ایک ٹریڈمل کس طرح منتخب کریں؟

اس طرح کے فرنٹک وقت میں، ہم جم کو جانے کے لئے ہمیشہ وقت نہیں رکھتے ہیں. گھر میں فٹنس کرنا ہمیشہ آرام دہ اور پرسکون نہیں ہے. اس معاملے میں، سوال پیدا ہوتا ہے کہ کس طرح اپنے آپ کو شکل میں رکھنے کے لئے! یہ ایک بہترین سمیلیٹر - ایک ٹریڈمل کی مدد کرسکتا ہے. یقینا، یہ ہمارے صدی کے سب سے زیادہ آسان اور مؤثر آداب میں سے ایک ہے. اس مضمون میں ہم وزن کا خاتمہ کرنے اور جسم کو شکل میں رکھنے میں زیادہ سے زیادہ اثر حاصل کرنے کے لئے ایک الیکٹرانک ٹریڈمل منتخب کرنے کا طریقہ جواب دیں گے.

اپنے گھر کے لئے ٹریڈمل کیسے منتخب کریں؟

بے شک، ہر لڑکی، ایک سمیلیٹر خریدنے سے پہلے سوچتا ہے کہ کس طرح کی ٹریڈمل کو منتخب کرنے کے لئے، اور یہ حادثہ نہیں ہے. لیکن ہر چیز کے بارے میں.

ٹریڈملوں کو کارڈیواسولر آلات کا حوالہ دیا جاتا ہے، کیونکہ وہ نہ صرف اضافی پاؤنڈ کو دور کرنے کی اجازت دیتے ہیں، لیکن دل کے پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لئے بھی بہترین آلہ بھی شامل ہیں. یہاں تک کہ سب سے چھوٹا اپارٹمنٹ میں، ایک کمپیکٹ اور آرام دہ اور پرسکون چلنے والے ٹریک کی نقل و حرکت کو محدود نہیں کرے گا. اس کے علاوہ، زیادہ سے زیادہ جدید ماڈل ایسے طریقے سے ڈیزائن کیے گئے ہیں، اگر ضروری ہو تو وہ شامل کرسکتے ہیں.

ایک ٹریڈمل منتخب کرنے کے لئے کون سا بہتر ہے؟

سوال کا جواب دینے کے لۓ، صحیح ٹریڈمل منتخب کرنے کا طریقہ، یہ ضروری ہے کہ آپ اس کے مقاصد کے لۓ فیصلہ کریں. اگر یہ اضافی پاؤنڈ سے لڑنے کا ایک طریقہ ہے، تو یہ ایک اختیار ہے، اگر یہ گھر کے لئے باقاعدگی سے تربیت کا ایک مضبوط عنصر ہے تو - پھر ایک اور. چیز یہ ہے کہ آج مارکیٹ میں چلنے والے دو ماڈلز ہیں - میکانی اور برقی. ان کی تعمیر کا اصول یہی ہے: ایک چل رہا ہے بیلٹ اور ایک رولر جو اسے گھومتا ہے. تاہم، ایک میکانی ٹریڈمل میں، آپ ٹیپ چلاتے ہیں اور الیکٹرانک ٹریڈمل میں، نظام صارف کے ذریعہ کنٹرول کیا جاتا ہے. ہمیں مزید تفصیلات پیشہ اور مواقع پر غور کریں.

مکینیکل ٹریڈمل

میکانکس کے ناقابل اعتماد فوائد یہ ہے کہ آپ کو طاقتور ذریعہ سے منسلک کرنے کی ضرورت نہیں ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ میکانی راستے کا استعمال کرتے وقت بجلی کی قیمت نہیں ہے. اس کے علاوہ، یہ ایک الیکٹرانک زاویہ سے کہیں زیادہ سستی ہے. ٹریڈمل کے میکانی نظام کے نزدیک یہ ہے کہ سمیلیٹر کو اپنی اپنی کوششوں کی طرف سے حوصلہ افزائی کی جائے گی، اور یہ ٹانگوں پر ایک اضافی بوجھ ہے. لوگوں کے لئے ٹانگ کے مسائل کے ساتھ اس آلہ کی سفارش نہیں کی جاتی ہے: ویریکوز رگوں، مشترکہ بیماریوں اور اسی طرح. اس کے علاوہ، مائنس پلس، فاصلے اور بہت سے دیگر پیرامیٹرز کی پیمائش کرنے والے میٹرک پروگراموں کی کمی ہے.

الیکٹرانک ٹریڈمل

ایک الیکٹرانک ٹریڈمل کا ناقابل اعتماد فائدہ یہ ہے کہ، کہ ان کینوس ایک آزاد موٹر کی طرف سے کام کر رہے ہیں. اسی وقت، ممکنہ طور پر طاقت کو ایڈجسٹ کرنا ممکن ہے. ایک اور پلس پروگرام سینسر کے ساتھ ایک الیکٹرانک ڈسپلے کی موجودگی ہے جو تمام ضروری اعداد و شمار کی پیمائش کرتا ہے: رفتار، نبض، کیکل وغیرہ. آپ ہیڈ فون میں موسیقی سننے کے ساتھ جگوں کو یکجا کر سکتے ہیں، جو بھی نظام میں بنائے جاتے ہیں. الیکٹرانک ٹریڈمل کا واحد خرابی اس کی لاگت ہے، جو میکانی ہم منصب کے مقابلے میں بہت زیادہ ہے.

اس طرح، ایک ٹریڈمل منتخب کرنے کا طریقہ اتنا پیچیدہ نہیں ہے، اہم بات یہ واضح طور پر سمجھنے کے لئے ہے کہ آپ اس کے لئے کیا خرید رہے ہیں، اور جاننے کے لئے آپ کے بجٹ کو کیا معلوم ہے.