زچگی سے سوادج میں سوادج پکایا زچگی میں گوشت کی گوشت کے ساتھ ایک دلکش اور نہایت اونچی کیلوری کے کھانے کا مثالی حل ہوگا. یہ ایک اصول کے طور پر، تیار ہے، جلدی میں اور یہاں تک کہ سب سے زیادہ بھوکا یا فاسد غذا کھاتے ہیں، اگر آپ ایک ڈش پکانا، دلچسپ اور اصل ترکیبیں مندرجہ ذیل ہیں.
زچگی سے منسلک گوشت کے ساتھ ایک زچینی کیسے بنانا ہے؟
تندور میں کھنگالے ہوئے گوشت کے ساتھ مزیدار زچینی کیسلر تیار نہیں کرنا مشکل ہے، یہ ضروری ہے کہ ڈش کامل بنانے کے لئے مخصوص قوانین کی پیروی کریں.
- کم سے کم گوشت کے ساتھ زچینی سے ایک کیسلر تیار کرنے سے پہلے، آپ کو خود سبزیوں کی تیاری کرنے کی ضرورت ہے: بزرگ کھلی ہوئی ہیں اور بڑے بیج کو ہٹا دیا جاتا ہے.
- اگر یہ grated سبزیوں کی ایک ڈش کھانا پکانا چاہیے تو آپ کو اسکواش کو نمک کرنے کی ضرورت ہے اور رس کو علیحدہ کرنے کے لئے انتظار کرنا ہوگا، پھر اسے نچوڑنا ہوگا.
- تیزی سے ڈش تیار کرنے کے لئے مائع غصے تک مائنس کا گوشت کی اجازت دی جاتی ہے جب تک کہ مائع سے باخبر ہوجائے، لیکن اسے مکمل طور پر بھلا دینا ضروری نہیں ہے. مشروم کے ساتھ آو، اگر ہدایت میں وہ ہیں.
- اگر آپ کو گوشت اور پنیر کے ساتھ بیکنگ زچگی کی منصوبہ بندی کرتے ہیں تو، آخری اجزاء کو غسل کرتے ہوئے چپکے نہ لگیں. پنیر کم از کم 40٪ کی خوشگوار کریمی ذائقہ اور موٹی مواد کے ساتھ ہونا چاہئے.
گوشت اور ٹماٹر کے ساتھ بیکڈ زچگی
مادہ شدہ گوشت کے ساتھ ادویات سے سوادج اور رسیلی کیسرول ہر کک سے حاصل کیا جائے گا، اگر ہدایت تازہ ٹماٹر شامل ہے. زچینی ایک غیر جانبدار ذائقہ رکھتے ہیں، کیونکہ وہ ہر قسم کے مصالحے، سبزیوں جیسے میٹھا مرچ کے ساتھ مکمل طور پر ضم کر سکتے ہیں. ایک دلچسپ مسالیدار ڈش لہسن، تھائی اور گرم مرچ لائے گا.
اجزاء:
- زچینی - 2 پی سیز.
- forcemeat - 400 g؛
- ٹماٹر - 3 پی سیز.
- Rattunda یا سرخ پیراکی - 1 پی سی.
- لہسن - 2 دانت؛
- مرچ - 1 پوڈ؛
- تھم - 1 اسپیس؛
- دہی - ½ شے؛
- انڈے - 1 ٹکڑا؛
- نمک؛
- پنیر - 150 جی.
تیاری
- زچینی اور چوونڈی بے ترتیب طور پر کاٹ، ایک سڑنا میں ڈال دیا.
- منشیات کا گوشت برش کریں، سبزیوں، نمکوں کو پھینک دیں.
- دہی سے، کٹا لہسن، انڈے ایک چٹنی بناتے ہیں. نمک، مرچ اور تھائی کے ساتھ موسم.
- مکی ہوئی چٹنی کے ساتھ سبزیوں کو ڈالو.
- ٹماٹر کی پیالا کے ساتھ اوپر، پنیر کے ساتھ چھڑکاو.
- کھنگائی گوشت کے ساتھ زچک کا ایک ہلانا پچاس منٹ میں 190 منٹ تک تندور میں پکایا جاتا ہے.
محکموں کے ساتھ Casserole
تندور میں گرے ہوئے چکن کے ساتھ سوادج زچگی جلدی تیار کی جاتی ہے، دیر سے رات کے کھانے کے لئے بہترین حل - بہت ہلکا اور کم کیلوری باہر آتا ہے! اصل پرجاتیوں کے لئے، آپ تہوں میں اجزاء نکال سکتے ہیں، اس کے بجائے محکموں کے بجائے زچینی کا استعمال کریں، اور ھٹا کریم اور ارومین مصالحے کے ساتھ بھرنے میں شامل کریں.
اجزاء:
- زچینی - 2 پی سیز.
- کھنگالیں فلٹ - 500 جی؛
- دہی - 150 ملی میٹر؛
- انڈے - 1 ٹکڑا؛
- گلابی - 1 اسپیس؛
- کری - 1 اسپیس؛
- نمک؛
- پنیر - 200 جی.
تیاری
- زچی مگ، نمک کو کاٹتا ہے.
- جلدی سے بھری ہوئی جلدی میں آگ، آگ بند کرو.
- مصالحے، نمک کے ساتھ انڈے، دہی، موسم متعارف کروانا.
- تیل کی شکل میں درختوں اور مائنڈ شدہ گوشت کی پرتوں پر مشتمل ہوتا ہے، سبزیوں پرت کے ساتھ ختم ہوتا ہے.
- مضبوط پنیر.
- چکن فورکیمے کے ساتھ زچک کی ایک ہلکی تندور میں 45 منٹ کے لئے 180 منٹ تیار کی جاتی ہے.
بیکڈ زچ، آلو اور کھنڈا گوشت
منڈ ہوئے گوشت اور آلو کے ساتھ ایک سوادج اور دلکش زچینی ڈش عام مینو کو متنوع کرتا ہے. دیگر امیر سبزیوں کے ساتھ ڈش کی تکمیل کرو، اجنبی اور گلابی کے ساتھ موسم، اور معدنی گوشت کا گوشت کے لئے کامل ہے، اس میں سب سے زیادہ شدید ذائقہ ہے. مصنوعات کی مخصوص تعداد کو استعمال کرنے کے لئے آپ کو 25x15 کی شکل کی ضرورت ہے.
اجزاء:
- زچینی - 2 پی سیز.
- forcemeat - 500 g؛
- ٹماٹر - 3 پی سیز.
- میٹھی مرچ - 2 پی سیز.
- لہسن - 3 دانت؛
- پیاز بجائے ہوئے پیاز - 1 پی سی.
- آلو - 4 ٹکڑے ٹکڑے؛
- اجنبی، نمک، دلی
- پنیر - 150 جی؛
- انڈے - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- ھٹا کریم - ½ چمچ.
تیاری
- مچھلی اور بجتیوں کے ساتھ تمام سبزیوں کا کٹائیں.
- انڈے، ھٹا کریم، کٹ لہسن، دلی اور اجنگو مکس کریں.
- تیل کی شکل میں تہوں کو باہر نکالنا: آلو، کھنگالی گوشت، پیاز، مرچ، زچکی ٹماٹر. ہر پرت انڈے کی کھیت کریم چٹنی کے ساتھ لیپت ہے اور تھوڑا نمکین.
- چٹنی کے باقی ڈالو، پنیر کے ساتھ چھڑکیں.
- اس طرح کے ایک کیسلر زچینی، آلو سے منایا جاتا ہے گوشت کے ساتھ تندور میں 50 منٹ کے لئے 50 منٹ.
چاول اور معدنی گوشت کے ساتھ بیکڈ زچگی
گوشت اور چاول کے ساتھ زچینی سے زچینی کے لئے ہدایت میں کسی بھی چالوں اور رازوں پر مشتمل نہیں ہے، ڈش جلدی میں تیار کی جاتی ہے، لیکن یہ معمولی گوبھی رولز ذائقہ سے ملتے ہیں. یہ علاج گرم اور سردی دونوں بہت سوادج ہے، اور اگلے دن خراب نہیں ہوتا ہے. ایک بہت خود کو کافی ڈشنی گارنش، کافی ہلکے سبز سبزی ترکاریاں کی ضرورت نہیں ہے.
اجزاء:
- زچینی - 2 پی سیز.
- forcemeat - 700 g؛
- گول گول پکایا - 1 آئٹم؛
- پنیر - 150 جی؛
- ٹماٹر - 3 پی سیز.
- مریخ پیاز - 1 پی سی.
- نمک، مرچ، تھائی.
تیاری
- ابلی ہوئی چاول کے ساتھ فارمیسی کو مکس کریں، مرچ اور تھائی کے ساتھ نمک، موسم شامل کریں.
- لمبی پلیٹیں، ٹماٹر مگ کے ساتھ زچینی کاٹ.
- تیل کی شکل میں نصف اسکواش رکھو.
- فارمیوم، مریخ شدہ پیاز، باقی زچینی کے ساتھ احاطہ کرنے کے لئے، نمک شامل کریں، مرچ تھوڑا سا شامل کریں.
- ٹماٹر کے مگ رکھو، پنیر کے ساتھ چھڑکیں.
- 180 منٹ میں 60 منٹ تک پکانا.
بپتسما گوشت کے ساتھ بیکڈ انڈے اور زچینی
میوے ہوئے گوشت، گری دار میوے سبزیاں اور موزرزریلا کے ساتھ ایک زچینی کیسلر کے لئے ہدایت بھی تیز ترین کھانے والے افراد کو جیت جائے گا. ڈش بہت ہی خود کو کافی ہو جاتا ہے، روشن سنجیدہ ذائقہ کے ساتھ، اضافی ضمنی ڈش کی ضرورت نہیں ہے، یہ صرف ان لوگوں کے لئے مثالی طور پر مثالی ہو جاتا ہے جو ان کی پیروی کریں یا خاص غذا کے قوانین پر عمل کریں.
اجزاء:
- زچینی - 2 پی سیز.
- بینگن - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- forcemeat - 500 g؛
- ٹماٹر - 3 پی سیز.
- میٹھی مرچ - 2 پی سیز.
- موزرزریلا - 200 جی؛
- نمک، کالی مرچ، اجنبی.
تیاری
- تمام سبزیوں میں کم از کم مقدار تیل کے ساتھ گلی میں پین مگ، کٹ جاتا ہے.
- جب گوشت تیار ہوجائے تو اس وقت تک گوشت کھاؤ جب مصالحے کے ساتھ نمک اور موسم کے ساتھ موسم.
- شکل میں کٹگوں، مائنڈ گوشت، انڈے پل، مرچ اور ٹماٹروں کی تہوں، ہر نمائش اور مسمار کرنے والے اںگانو.
- فخر سے بھرا ہوا موزرزریلا چھڑکاو.
- 190 میں 25 منٹ کے لئے تندور میں گوشت کی گوشت کے ساتھ زچینی سے ایک کیسرول تیار کی جاتی ہے.
میسڈ گوشت، زچینی اور مشروم کے ساتھ کیسلر
بس اور ناپسندی کے بغیر، کشی گوشت اور مشروم کے ساتھ زچینی سے ایک کیسلر تیار کی جاتی ہے. جنگل کے فرش کے لئے مثالی طور پر موزوں ہے، لیکن ان فٹ کی موجودگی میں مصنوعی طور پر مشروم یا غسل مشروم میں اضافہ ہوا ہے. آپ نمکین مشروم بھی استعمال کرسکتے ہیں، لیکن ڈش کا ذائقہ نمایاں طور پر بدل جائے گی اور اس قسم کے پنیر کو خارج کرنا بہتر ہے.
اجزاء:
- زچینی - 1 ٹکڑا؛
- چکن mince - 500 g؛
- کھا ہوا پیاز - 1 پی سی.
- مشروم - 400 جی؛
- دہی - ½ شے؛
- لہسن - 2 دانت؛
- نمک، کالی مرچ، تھم؛
- پنیر مشکل ہے - 100 جی.
تیاری
- مشروم کو خشک کرنے والی پانی میں بھلکیں جب تک مائع سے باخبر ہوجائیں، آگ بند کردیں، نمک شامل کریں.
- ایک تیل کے فارم میں درختوں کے پلیٹیں ڈالتے ہیں، دہی کی چٹنی اور کٹ لہسن کے ساتھ چکنائی.
- مرچ اور تھائی کے ساتھ پیاز ڈالیں، پھر مادہ، نمک، موسم.
- نیم تیار شدہ مشروم کو کم کرو، پنیر کے ساتھ چھڑکیں.
- 190 منٹ میں 30 منٹ تک پکانا.
میسڈ گوشت، زچینی اور پاستا کے ساتھ کیسلر
گوشت اور پنیر اور پادری کے ساتھ لوکی کیسیر - کم لاگت ڈش جو کل رات کے کھانے کے باقیات سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملے گی. اگر آپ بیشامیل کو بھرنے کے طور پر استعمال کرتے ہیں، تو یہ ڈشنی مشہور لاسگنا یاد کرے گا. بس اور جلدی ایک علاج کی تیاری، خاص طور پر اگر تمام اجزاء تیار ہوں.
اجزاء:
- پاستا پکایا - 200 جی؛
- forcemeat - 400 g؛
- زچینی - 1 ٹکڑا؛
- چیری - 6-8 ٹکڑے ٹکڑے؛
- پنیر - 200 جی؛
- چٹنی بیچیلیل - 1 شے؛
- نمک، مرچ
تیاری
- گوشت کو ایک بھری ہوئی پین میں ڈالنا، مرچ کے ساتھ نمک، موسم شامل کریں.
- تیل والے فارم میں پادری کی تہوں کو پھیلانے میں، بے ترتیب طور پر زچینی اور منشیات کا گوشت کاٹتا ہے. ہر پرت بیچمیل کے ساتھ پانی پینا چاہئے.
- حتمی پرت چیری ہو گی، نصف میں کٹ جائے گی.
- باقی چٹنی کے ساتھ کیسلر ڈالو، پنیر کے ساتھ ادھر ادھر چھڑکیں.
- 190 منٹ میں 30 منٹ تک پکانا.
میسڈ گوشت، گوبھی اور زچینی کے ساتھ کیسلر
زچینی، بروکولی، آلو، مائنڈڈ گوشت، ہدایت کے مطابق پکایا، کسی بھی دعوت کے ایک زیور بن جائے گا، کی طرف سے ایک بہت مفید، رنگارنگ اور غیر معمولی مزیدار کیسلر. بروکولی بنفشی کے ساتھ متغیر ہے، اور یہ بہتر نہیں ہے کہ پنیر پر قابو پانے کے، پرسمین اہم ذائقہ لگانا رول ادا کرے.
اجزاء:
- زچینی - 1 ٹکڑا؛
- بروکولی - ½ کانٹا؛
- آلو - 3 ٹکڑے ٹکڑے؛
- forcemeat - 300 g؛
- ھٹا لہسن چٹنی - 1 آئٹم؛
- کارسن - 100 جی؛
- نمک، تھائی.
تیاری
- 5 منٹ کے لئے نمکتی پانی میں بروکولی ابال، فوری طور پر سرد پانی ڈالیں.
- آلو کا سلائسس میں کٹائیں، حلقوں کے ساتھ اسکواش 3 ملی میٹر موٹی. کچھ سبزیاں نمکیں.
- تھام، رول گیندوں کے ساتھ نمک، موسم کے بعد.
- فارم میں تمام تیار اجزاء رکھو.
- چٹنی کھاؤ، پنیر کے ساتھ چھڑکیں.
- 190 میں 40 منٹ تک پکانا.
منسلک گوشت کے ساتھ grated زچینی سے Casserole
مادہ شدہ گوشت اور زچینی کے ساتھ ایک سبزیوں کی سیروالی ، ایک بڑی گرے پر گرے، جلدی اور آسانی سے تیار کیا جاتا ہے. مؤخر کرنے کے لئے تیار ہونا ضروری ہے، کیونکہ وہ رس کو الگ کرنے کے لئے وقت کی ضرورت ہے، اسے فارم میں ڈالنے سے پہلے نچوڑ کرنا چاہئے. مائنڈڈ گوشت کسی بھی قسم کا کھا لیں گے: سور، گوشت، چکن یا مختلف قسم کے مرکب. سبزیوں کا سیٹ بھی اپنے ذائقہ کی ترجیحات کے مطابق، intuitively سے مقرر کیا جا سکتا ہے.
اجزاء:
- زچینی - 2 پی سیز.
- forcemeat - 700 g؛
- انڈے - 1 ٹکڑا؛
- میئونیز - 2 چمچ. l.
- پنیر - 200 جی؛
- پیاز - 1 ٹکڑا؛
- لہسن - 3 دانت؛
- میٹھی مرچ - 1 ٹکڑا؛
- نمک، اجنبی؛
- کٹی گرین - 2 ہنر مند.
تیاری
- اسکواش grated، نمک شامل کریں، 10 منٹ کے لئے چھوڑ دیں.
- نمک، موسم اوسی گانو کے بعد، میئونیز، انڈے، کٹ پیاز اور میٹھی مرچ متعارف کرایا.
- اسکواش کا رس سے نچوڑ، مائنڈ گوشت، مکس میں ڈال، گرین پھینک دیں.
- بیک بیک ڈش میں مرکب رکھو، پنیر کے ساتھ چھڑکیں.
- 190 ڈگری میں 190 ڈگری تک پکانا.
- مکمل طور پر ٹھنڈے ہونے کے بعد آپ کیسلر کاٹ سکتے ہیں.