دستیاب گھر خوبصورتی کے علاج میں سب سے زیادہ خوشگوار غسل ہیں. وہ ناقابل اطمینان بخشش دیتے ہیں، انہیں مجبور کرنے کے بعد انہیں بار بار واپس آنے پر زور دیا گیا ہے. قدیم زمانوں میں، صرف امیر لوگوں کو یہ خوشی برداشت کر سکتی ہے. یہاں تک کہ نوجوانوں کو معلوم ہے کہ غسل کے تیل کا استعمال کس طرح ہے. کم از کم روزانہ پانی کے طریقہ کار کو کیا جا سکتا ہے.
غسل کے تیل کا استعمال کیسے کریں؟
پانی کے طریقہ کار کے اثر کے اصول پیچیدہ ہے. یہ 3 عوامل کے بیک وقت اثر انداز ہونے کی وجہ سے ہے: پانی کے دباؤ، اس کے درجہ حرارت اور کیمیائی ساخت. اس کے لئے شکریہ، حیض ایک کثیر اثر ہے:
- musculoskeletal نظام پر دباؤ کم ہو جاتی ہے، وزن کی کھپت کا احساس پیدا ہوتا ہے. یہ سب پانی کی بہبود فراہم کرتا ہے.
- پوروں کو کھول دیا جاتا ہے، کیونکہ جلد مکمل طور پر سانس لینے لگتی ہے.
- اندرونی اعضاء، دل، گردوں اور پھیپھڑوں کے کام کو بہتر بناتا ہے، سانس لینے کو معمول دیتا ہے اور خون میں عضو تناسل کو ختم کرتا ہے.
- جلد میں قیمتی مادہ کی رسائی میں اضافہ.
- کشیدگی کے ہارمون کی سطح کم ہوتی ہے. طریقہ کار کے بعد، طاقت کی جلدی ہے.
غسل کے لئے تیل کا استعمال کرنے سے پہلے، آپ کو یہ معلوم کرنا ہوگا کہ اس عمل سے کیا اثر ہوتا ہے. نتیجہ پانی کے درجہ حرارت اور "additives" استعمال کیا جاتا ہے پر منحصر ہے. غسل ہوسکتے ہیں:
- سردی (درجہ حرارت 20 ° C)؛
- ڈاؤن لوڈ، اتارنا (25 ° C - 30 ° C)؛
- گرم (پانی کے درجہ حرارت 33 ° С - 38 ° С کے اندر اندر بہاؤ)؛
- گرم (زیادہ سے زیادہ 39 ° С).
غسل کے قوانین:
- آپ مکمل پیٹ پر تیر نہیں کر سکتے ہیں. کھانے کے بعد 2-3 گھنٹے گزرنا ہوگا.
- غسل میں ڈوبنے سے پہلے، آپ کو شاور لینے کی ضرورت ہے. اس کے لئے شکریہ، جلد غذائی اجزاء کو جذب کریں گے.
- بہت لمبا نہ لو. طویل پروسیسنگ جسم کو کم کر سکتی ہے.
- ذیابیطس، دل کی ناکامی، نسائیاتی بیماریوں اور حمل کے لئے غسل ممنوع ہیں.
- تمہیں اپنے منفی خیالات سے آزاد کرنے کی ضرورت ہے.
ٹھوس غسل کے تیل کا استعمال کیسے کریں؟
بٹروں میں سنفریٹڈ فیٹی ایسڈ کی زیادہ مقدار ہے. اس کے علاوہ، وہ وٹامن اور دیگر قابل قدر عناصر میں امیر ہیں. ان کی پگھلنے کا نقطہ 50 ℃ ہے، تو جب ذخیرہ کیا جاتا ہے، وہ ایک ٹھوس حالت میں ہیں. اس غسل کا تیل استعمال کیا جا سکتا ہے:
- ناریل کا تیل ، جس میں اینٹی سوزش، نمیچرنگ اور اینٹی آکسائڈنٹ اثرات ہیں؛
- کھجور (بحالی، شفا دینے اور اثر کو فروغ دینا)؛
- کوکو مکھن دوبارہ پیدا کرنے، نرمی اور نمائش کے اثرات فراہم کرتا ہے؛
- منگن (بحال، امپائر اور اینٹی آکسائڈنٹ خصوصیات رکھتا ہے)؛
- کرایہ ( چمچ کے ساتھ جھگڑے، جلد بازیافت اور جلد نرم کرتا ہے)؛
- غسل کوپوں کے لئے تیل ایڈیڈرمس کی لچک میں اضافہ ہوتا ہے، ڈرمیٹیٹائٹس کا علاج کرتا ہے اور شفا اور بازیابی کی کارروائی کی طرف اشارہ کرتا ہے.
چمڑے کے لئے بہت مفید. ان میں epidermis پر ایک جادو اثر ہے. غسل کے لئے ٹھوس اور کھلی تیل کا انتخاب، اگلے مرحلے پر آگے بڑھنے - مکھنوں کی پگھلنے. یہ تھوڑا سا لفظی طور پر 10-25 گرام تیل لے جائے گا. "additives" کے ساتھ پانی جمع کیا جاتا ہے اور جذب کیا جاتا ہے. غسل کی سطح پر ایک پتلی فلم بناتا ہے. پانی خود کو نرم بن جاتا ہے. غسل لے لو 20 منٹ تک ہونا چاہئے. ایک نمیورائزنگ طریقہ کار ہفتے میں چند بار پیش کیا جا سکتا ہے.
گیندوں میں غسل کا تیل
یہ بم ساخت، رنگ اور خوشبو میں مختلف ہیں. اس طرح کے مادہ مندرجہ ذیل مادہ پر مشتمل ہوسکتے ہیں:
- مکھن
- مہاکاوی تیل؛
- پھولوں یا دیگر additives کے پھولوں؛
- سمندر نمک؛
- جڑی بوٹیوں کی کھدائی اور اسی طرح.
ایک بم کو منتخب کرنے کے بعد، آرام دہ اور پرسکون غسل کا تیل یا ٹننگ بوتلیں، خود کار طریقے سے عمل کریں. ٹینک میں آپ کو کافی پانی جمع کرنے کی ضرورت ہے (ٹھنڈی، گرم یا گرم). اس کے بعد آپ کو ٹب میں بم کو کم کرنا اور انتظار کرنا چاہئے جب تک کہ یہ مکمل طور پر منحصر نہ ہو. اس کے بعد وہ تیل سے تیل سے سیراب ہوتے ہیں. غسل 15 منٹ سے نصف گھنٹے تک ہوسکتا ہے. کاسمیٹولوجسٹوں کی سفارش کردہ طریقہ کار کی تعداد ہفتے میں ایک بار ہوتی ہے.
غسل کے لئے ضروری تیل
ارومیٹک additives کے مختلف گروپ ہیں، جس کے نمائندوں جسم پر ان کے اثر میں اسی طرح کی ہیں. غسل کے تیل کا انتخاب کرتے وقت، اس کو مہیا اور مقصد میں لے جانا چاہئے. وہ ہو سکتے ہیں:
- ٹننگ - پائن، انگور، نٹیم، نیبو بام، نیبو، بابا؛
- اینٹی سیلولائٹ - دیودار، سنتری ، نیبو، پائن، للی؛
- غسل کے لئے آرام دہ اور پرسکون ضروری تیل - گلابی، ٹینگرین، مریر، لیوینڈر، جیسمین، لنڈن، سینڈلwood؛
- دوبارہ بازی کی کارروائی - جیسمین، گلابی، سینڈل لک، مریر، لوٹس؛
- دلچسپ - جونیئر، گلابی، نٹمی، گیرنیوم، بابا، یانگانگ-یانگ؛
- امونٹرروپک - لونگ، چیمومائل ، فائر، جیسمین، تلسی.
تمام خوشبو کا تیل 3 گروپوں میں مختلف طور پر مختلف کیا جا سکتا ہے:
- ھٹی - چونے، ٹینگن، سنتری، انگور.
- غیر ملکی - میتری، مریر، سینڈلروڈ، آوکالیپٹس.
- پھولوں - geranium، ylang-ylang، chamomile، palmarose، لیوینڈر.
لازمی تیل - اچھا اور برا
مناسب طریقے سے منتخب کردہ ارومیٹک additives جسم پر ایک قابل اثر ہے. وہ مندرجہ ذیل نتائج حاصل کرنے میں مدد کرتے ہیں:
- اچھی ہو جاؤ اور تھکاوٹ کے علامات سے دور رہو.
- جلد کی حالت کو بہتر بنانے کے - لچک اور لچکدار میں اضافہ، چھیلنے اور "سنتری" کرسٹ کے ساتھ لڑنے.
- ہارمونل پس منظر کو عام بنائیں - عورت کو متوازن اور خود اعتمادی محسوس کرنے میں مدد کریں.
- آزادی میں اضافہ - یہ تیل-ایکفروڈسیسیوں کی مدد کے لئے ہے.
- تکلیف دہ درد - سب سے زیادہ مہاکاوی additives یہ اثر ہے.
- مصیبت میں اضافہ - تمام ضروری تیلوں میں antimicrobial اور انسداد سوزش خصوصیات ہیں.
یہاں تک کہ اس طرح کے ہم آہنگ additives کے استعمال کے ساتھ، کوئی لت اثر نہیں ہے. اس وجہ سے، اس طرح کے تیل علاج یا روک تھام کے مقاصد کے لئے ایک طویل وقت کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. تاہم، ارومیٹک ایجنٹوں کے خطرناک "پہلوؤں" ہیں. ضروری تیل کی نقصان دہ خصوصیات کو براہ راست اس کی مصنوعات کی کم معیار پر منسوب کیا جاتا ہے. "حیرت" سے اپنے آپ کو بچانے کے لئے، اس طرح کی سفارشات پر عمل کرنا ضروری ہے:
- خوردہ دکانوں میں صرف مصنوعات خریدیں.
- دواؤں کے مقاصد کے لئے مصنوعی تیل کا استعمال نہ کریں.
- بہت سستا ذریعہ نہیں خریدیں - اس طرح کی مصنوعات کی تیاری کا عمل محنت اور مہنگا ہے.
- ایک ٹھنڈی سایہ میں غسل کا تیل ذخیرہ کریں.
- ختم ہونے والی شیلف زندگی کے ساتھ مصنوعات کا استعمال نہ کریں.
لیکن یہاں تک کہ لازمی تیل کی فائدہ مند خصوصیات بھی انکشاف کیا جا سکتا ہے اگر یہ علاج غلط ہیں. خطرناک ہو سکتا ہے:
- ہائپر ٹرانسمیشن کے ساتھ - نیویپلپٹ، گلابی، دلی، بابا اور سیرت مہاکاوی؛
- جیکٹ کی مدت میں - جیسمین، ٹکسال اور بابا کا تیل؛
- hypotension کے ساتھ - لیوینڈر، نیبو اور بابا ذائقہ additives.
غسل میں ضروری تیل کیسے شامل ہے؟
مندرجہ بالا ارومیٹک ایجنٹ کو استعمال کیا جانا چاہئے:
- زیادہ سے زیادہ اجازت کی رقم 10 ڈراپ ہے. اگر مہاکاوی ایجنٹ پہلی بار استعمال کیا جاتا ہے، تو اس کا خوراک 2 مرتبہ کم ہونا چاہئے. اس پابندی پر غذا میں اضافہ کرنے کے لئے کتنے ضروری قطروں کو جسم کے منفی ردعمل کو روکنے میں مدد ملتی ہے.
- پانی کی بھرتی کے دوران اخلاقیوں کو شامل نہ کریں یا جب جاکزی تبدیل ہوجائیں.
- پری مہاکاوی ایجنٹ بیس تیل یا سمندری نمک کے ساتھ مخلوط ہونا ضروری ہے.
- پانی اچھی طرح سے مخلوط ہونا چاہئے. یہ "اضافی" کی تقسیم بھی یقینی بنائے گی.
ضروری تیل کے ساتھ غسل کیسے صحیح طریقے سے لے جانا؟
طریقہ کار کے اثر کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لئے، یہ ایک خصوصی نقطہ نظر کی ضرورت ہے. ضروری قوانین ہیں کہ کس طرح ضروری تیل کے ساتھ غسل کرنا. ان سفارشات پر عمل کریں:
- پانی کے درجہ حرارت کو زیادہ سے زیادہ ہونا چاہئے - نہ گرم اور ٹھنڈی نہیں، لیکن گرم.
- یہ طریقہ کار کے دوران غسل جھاگ یا جیل استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. یہ ڈٹرجنٹ آسمان کی تاثیر کو کم کرے گا.
- پانی کے طریقہ کار کی مدت 20 منٹ تک ہے. زیتون کے تیل کے ساتھ غسل کی طرح، ہفتے میں ایک بار یہ ہونا چاہئے. علاج کے مقاصد کے لۓ، ہر دوسرے کے طریقہ کار کو مقرر کریں.
نارنج تیل کے ساتھ غسل
یہ طریقہ کار جسم پر ایک فائدہ مند اثر ہے. نارنگی تیل کے ساتھ غسل یہ اثرات ہیں:
- اینٹی سوزش؛
- دردناک
- بحال کرنا؛
- اینٹی پیپٹیک؛
- immunostimulating؛
- کولالیک؛
- ٹنک؛
- اینٹی سیلولائٹ اور اسی طرح.
تیل کے تیل کے ساتھ غسل
یہ مہاکاوی مصنوعات قابل قدر مادہ کا ایک اصلی ذخیرہ ہے. اس بات پر غور کیا جاسکتا ہے کہ کس طرح ضروری تیل غسل کے لئے منتخب کرنے کے لئے، اکثر آگ میں روکا ہے. اس طرح کے "اضافی" کے ساتھ پانی کا طریقہ کار اس طرح کا اثر ہے:
- جلد ٹننگ؛
- سوزش کو کم کرنا؛
- ہموار جھلکیاں؛
- واپس لوچ؛
- ایئر ویز کو صاف کریں؛
- اعصابی نظام کو ختم کرنا اور اسی طرح.
لوازم تیل کے ساتھ غسل
یہ مہنگا ایجنٹ ایک وسیع پیمانے پر عمل ہے. یہ "غسل کے لئے لازمی ضروری تیل" کے زمرے سے متعلق ہے. اس کے علاوہ، اس "اضافی" کی موجودگی جسم پر ایک اثر ہے:
- گوٹھ
- anesthetizes؛
- جارحیت کا سامنا
- آواز نیند کو فروغ دیتا ہے؛
- جلد کی بیماریوں کو روکتا ہے اور اسی طرح.
ٹکسال تیل کے ساتھ غسل
یہ مہاکاوی مصنوعات کا معتبر مہیا ہے. یہ آرام دہ اور پرسکون غسل تیل کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. تاہم، یہ جسم پر دیگر اثرات بھی حاصل کرسکتے ہیں:
- ایمونولوژیکی رشتہ دار کی معمول
- دباؤ میں کمی؛
- دماغ گردش کی بہتری؛
- ماہانہ سائیکل کا معمول
- جسم کے حفاظتی افعال کو بہتر بنانے اور اسی طرح.
نیویپلپٹ کے تیل کے ساتھ غسل
یہ خوشبو سب سے طاقتور اینٹی پیپٹیکس میں سے ایک ہے. لہذا، باتھ روم میں لازمی تیل منتخب کرنا، انہیں ترجیح دی جاتی ہے. اس طرح کے "اضافی" میں مدد ملتی ہے:
- دل کی پٹھوں کا کام معمول
- جلد کی حالت کو بہتر بنائیں؛
- پرسکون ہونا
- جسم کی حفاظت کو چالو کریں.