کافی صبح صبح میں ایک آسان پینے، ایک مشکل کام کے دن کے دوران دفتر کے ملازم کی اہم خصوصیت کو سمجھا جاتا ہے. یہ، ایک قسم کی منشیات، جسمانی اور نفسیاتی انضمام کی وجہ سے.
کافین مرکزی اعصابی نظام کے کام کو متاثر کرتا ہے اور دوسرے اداروں کے کام پر عکاسی کرتا ہے. کیفین کی مسلسل استعمال کے اہم نتائج:
- مضبوط حوصلہ افزائی
- برونچی کی توسیع.
- ساری سرگرمی کی مضبوطی
- خون کی وریدوں کی توسیع.
- پٹھوں کی سرگرمی کی مضبوطی
کافی پر قابو پانے کے انسانی جسم پر اثر انداز ہوتا ہے. اگر ایک شخص کافی عرصے تک کافی مقدار میں استعمال کرتا ہے تو پھر کیفین کم ہوجاتا ہے. کافی مشروبات کے استعمال کو محدود کرنے کا یہ بہترین ہے.
کیا کافی کافی ہے؟
جیسا کہ اوپر ذکر کیا گیا ہے، کافی لت ہے. بہت سے سائنسدانوں کو یقین ہے کہ جسم پر کیفین کا اثر منشیات کے منشیات کے اثرات کے مقابلے میں ہوسکتا ہے.
بس چائے کی طرح، کافی پر انحصار اس حقیقت سے ظاہر ہوتا ہے کہ کسی شخص کو صبح کے بغیر اس کے بغیر اٹھنا مشکل ہے. وہ رات کے کھانے کے بعد سو جائے گا اگر وہ کافی کپ کافی نہ پائے. یہاں تک کہ کافی کی قابل قبول مقدار میں لت کا سبب بن سکتا ہے.
کافی - تحقیق شدہ فوڈ کی مصنوعات اور اس کے چھوٹے استعمال (ایک دن 3 کپ) خطرہ نہیں بناتے.
کیا کافی وجہ انحصار ہے؟
یہ پایا گیا تھا کہ کافی انحصار کا سبب بنتا ہے. لیکن اس سے لڑنے کے لئے کس طرح؟
زیادہ سے زیادہ لوگوں کو جو کافی تعداد میں عادی کی تعداد میں پکڑا جاتا ہے، اس کا یقین ہے کہ اسے چھوڑنے میں بہت مشکل ہے.
لیکن ایک راستہ ہے! کافی جڑی بوٹیوں کے ساتھ تبدیل کیا جاسکتا ہے، جس میں صحت کو مضبوط بنانے اور طاقت بڑھانے میں مدد ملے گی. ایک بڑی درجہ بندی ایک چائے کو منتخب کرنے کی اجازت دے گی جس سے آپ کو کافی طاقت کے طور پر حاصل کرنے کی اجازت ملے گی، لیکن صحت کے خطرے کے بغیر.