پیٹ کے گیسٹرائٹس کے ساتھ غذا

پیٹ کے گیسٹرائٹس کے ساتھ غذائیت کو بڑھانے کی غیر موجودگی کی روک تھام اور روک تھام کا ایک بہت اہم حصہ ہے. بدقسمتی سے، بہت سے لوگ اس کی نظر انداز کرتے ہیں اور غلط طور پر کھانے کے لئے جاری رکھیں گے، اور ان کی حالت کو مزید بڑھاتے ہیں. یہ بیماری اس بیماری سے لڑنے کے لئے مشکل ہے، اور اگر آپ گیسٹرٹری کے مریضوں کے لئے ایک غذا پر رہیں تو آپ آسانی سے اپنے بوجھ کو دور کرسکتے ہیں.

گیسٹرائٹس کے اضافے کے ساتھ غذا

افسوس سے، سب سے زیادہ مقبول اب بھی تیز گیسٹرائٹس کے لئے ایک غذا ہے. سب کے بعد، جب gastritis نیچے calms اور خود کو محسوس نہیں کرتا، مریضوں اکثر اپنی خوراک کو کنٹرول کرنے کی کوشش نہیں کرتے ہیں.

ایک اضافے کے پہلے دن کھانے سے انکار کرنے کی سفارش کی گئی ہے، اس نے ہربل چائے کو منتخب کیا ہے، جس سے آپ کو کم سے کم دو لیٹر پینے کی ضرورت ہے. دوسرا دن، آپ کومل جیلی، گوشت سوفیلے اور دیگر نرم اور نازک غذائیت بھی شامل ہوسکتے ہیں جو بچوں کو بھی فٹ کریں گے. لیکن تیسرے دن سے آپ کو گیسٹرائٹس کے ساتھ زیادہ یا کم عام چمکنے والے غذا میں واپس آنے کی ضرورت ہے:

• پتلی کٹ گوشت سے برتن پیدا کریں: سیل، کم چربی کا گوشت، ترکی، چکن، دباؤ مچھلی؛
• دودھ کی مصنوعات: دودھ، کریم، تازہ تیار شدہ پنیر پنیر؛
• نرم، ابھرنے والے انڈے یا ان سے ایک آملیٹ کی ایک جوڑی، تندور میں کھایا یا بھاگ گیا؛
• مائع پاؤڈر: سمولینا، ماسڈ بٹھٹ، آٹومیل یا چاول، آپ دودھ یا کریم کے ساتھ کرسکتے ہیں؛
• دودھ کے ساتھ کمزور چائے، پھل کا رس، پانی کے ساتھ پتلی، جنگلی گلاب کے شورواں؛
• تھوڑا سا سورج مکھی یا کریمی مکھن نے تیار ڈش میں شامل کیا.

گیسٹرائٹس کے دوران غذا سے پتہ چلتا ہے کہ غذائیت کی بنیاد، آپ کو یہاں درج کردہ مصنوعات کو لے جانا چاہئے. یہاں تک کہ اگر آپ آسان ہو جانے کے بعد غذا کو متنوع کرنا چاہتے ہیں تو، ممنوع فوڈوں کی فہرست کو یاد رکھنا ضروری ہے کہ گیسٹرائٹس کے لئے کوئی غذا کی اجازت نہیں ہوگی:

• کسی بھی کافی اور کوکو؛
• چاکلیٹ اور اس کے ساتھ تمام مصنوعات؛
• تازہ روٹی اور کسی بھی آٹے کی مصنوعات؛
• کاربونیٹیڈ مشروبات؛
• خام سبزیاں، بیر اور پھل؛
• کسی بھی ساس، additives، مصالحے اور اس سے بھی زیادہ مسالیدار seasonings؛
• تمام ھٹی دودھ پینے، ھٹا کریم، پنیر، عام کاٹیج پنیر (تازہ ترین تیار نہیں).

یہ غور کیا جانا چاہئے کہ تمام اصولوں کو پیروی کرنا چاہیے اور وہ لوگ جو غذا کا استعمال کرتے ہیں جن کے ساتھ غیر معمولی جاسکتیوں کے ساتھ آتے ہیں.

اعلی امراض کے ساتھ گیسٹریس: غذا

یہ جسٹریٹس کا سب سے عام قسم ہے، جس میں ایک خاص غذا کی ضرورت ہوتی ہے جس میں تمام مصنوعات شامل ہوتی ہے جو ایسڈ کی پیداوار کو متحرک کرتی ہیں. اجازت دی گئی مصنوعات اس حالت میں بھی بہت متنوع ہیں:

• کل روٹی گندم یا خشک؛
• کم موٹی گوشت، مچھلی، پولٹری اور ڈاکٹر کے ساسیج سے بھاپ اور ابلی ہوئی برتن؛
• کریم، دودھ، پکایا دودھ، پکا ہوا شکل میں پنیر - سوفیلی یا کیسےسی؛
• دودھ یا دودھ پر سوزش، بٹواٹ، چاول کی دلی، viscous؛
• آلو، بیٹیاں، گاجر، گوبھی - نہریں روٹی؛
• مٹھائی پھل جیلی یا مچھلی آلو، جیلی، شہد سے.

اس قسم کے دائمی گیسٹرائٹس کے ساتھ غذائیت آپ کو ایک بار اور تمام مصنوعات کے لئے رائی، پف اور آٹا سے نکالنے کی قوت دیتا ہے؛ باقی غذا کو بیان کرنے کی طرح ہی ہونا چاہئے. اگر آپ اپنے اعداد و شمار کی پیروی کرتے ہیں تو، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ وزن میں کمی کے لۓ گیسٹرٹریز کو صرف ان مصنوعات میں شامل ہونا چاہئے جو اجازت کی فہرست میں شامل ہو، لیکن انہیں بندوبست کیا جاسکتا ہے کہ کیلوری کا کل روزانہ انحصار 1200 کلو سے زیادہ نہیں ہے. فی دن.