سویا کٹلیٹس

اگر آپ سبزی کا شکار ہیں یا تیز رفتار کو برداشت کرتے ہیں تو، آپ اب بھی مزیدار اور دلیل کھانے کے لۓ سکتے ہیں. آج ہم آپ کو سویا کٹلیوں کے لئے کچھ ترکیبیں بتائیں گے، جو میزبان کسی بھی گرنش میں متنوع کرے گا.

سویا کانٹا گوشت سے کٹورا

اجزاء:

• سویا چٹنی - 1 چمچ. چمچ؛
• بلب - 1 ٹکڑا؛
• خشک سویا زمین کا گوشت - 200 g؛
• گندم ریشہ - 2 چمچ. چمچ؛
• ٹماٹر - 2 پی سیز.
• بلغاریہ مرچ - 1 پی سی.
• تازہ جڑی بوٹیوں - 1 گلاس؛
• دھواں مائع - 1 چمچ. چمچ؛
• جسمانی فلیکس - 100 جی؛
• روٹی کا کام - ذائقہ؛
• راہ آٹا؛
• سرد پانی - 4 چمچ. چمچ؛
• مصالحے

تیاری

لہذا، آئیے کہ کس طرح سویا پٹیاں بنانا ہے. اس کے لئے ہم گوشت اور ریشہ لے جاتے ہیں، اسے ایک کٹورا میں ڈالتے ہیں، سویا ساس میں ڈالتے ہیں، ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ ٹھنڈا کرتے ہیں اور تقریبا 30 منٹ پر زور دیتے ہیں. اس وقت ہم تیار تک الگ الگ فلیکس کھا سکتے ہیں، اور منسلک گوشت کے ساتھ نتیجے میں پاؤڈر کو یکجا کرتے ہیں، مصالحے میں اضافہ کرتے ہیں. سبزیوں کو صاف، دھونا، کڑا ہوا، بلینڈر کی کٹورا میں ڈال دیا جاتا ہے اور ایک ہی مستقل استحکام کو شکست دی جاتی ہے. اس کے بعد سبزیوں کا مچھلی آلو ڈالنے کے لئے ڈالنا اور موٹی دوری کی عدم اطمینان تک سب کچھ ملائیں. اب آٹا میں ڈالنا اور نرم آٹا کو گھومنا.

تلی ہوئی تیل سے تیل کو تیل کرو اگلا، ہم مٹی ہوئی گوشت کا ایک چھوٹا سا حصہ گلی ہاتھوں سے لے کر، کٹائی بناتے ہیں، انہیں روٹی کی بوتل میں ڈوبتے ہیں اور سبزیوں کے تیل کے ساتھ گرم بھری ہوئی پین پر ڈالتے ہیں. ایک کمزور آگ پر 5 منٹ کے لئے ہر طرف پر بھرا ہوا. اگر چاہے تو، ہم پیاز اور ھٹا کریم کے ساتھ تندور کی چٹنی میں ٹھنڈا سویا لین کٹلیوں کو ہلانا یا بیکار کریں.

سویا بینوں سے کٹورا

اجزاء:

• سویا بین - 1 کلو؛
• چکن کے لئے seasonings - 2 چمچ. چمچ؛
• مصالحے؛
• چکن انڈے - 1 پی سی.

تیاری

سویا بینوں عام طور پر سرد پانی میں تقریبا 15 گھنٹوں کے لئے اچھی طرح سے تیار، دھونا اور پھنسے ہوئے ہیں. اس کے بعد انہیں چراغ میں پیسنا، 1: 4 کے تناسب میں پانی سے بھریں اور کمزور آگ لگائیں. ایک فوڑا لے لو، جھاگ کو ہٹا دیں، 10 منٹ تک کھانا پکائیں، اور پھر ٹھیک چھت سے فلٹر کریں. اس طرح، آپ سویا دودھ حاصل کریں گے.

باقی آٹومیل ایک صاف پتلی تولیہ کو منتقل کر دیا جاتا ہے، نچوڑ، ایک چھوٹا سا کٹورا میں پھیلا ہوا ہے، سب سے اوپر پلیٹ کے ساتھ احاطہ کرتا ہے اور اسے تبدیل کرنے کے لئے، ظلم کے تحت ڈال دیا. اس کے بعد مصالحے میں ذائقہ ڈالیں، چکن انڈے کو viscosity کے لئے ڈرائیو، اور نتیجے میں بڑے پیمانے پر ہم چھوٹے کٹورا بناتے ہیں. اگلا، ہر گرم میں 5 منٹ کے لئے گرم گرمی کے گرم پانی میں ڈال دو اور کم سے کم آگ لگائیں.