Hooponopono اور زیادہ سے زیادہ

مشہور امریکی مصنف جو ویلی کے ہوائی جہاز ہپپوونپانو طریقہ نے مقبولیت حاصل کی ہے. طریقہ کار خود محبت، ذمہ داری قبول کرنے اور چار سادہ جملے پر مبنی ہے جو معجزہ طور پر آپ کے ارد گرد حقیقت کو تبدیل کرنے میں مدد کرتی ہے. آپ وزن میں کمی کے لئے Hooponopono استعمال کر سکتے ہیں - لیکن یاد رکھیں کہ یہ راستہ کا ایک ہی حصہ ہے.

Hooponopono اور زیادہ سے زیادہ

Hooponopono کے نقطہ نظر سے، زیادہ وزن ایک منفی پروگرام ہے جس سے آپ کے جسم کو زیادہ سے زیادہ وزن اور وزن حاصل کرنے کا سبب بنتا ہے. پروگرام کو ہٹانے کے لئے، آپ کو بنیادی طور پر اپنی خود اعتمادی، اپنے آپ کے لئے محبت پر کام کرنے کی ضرورت ہے. خواتین کے لئے Hooponopono اس مسئلے کو حل کرنے میں مدد ملتی ہے.

شروع کرنے کے لئے، یاد کرنے کی کوشش کریں، جب آپ زیادہ وزن سے گریز کرتے ہیں. اس وقت، اس بات کا یقین کرنے کے لئے، آپ کی زندگی میں بہت پریشان حالت، شکایتات یا منفی خیالات موجود تھے. سب سے پہلے، اپنے پرانے کارگو سے اپنے آپ کو مفت - تمام منفی یادیں ختم کردیں. اپنے ماضی کو ایک نیا، مثبت انداز میں تعریف کرو. اس بات کو سمجھنے میں کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ نے اس سے کیا تجربہ کیا ہے، آپ کی روح کو مضبوط کیا ہے، تبدیل کر دیا گیا ہے، سمجھدار بن جاتے ہیں، کچھ نیا سمجھا. لہذا، آپ کے ماضی کی مایوسی میں کوئی فرق نہیں ہے.

وزن میں اصلاح کا دوسرا قدم اپنے آپ سے، آپ کے جسم سے بات کر رہا ہے. اپنے آپ کو بتائیں: "میں آپ سے محبت کرتا ہوں! مجھے آپ کی ظاہری شکل پسند ہے. آپ کے ساتھ کیا آپ کے لئے شکریہ. مجھے بہت افسوس ہے کہ میں نے آپ کو ہم آہنگی سے ہم آہنگی سے روکنے کی روک تھام کی ہے. معاف کر دو! " یہ سادہ تقریر ہپوونپونو کے طریقہ کار کے تمام 4 اہم جملے میں شامل ہیں: "مجھے معاف کر"، "میں آپ سے پیار کرتا ہوں"، "مجھے بہت افسوس ہے"، "میں آپ کا شکریہ". ان سے کہہ، آپ کو بہت توانائی ملے گی اور پروگرام کو منفی سے مثبت طور پر تبدیل کردیں. اپنے جسم سے دوست بنائیں. ابھی اپنے آپ سے محبت کرنا سیکھو، اور جب کوئی اضافی کلو نہیں ہوگا.

Hooponopono نظام اور کھانے کے رویے

ہم آہنگی کو تلاش کرنے کے لئے، آپ عورتوں کے لئے مراقبہ ہوپپوپونو کا استعمال کرسکتے ہیں اور جسم میں اضافی وزن سے نمٹنے میں مدد کرنے کے لئے، آپ کو کھانے کے لۓ اپنا رویہ تبدیل کرنا ہوگا. خوراک خطرہ نہیں ہے، لیکن خوشی کا بنیادی ذریعہ نہیں ہے. یہ ہمارے جسم کے لئے صرف ایندھن ہے. یہ حقیقت یہ ہے کہ یہ آپ کو فروغ دینے کے لئے کھانا کا شکریہ، آپ کو طاقت دیتا ہے. یہ توانائی، وحدت کے طور پر بالکل ٹھیک ہے.

خود بخود کھانے کے ساتھ اپنے آپ کو علاج کرنے کے لئے اپنے آپ کو سکھائیں - آہستہ آہستہ، حراست کے ساتھ، ذائقہ محسوس کرتے ہیں. سبزیاں، سبزیاں، پھلوں کی نوعیت پر توجہ مرکوز کرنے کی کوشش کریں، کیونکہ انہیں اوپر سے ہمیں دیا جاتا ہے، اور وہ ہمارے جسم کو زیادہ سے زیادہ فائدہ لاتے ہیں. اس نقطہ نظر کے ساتھ، آپ کو اپنے وزن کو فوری طور پر کم کرنا اور اپنے آپ کو ہم آہنگی سے آنا.