نمکین مچھلی کے طور پر اس طرح کی ایک مصنوعات، اور اگر سرخ بھی، سال کے کسی بھی وقت اور کسی بھی میز کے لئے ناگزیر ہے. لیکن سب کچھ بورنگ کی مالیت ہے، اور اگر آپ نے مچھلی کا ایک بڑا ٹکڑا خریدا تو، "آپ کی جان لیا" اور مچھلی ابھی بھی رہتی ہے. سرخ نمکین مچھلی سے مزیدار سلاد کی ترکیبیں ہم آپ کو بتائیں گے.
سرخ نمکین مچھلی اور ٹماٹر کے ساتھ ترکاریاں
یہ ترکاریاں نہ صرف مزیدار، غیر کیلوری بلکہ رنگا رنگ ہے.
اجزاء:
- سیلون - 150 جی؛
- میٹھی مکھی - 70 جی؛
- ارگلا - 1 گروپ؛
- ٹماٹر - 2 پی سیز.
- آئس برادری - ½ سر؛
- پیاز سبز - 3 پی سیز.
- مٹی - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- اجما - ½ بیم؛
- مرچ، نمک.
تیاری
لیٹو، پیاز، اجمود اور میرے ہاتھ کیک اور اسے خشک کرو. ہم سلیمان، مٹی پتلی بجتی، ٹماٹر - سلائسس کے ساتھ نمونہ کاٹتے ہیں. آئس بربر آنسو یا چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے، پیاز اور اجمود میں کاٹ - پتلی، اور ارگلا پوری ہو جائے گی. تیل، نمک اور مرچ کے ساتھ تمام مصنوعات، موسم کو ملائیں.
نمکین سرخ مچھلی تہوں کے ساتھ سلاد کاکلا
اس ہدایت میں اجزاء کی تعداد 2 سرورز ہے. کیونکہ یہ ایک وسیع گلے کے ساتھ خدمت کرنے کے لئے ایک گلاس لینے کے لئے بہتر ہے، کیونکہ تہوں کو باہر رکھنے اور پھر کھانے کے لئے آسان ہے.
Avocados ضروری نرم، پکا ہوا ہے.
اجزاء:
- avocados - 1 ٹکڑا؛
- مرجان پیاز - 2 پیاز؛
- نیبو کا رس - 40 ملی میٹر؛
- ٹراؤٹ - 200 جی؛
- کریم پنیر (مثال کے طور پر، فلاڈیلفیا) - 100 جی؛
- گندم کی روٹی کچھی - 2 چمچ. چمچ؛
- ٹماٹر - 1 پی سی.
- اجما - ½ بیم؛
- چھت - 3 پتیوں؛
- زیتون کا تیل - 20 ملی میٹر؛
- گلابی - 3 پتیوں؛
- تھم - 1 شاخ.
تیاری
ہم جوہری طور پر چھوٹا جاسکتے ہیں. Avocado صاف، ایک عام کانٹا اور ایک پتلی کٹی پیاز کے ساتھ مخلوط پھل کے ایک نصف گوشت کے ساتھ خالص میں تبدیل. اس طرح یہ دیکھا گیا ہے کہ جیسے ہی سیب سیاہ ہوجاتا ہے، ہم نیبو کا رس (15 ملی) اور نمک کا جوس اوپر اٹھاتے ہیں، یہ چمکنے اور چمک کا ذائقہ دینے سے روکنے میں مدد ملے گی. اس کے علاوہ، نیبو کا رس اندر سے گلاس چکھاتا ہے اور لیٹٹ کا پہلا حصہ پھیلتا ہے. مچھلی ایک بہت چھوٹا سا مکعب، ایک طوفان کی طرح اور اگلے پرت میں پھیلتا ہے. اگلا، ٹینڈر کریم پنیر کی پرت کے ساتھ مچھلی کا احاطہ کریں. یہ فلاڈیلفیا لینے کے لئے بہتر ہے، کیونکہ اس کا اپنا خاص ذائقہ ہے، ہم سب سے اوپر پر خشک روٹی ڈالتے ہیں. آشوکاڈو کا دوسرا نصف بھی ڈالا جاتا ہے اور پتلی کٹی لیٹیو پتیوں کے ساتھ ملتا ہے، نیبو کے رس کے 15 ملی ملی میٹر کا اضافہ. ہم سب سے اوپر پھٹے ہوئے ہیں. اجملی، گلابی، زیتون کا تیل اور تھام پتیوں کو ایک بلینڈر، نمک میں ملبوسات کی چٹنی میں تبدیل کردیا جاتا ہے اور ترکاریاں ختم ہوتی ہے. ہم ٹماٹر کے ساتھ سب سے اوپر سجاتے ہیں.
آلو اور نمکین ککڑی کے ساتھ نمکین سرخ مچھلی کی ترکاریاں
اس طرح کی ایک ترکاریاں ناشتہ یا ایک رات کے کھانے کے کھانے میں اچھی طرح سے ہوسکتی ہے.
اجزاء:
- چھوٹے جوان آلو - 12 پی سیز.
- چیری ٹماٹر - 15 پی سیز.
- gherkins - 150 g؛
- سیلون - 200 جی؛
- سرخ پیاز - ½ پیاز؛
- زیتون کا تیل - 50 ملی میٹر؛
- سیب سائڈر سرکہ - 30 ملی میٹر؛
- مسالیدار جڑی بوٹیوں، نمک.
تیاری
پیاز پتلی سیمیرنگ میں کٹ گئی، آدھے آلو میں ٹماٹر کاٹ، پوری آلو کو ابلاغ. ہم نے سلائسس یا سٹرپس کے ساتھ مچھلی کاٹ لی، جن کو ہم پسند کرتے ہیں. تیار آلو نصف میں کاٹ سکتے ہیں، اور آپ کو کھجور کچلنے اور اس فارم کے تمام اجزاء کے ساتھ مرکب کر سکتے ہیں. جڑی بوٹیوں کے ساتھ چھڑکیں، تیل سے چھڑکیں، اگر آپ مچھلی بہت سست نہ ہو تو آپ نمک کرسکتے ہیں. سب کچھ ملائیں اور حیرت انگیز ترکاریاں حاصل کریں.