رینی Zellweger ایک ہالی وڈ اداکارہ ہے جو سنسنیاتی فلم "برجج جونز ڈائری" پر بہت سے واقف ہیں. اس میں اہم کردار ادا کرنے کے لئے، اداکارہ نے 6 سائزوں کو مستحکم کرنا پڑا، لیکن فلمنگ کے اختتام میں، اس نے وزن کم کرنے کا فیصلہ کیا. اس آرٹیکل میں کتنے پتلی رینی Zellweger پتلی ہو گئی ہے.
رین زیلویر نے وزن کم کیا؟
رینی Zellweger ایک کردار کے لئے وزن حاصل کی جس نے اسے دنیا بھر میں نامزد کیا. اداکارہ سب کچھ کھانے کے لئے مجبور کیا گیا تھا جو ڈیوٹیوں جیسے فاسٹ فوڈ، فرانسیسی فرش، ساسیج، پیسٹری، مکھن وغیرہ وغیرہ، تو خوش آمدید نہیں. اس کے نتیجے میں، رین زیلویر نے وزن برجٹ جونز میں گولی مار دی تھی، تقریبا 70 تھی. کلو، جبکہ اداکارہ کی ترقی صرف 1 میٹر 62 سینٹی میٹر ہے. فلم ساز کے مطابق، وہ آئینے میں خود کو نظر نہیں آسکتی تھی، اور اضافی پونڈ نے اسے بہت جسمانی معذوریاں فراہم کی ہیں. لہذا، رینی Zellweger ایک غذا پر جانے کا فیصلہ کیا، لیکن وزن فوری طور پر ان کی پوزیشنوں کو دینے کے لئے شروع نہیں کیا. اداکارہ ان تمام غذا سے خارج کردیے جس نے اس نے فلم سازی سے پہلے کھایا، یعنی تمام اعلی کیلیوری اور فیٹی فوڈز - ڈونٹس، ہیمبرگر ، کیک، وغیرہ.
وہ پھل اور سبزیوں، کم موٹی گوشت اور مچھلی، جڑی بوٹیوں کی طرف سے تبدیل کر دیا گیا. اور اداکارہ کے مینو میں سب سے اہم انگور کا رس تھا، جو چربی جلانے کی صلاحیت کے لئے جانا جاتا ہے. میٹھی لڑکی کے لئے ایک ممنوع بن گیا. اس نے بھی چینی سے انکار کر دیا، اسے شہد کے ساتھ تبدیل کر دیا اور پھر اس دن کو ایک چمچ کے لئے استعمال کرتے ہوئے. رینی نے غذا اور اناج، کھانوں کی دودھ کی مصنوعات، اور غذا میں رینیٹی زیل وگر میں بھی وزن کم کرنے کے لئے ایک خاص جگہ کو سبز کی طرف لے لیا ہے. اجملی، ڈیل، پالنا، پیتل اور دوسروں کو، یہ کھانا پکانے کے بجائے نہ صرف برتن میں اضافہ ہوتا ہے بلکہ تازہ کھاتا ہے، کاک وغیرہ تیار کرتا ہے. کچھ ذرائع کے مطابق، اداکار نے آککنوں کو آٹکن کھانے کا مظاہرہ کیا، لیکن کھیلوں کے لئے بھی نظر آتے تھے. دوسرا مرحلہ زیادہ مشکل تھا، دوسرا سخت، لیکن آخر میں کنودووڈ نے دو مہینے میں 15 کلو گرام سے محروم کیا.