پتلی خواتین کے لئے موٹی برنرز خصوصی منشیات ہیں جو میٹابولیزم کو تیز کرتے ہیں، بھوک کو دبا دیتے ہیں، چربی سے کاروہائیڈریٹ کی جذب کو سست کرتے ہیں، جسم سے چربی اور اضافی سیال کو دور کرتے ہیں. مردوں کے لئے اسی فنڈ کے برعکس، کیٹیٹولیمینز (ایڈنالائین پیدا کرنے میں محرک) شامل نہیں ہیں.
وزن میں کمی چربی برنرز
وزن میں کمی کو تیز کرنے اور جسمانی کشیدگی کا مزاحمت بڑھانے کے لئے، خواتین کے لئے چربی برتن کا استعمال کیا جاتا ہے. یہ منشیات توانائی پیدا کرنے کے لئے چربی کے ذخائر استعمال کرنے میں مدد کرتی ہیں. کارروائی کی میکانزم کی طرف سے ان میں تقسیم کیا گیا ہے:
- تھرموجنکس - ایک یا دو ڈگری کی طرف سے جسم کے درجہ حرارت کو بڑھانا، جو اضافی توانائی کی ضرورت ہوتی ہے، جو چربی اسٹورز سے لے جاتی ہے. ان میں ہربل تیاری شامل ہیں.
- لیپ ٹرافی جگر میں چربی کی جمع کو روکنے اور اسے فیٹی ایسڈ میں تبدیل کرنے میں مدد دیتا ہے، جو اضافی طور پر اضافے میں حصہ لے رہا ہے.
اگرچہ ان کے پاس اس طرح کا فائدہ مند اثرات موجود ہیں، پتلی عورتوں کے لئے چربی برتن صرف صحتمند اور فعال طور پر دکھائی دیتے ہیں. دل، دباؤ، ذیابیطس اور حمل کے ساتھ موجودہ مسائل کے ساتھ، وہ سختی سے ممنوع ہیں. غذا کے بغیر اور جسمانی اضافے کی غیر موجودگی میں، چربی کی اہم نقصان کے بغیر صرف ایک متحرک اثر موجود ہے.
موٹی برنر - کھیل غذا
خواتین کے لئے کھیلوں کے غذائیت کے لئے پٹھوں کی طاقت، برداشت کو بڑھانے کے لئے حیاتیاتی فعال منشیات ہیں. ان لوگوں کے لئے جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں، چربی سے چھٹکارا حاصل کریں اور عضلات کی ریلیف کی نمائش کے لئے کھیلوں کے چربی برنرز کو لاگو کریں. ایک اصول کے طور پر، یہ منشیات کے احاطے ہیں، جن میں شامل ہیں:
- اعصابی اور مریضوں کے نظام کے حوصلہ افزائی.
- چربی اور کاربوہائیڈریٹ کے بلاکس.
- بھوک کو کم کرنے کا مطلب ہے.
- دائرکٹس.
- وٹامن، اینٹی آکسائٹس.
تربیت دینے سے قبل خواتین کے لئے چربی برنرز کا استعمال ٹریننگ سے پہلے زیادہ مؤثر ہے، کیونکہ اس سرگرمی سے ظاہر ہوتا ہے کہ اضافی فیٹی جمعوں کی تیز جلانے میں مدد ملے گی. جب اس طرح کے منشیات کا استعمال کرتے ہوئے، یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ کافی پروٹین کو کھانے کے ساتھ فراہم کی جائے اور چربی اور الکحل، چربی اور سادہ کاربوہائیڈریٹ کو محدود کریں. موٹی برنرز لینے کے لۓ، آپ کو ایک کارڈی امتحان سے گزرنا پڑتا ہے.
موٹی برنر - ایل کارنیٹ
پتلی خواتین کے لئے یہ مقبول موٹی برنر جگر اور گردوں میں سنبھالا جاتا ہے. اس کا اہم کام توانائی میں تبادلوں کے لئے پٹھوں کی مائنکوڈوریا میں چربی کی منتقلی ہے. پر لاگو ہوتا ہے:
- جسمانی اور ذہنی کارکردگی میں اضافہ
- کشیدگی کے موافقت؛
- زہریلا کے دوران جسم کی پاکیزگی؛
- پٹھوں بڑے پیمانے پر اضافہ
- دل اور خون کی برتنوں کی حفاظت؛
- کم کولیسٹرول
کارنیٹ کا بنیادی ذریعہ گوشت، مچھلی اور دودھ ہے. عورت کے اضافی وزن پر منحصر ہے، روزانہ خوراک میں 600 سے 1200 میگاواٹ تک روزہ رکھنے کے لئے صبح میں اور چربی جلانے کے لئے لاگو کیا جاتا ہے. استقبال پر یہ کیفین کو محدود کرنے کے لئے لازمی ہے، کیونکہ کارنیٹن پاور انجینئر کے طور پر کام کرتا ہے. مؤثر چربی برتن اکثر ان کی ساخت میں ایل کارنیٹ پر مشتمل ہوتے ہیں. اپنے استقبال پر یہ ایک ہفتے میں تین وزن کی تربیت کے مقابلے میں کم نہیں کی سفارش کی جاتی ہے. جسمانی اضافی اور مناسب غذا کے بغیر، جسم کے وزن اور چربی کی مقدار پر عمل نہیں کرتا.
Lipo چربی برنر 6
سب سے مضبوط چربی برتن سے مراد ہے. تیزی سے اور سست عمل کرنے والے اجزاء پر مشتمل ہے. کیپسول کا تیز حصہ ایک فوری توانائی کی رہائی دیتا ہے جو تائیرائڈ گراؤنڈ اور دماغ کے حوصلہ افزائی کرتا ہے. سست - خلیوں کی واپسیوں کو واپس سیلوں پر واپس بلا، ان کو جلانے. چربی برنر Lipo 6 بھوک کو دھیان دیتا ہے. کی کیفین، سنففنینٹ اور یوہوبائن پر مشتمل ہے، لہذا یہ سر درد، تشویش، بڑھتی ہوئی دباؤ پیدا ہوسکتی ہے.
Hellfire موٹی برنر
خواتین اور مردوں کے لئے یہ مقبول موٹی برنر بھی شامل ہے جس میں ephedra، سبز چائے، سمندری غذا اور گیرینیم، کینیئن کی پیداوار ہے. یہ پیچیدہ:
- جسم کا کام، خاص طور پر دماغ اور دل کو حوصلہ افزائی کرتا ہے؛
- پٹھوں کی تھکاوٹ کو روکتا ہے؛
- توانائی اور موڈ بڑھاتا ہے؛
- چربی کی خرابی کو تیز کرتا ہے؛
- سیلولائٹ اور کم کٹوتی چربی سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے؛
- بھوک کم
یہ ایک دن کیپسول لے جانے کی سفارش کی جاتی ہے، زیادہ سے زیادہ دو. خالی پیٹ پر صبح لے جانے کا بہترین وقت. کم جسمانی تکمیل کے ساتھ بھی مؤثر. سب سے بہترین چربی برتن کی طرح، Hellfire چائے، کافی اور شراب کے ساتھ مشترکہ نہیں کیا جا سکتا. دل کی بیماری، بلڈ پریشر میں اضافہ کرنے کے لئے ایک رجحان کی موجودگی میں contraindicated. دوا لینے کے ساتھ مل کر یہ ضروری نہیں ہے.
موٹی برنر سیاہ ماما
خواتین کے لئے سب سے بہترین موٹی برتن رکھنے والے اہم جسمانی اضافے کے بغیر وزن کم کرنے میں مدد کرتے ہیں. اس قسم میں سیاہ ماما شامل ہیں. اس تیاری میں سیاہ اور سبز چائے، conifers، سبز کافی ، سنتری، گرفن، مرچ سے ہربل نکات شامل ہے. اس میں میٹابولیزم محرک بھی شامل ہیں - کیفین، یوہوبائن. یہ اختیار عورتوں اور مردوں دونوں کے لئے وزن میں کمی کیلئے موٹی برنرز سے مراد ہے.
موٹی برنر سیاہ بیوہ
ان خواتین کے لئے موزوں ہے جو سوچتے ہیں کہ کتنی جلدی چربی کو جلدی جلدی جلدی تیز رفتار تربیت اور غذا میں ڈالنا ہے. یہاں تک کہ بوجھ کے بغیر، یہ ہفتے میں دو بار کھانے اور کھیلوں پر کم سے کم پابندیوں کے ساتھ 300 جی کا وزن کم ہوتا ہے. پیچیدہ میں:
- جسمانی سرگرمیوں کی حوصلہ افزائی کے لئے ایڈیڈرا، ولو اور کیفین کا نکالنا.
- گارانا، لیتھائی پھل، یوہوبائن، انگور، چربی کے لئے چائے اور چربی کے خاتمے کے لئے.
- وٹامن B6، B12 اور کرومیم کو چربی کی چالوں کو بہتر بنانے اور بھوک کی احساس کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے.
استقبال میں، ہر روز چھ چھ مرتبہ ضروری جزوی خوراک، دو لیٹر پانی، ٹریننگ طاقت اور ایروبک (رن، ایک مشق موٹر سائیکل) سے فی دن پینے کے لئے ضروری ہے. عورتوں کو کافی، چائے، توانائی اور شراب پینے کے لئے ایک موٹی برنر کے ساتھ ساتھ منع کیا جاتا ہے. یہ اسپرین میں منشیات کے ساتھ مکس نہیں ہے. ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں. حملوں کے حامل خواتین، 18 سال سے کم عمر اور دل کی بیماری کے ساتھ مضحکہ خیز.
موٹی برنر پیلا راکشسوں
ان لوگوں کے مطابق جنہوں نے ضمیمہ لیا، وزن کم کرنے کے لئے یہ سب سے طاقتور چربی برنر ہے. زرد ڈیمن کے حصے کے طور پر:
- کیفیین اور فینیلائلھلیمین اعصابی نظام کے سرگرم کارکن ہیں.
- توانائی اور چربی تقسیم کرنے کے لئے ایشادرا.
- سبز چائے اور کافی - اینٹی آکسائڈنٹ نکالیں، سیلولائٹ کو کم کریں.
- کیٹسون رسا - چربی کی پروسیسنگ اور ہٹانے.
- فیمبیرتا ایک کیکٹس ہے، جس میں سے نکالنے میں بھوک کم ہوجاتا ہے، دباؤ کو باقاعدہ کرتا ہے.
- ایڈیڈینمن وزن، بڑھتی ہوئی تحابیل، حرارت کی پیداوار کو کم کرتی ہے.
- سیاہ مرچ سے پائپرین ایک لیپڈ ایکسچینج کو مضبوط کرتا ہے، توانائی دیتا ہے.
- یہومبینن کی چربی کا ذخیرہ روکتا ہے، برداشت دیتا ہے.
موٹی برنر بلیک آئس
وزن میں کمی کا خاتمہ کرنے والی خواتین، جس میں سیاہ آئس، ٹریننگ سے قبل ہونے کے بعد، اسٹامین اور انسداد میں اضافہ کرنے میں مدد ملتی ہے. منشیات کے بعد 15 منٹ قبل انضمام کے بعد موڈ اور توانائی اٹھاتا ہے. جائزوں کے مطابق، مناسب غذا اور تربیتی رجحان کو برقرار رکھنے کے دوران یہ وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے. یہ کھلاڑیوں کی طرف سے قبول کیا جاتا ہے اور زیادہ وزن سے محروم ہونے کا خواہشمند ہے، ایک طاقتور خواتین کے کھیل موٹی برنر، پاور انجنیئر اور کافی متبادل.
مصنوعات جو جسم میں چربی جلاتے ہیں
کسی بھی ادویات کے بہترین متبادل ایسی مصنوعات ہوں گے جو چربی کو جلاتے ہیں. روزانہ مینو میں ان کی موجودگی وزن کم کرنے اور خواتین کی صحت کو مضبوط بنانے میں مدد ملے گی. ایسی مصنوعات میں شامل ہیں:
- دو لیٹر سے زیادہ روزانہ خوراک میں صاف پینے کا پانی.
- انگور کا پھل - موٹ اسٹوروں کی نشاندہی کو روکنے، انسولین کی سطح کو کم کرنے کی روک تھام.
- انگور کھانے کے کھانا ہضم کرنے میں مدد کرتے ہیں.
- ادرک میٹابولزم کو حوصلہ افزائی کرتا ہے.
- دودھ چھڑی جسم سے لپیٹ کو ہٹاتا ہے.
- دار چینی خون کی شکر کم کر دیتا ہے، چربی کی جمع کو روکتا ہے.
- سبز چائے اور کافی بھوک کو کم کرتے ہیں اور بیسال چالوں کو تیز کرتے ہیں.
اس کے علاوہ، غذایائی ریشہ، گوبھی، بیٹ اور سب سے زیادہ خام سبزیوں کی اعلی مقدار کے ساتھ تمام غذا، کولیسٹرول اور خون کی شکر کی مقدار کو کم کرنے، آنتوں سے چربی کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے. سبزیوں اور پروٹین کے برتن کی بنیادی غذائیت کے ساتھ، ایک کیلوری خسارہ پیدا ہوتا ہے، جس میں ایک عورت کے جسم میں چربی اسٹورز کی ایک بڑی کھپت اور وزن کم ہو جاتی ہے.
وزن میں کمی کے لئے پوز، جس میں چربی جلتی ہے
پورٹری کھانے کی چیزوں سے مراد ہے جو پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ اور غذائیت ریشہ کی موجودگی میں ان کی موجودگی کی وجہ سے وزن کو کم کرتی ہے. یہ قدرتی فاسٹ برنرز وٹامن میں امیر ہیں اور عناصر کو سراغ لگاتے ہیں. لہذا، خلیجوں پر غذا، برداشت کرنے کے علاوہ، آنتوں کے کام کو بہتر بنانے، جلد اور بال کی حالت. وزن میں کمی مناسب ہے:
- باجرا - بھوک کا احساس کم کر دیتا ہے اور چربی کو ہٹا دیتا ہے؛
- بٹواٹ - کم کیلوری، کولیسٹرول کو کم کرتا ہے؛
- جسم - آنتوں کو حوصلہ افزائی کرتا ہے؛
- مکئی - چال کی تیز رفتار؛
- کیینو میں سبزیوں کی پروٹین اور ریشہ موجود ہے.
کاش، چربی برتن کی طرح، وزن میں کمی کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، پانی پر تیار کیا جاتا ہے. تیل اور چینی کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. ایک اناج پر مونو ڈایٹس کے طور پر منعقد کیا، اور ان دنوں میں متبادل. ایسی غذائیت کے ایک ہفتے کے لئے ایک عورت پانچ کلوگرام اضافی وزن تک کھو سکتی ہے اور جسم صاف کر سکتا ہے. جب مشترکہ غذا ناشتا کے لئے پاؤڈر لے جاتے ہیں تو، کھلی ہوئی جڑیوں یا گندم کی چھڑیاں بھی شامل ہیں.
وزن میں کمی، جلدی جلانے کے لئے جڑی بوٹیاں
دواؤں کے پودے اور ان سے نکالنے والے قدرتی فاسٹ برنرز ہیں، جن میں فارمیسی کی تیاریوں میں، bioadditives میں، اور لوک دواوں میں انفیکشن اور وحشیوں کی شکل میں استعمال کیا جاتا ہے. عمل کی میکانزم کی طرف سے، وہ تقسیم کر سکتے ہیں:
- بھوک کم کرنا : زراعت کے بیج، ivan-tea، althea جڑ، spirulina اور kelp. چھڑکنے کے دوران پیٹ کی مانند پیٹ کے دیواروں کو لفافے دیتا ہے.
- Cholagogue : امرٹیلی ، مکھی stigmas، dandelion. چربی کو تیزابوں میں بھٹک دیتا ہے.
- میٹابولزم کے محرک : eleutherococcus، rhodiola گلاب، ginseng، lemongrass، پریمی. کام کی صلاحیت کو بڑھانے اور چابیاں تیز کرنا.