خالی پیٹ پر وزن کی کمی کے لئے چاول

فعال وزن میں کمی کے عمل کو شروع کرنے سے پہلے، یہ زہریلا جسم کے جسم کو صاف کرنا اچھا ہوگا. حقیقت یہ ہے کہ وہ اکثر درست میٹابولزم کی بحالی کے ساتھ مداخلت کرتے ہیں، کیونکہ جب کسی چیز سے زہریلا ہوتا ہے تو، فعال کام کے لئے کوئی توانائی باقی نہیں ہے. سلیج اور زہریلا کہاں سے آتے ہیں؟ زیادہ سے زیادہ کھانا، کیمیائی رنگوں، ذائقہ، ذائقہ بڑھانے، محافظین اور ہماری خراب ماحولیات سے. حیرت انگیز طور پر، زہریلاوں کو ختم کرنے میں ایک سادہ ہدایت کی طرف سے مدد کی جاتی ہے، جیسے خالی پیٹ پر چمکیلا چاول.

وزن میں کمی کے لئے خالی پیٹ پر چائے: فائدہ

بہت سے لوگ اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ خالی پیٹ پر ناپسندیدہ چاول کا واحد استعمال زیادہ وزن سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملے گی. حقیقت پسندانہ رہیں: چربی کہاں جائیں گے؟ خالی پیٹ پر چاول لے کر، آپ زہریلا جسم کو صاف کرتے ہیں اور کسی حد تک میٹابولیزم کو تیز کرتے ہیں، لیکن یہ ایک واضح طور پر کافی نہیں ہے کہ فاسٹ ذخائر سے لڑنے کے لئے آپ کو مہینے یا اس سے بھی سالوں تک بچایا جا رہا ہے.

تاہم، صبح میں چاول کی ایک مخصوص "پوہودیٹلی" اثر اب بھی ہو جائے گا، اور صفائی کے دوران آپ کو کچھ اضافی پاؤنڈ کھو دیں گے. تاہم، یہ چربی سے نجات نہیں ملتی، جو حقیقی وزن میں کمی ہے. اسی وجہ سے صبح میں خالی پیٹ پر وزن چاول کے لئے پہلا قدم استعمال ہوتا ہے. کسی بھی کم کیلوری غذا یا مناسب غذائی نظام کا فورا بعد آپ کو زیادہ تیزی سے اور زیادہ موثر وزن سے محروم ہوجائے گا.

اگر آپ اب بھی نہیں جانتے کہ صبح میں خالی پیٹ پر چاول مفید ہے، اس بات کا یقین ہے کہ آپ حیران ہو جائیں گے. حقیقت یہ ہے کہ چاول ایک قدرتی قدرتی جذب ہے، جس میں نمک، سلیگ اور زہریلا جذب ہوتا ہے. بہت سے گھریلو خاتون جانتے ہیں کہ اگر سوپ نمک جاتا ہے، تو آپ کو اس میں چاول کا ایک پیکٹ (کھانا پکانے کے لئے خاص پیکیجنگ میں پیک) کی ضرورت ہوتی ہے، اور چاول اضافی نمک لیتے ہیں، اس طرح سوپ کے ذائقہ کو بچانے کی ضرورت ہے. اسی طرح، چاول خود جسم میں داخل ہوتی ہے، خود کو نقصان پہنچاتی ہے اور اسے ہٹا دیتا ہے.

اسی وقت، خالی پیٹ پر خام چاول تمام آلودگیوں سے پاک صاف کرتی ہیں، جو اندرونی اداروں کو اس طرح کے اضافی وزن کو ختم کرنے سے زیادہ آسانی سے کام کرنے کی اجازت دیتا ہے. اگر آپ کو مہلک کی طرح جلد کی دشواری کا سامنا ہے، تو یہ مںہاسی سے امدادی سہولیات کو بہت سہولت فراہم کرسکتا ہے. نتیجے کے طور پر، آپ وزن کم نہیں کریں گے اور خوبصورت جلد حاصل کریں گے بلکہ خوشی اور زیادہ طاقتور محسوس بھی کریں گے.

وزن میں کمی کے لئے خالی پیٹ پر چائے: درخواست

اس طریقہ کو لاگو کرنا بہت آسان ہے. آپ کی زندگی کے ہر سال کے لئے 1 چمچ کی شرح پر چاول لیں (اگر آپ 25 سال ہیں تو 25 چمچ). یہ چاول صاف پانی میں لینا، کللا اور ہر دن پانی کو تبدیل کریں. چھٹے دن صبح صبح چاول تیار ہوجاتا ہے، اسے آخری بار دھویا جانا پڑتا ہے.

جب آپ اٹھتے ہو تو اسے چاقو کے بغیر چاول کی چمچ کھائیں. اس کے بعد چار گھنٹے کھانے اور پینے کے لئے: اس وقت چاول آپ کے جسم کو صاف کرتا ہے. پھر آپ معمول کے طور پر کھا سکتے ہیں. جب تک تمام چاول ختم ہوجائے تو صبح کے وقت مصنوعات میں لے جانے کے طریقہ کار کو دوبارہ کریں.

حقیقت یہ ہے کہ طویل عرصے سے بھری ہوئی چاول کی وجہ سے مکس اور نشاستے کھوئے ہوئے ہیں ایک قسم کے سپنج میں تبدیل کر دیا، اس کے راستے میں تمام زہریلا جذب کرنے کے لئے تیار.

پتلی پیٹ کے لئے خالی پیٹ پر: چاول

جب آپ چاول لے رہے ہیں، تو اس سے اس کا کام پیچیدہ نہیں ہوتا اور جسم کو نئے زہریلاوں سے چھڑکانا نہیں ہوتا. آٹے کا برتن، موٹی گوشت، فرائیڈ کھانے، مٹھائیوں سے انکار. تازہ اور پکایا سبزیاں، پھل، چکنائی کی کم چربی کی قسمیں، مچھلی اور گوشت، مختلف سوپ، سلاد اور سٹو کھا لیں. ڈبے، ذائقہ، ذائقہ بڑھانے، نظر ثانی شدہ نشاستے اور دیگر "کیمسٹری" پر مشتمل ڈبے والے کھانے کی اشیاء اور مصنوعات سے انکار. اس کے بعد وزن کا نقصان زیادہ شدید ہو جائے گا، اور شاید، اگلے غذا کی ضرورت نہیں ہوگی یا بہت ہلکے ہو گی.

چاول کے جسم کو پوٹاشیم جسم سے باہر نکالتا ہے، لہذا روزانہ کیلے اور بیکٹروٹ کھاتے ہیں، ساتھ ساتھ دیگر کھانے والے عناصر جن میں اس عنصر پر مشتمل ہے.