کیا بچوں کے لئے شہد ہونے کے لئے ممکن ہے؟

ہم سب جانتے ہیں کہ شہد ایک بہت مفید قدرتی مصنوعات ہے. مزیدار ہونے کے علاوہ، یہ مکمل طور پر مدافعتی نظام کو مضبوط بناتا ہے، ہیمگلوبین کو بڑھاتا ہے، بھوک کو بہتر بناتا ہے اور اس کے اندر دائرے کے علاج میں بہت مؤثر ہے. یہاں تک کہ نوزائیوں بھی ایک ہلکی شہد مساج بن سکتی ہیں، جو سرد کے بعد کھانسی سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے. اس کے تمام مثبت خصوصیات کے باوجود، بچوں کے لئے اس کی خوشحالی خطرناک ہے. جب آپ بچے کو شہد دینا شروع کر سکتے ہیں تو آپ سے نمٹنے کے لۓ؟

کیا ایک سالہ بچے کو شہد کے لۓ ممکن ہے؟

کچھ والدین یہ خیال کرتے ہیں کہ اگر شہد بہت مفید ہے، تو اسے بچے کو پیدائش سے تقریبا دینا چاہئے. دراصل، سائنسدانوں نے ثابت کیا ہے کہ یہ نسخہ بچوں کو ایک سال تک غذا میں متعارف کرانے سے حوصلہ افزائی کرتا ہے: بچے کے عمل انہضام کے نظام میں، یہ بولوولوزم کی ترقی کے لئے ایک سازگار ماحول پیدا ہوتا ہے. یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ شہد پر مشتمل ایک بیزیلس کی بیزلیس کلسترڈیم بوٹلولینم ہے، جس میں انسانی جسم میں زہریلا زہریلا پیدا ہوتا ہے. اس طرح کے زہریلا اداس عام طور پر برداشت کرتا ہے، لیکن بچوں کے ہضم نظام اس سے نمٹنے نہیں کر سکتے ہیں. لہذا، کیا نوجوان بچوں کو شہد دینا ممکن ہے؟ بہت سارے یورپی ملکوں میں کینسر پر اس نازکیت سے یہ لکھا گیا ہے کہ اس سال تک جب تک وہ کسی قسم کے بچے کے لئے حرام نہیں ہے.

کیا عمر آپ بچوں کو شہد دے سکتے ہیں؟

اس مسئلے پر ماہرین کی رائے بہت مختلف ہوتی ہے: بعض یہ بتاتے ہیں کہ یہ زندگی کے تقریبا دوسرے سال سے تھوڑا سا چھوٹا سا دیا جا سکتا ہے، جبکہ دوسروں کو پری اسکول کی عمر کے انتظار میں، اگر ممکن ہو. ایک ہی چیز جس پر وہ اتفاق کرتا ہے یہ ہے کہ بچے کو متعارف کرانے کے لۓ بچے کو صرف چھوٹے مقداروں کی ضرورت ہوتی ہے - نصف چائے سے زیادہ نہیں. لہذا آپ بچے کے جسم کی ردعمل کو کنٹرول کرسکتے ہیں اور اسی وقت بچے میں الرج ردعمل کو روک سکتے ہیں. اگر بچہ کسی لالچ اور ہضم کی خرابیوں کو ظاہر نہیں کرتا تو پھر آہستہ آہستہ آپ کو خوراک میں اضافہ کرنا شروع ہوسکتا ہے. یہ سب سے بہتر ہے کہ شہد کو خالص شکل میں نہ دے بلکہ دودھ، کاٹیج پنیر، کیفیر، چائے یا کاشکا میں قدرتی میٹھیر کے طور پر شامل کریں. بچوں کی طرف سے شہد کی کھپت کی تقریبا عمر کے مخصوص خوراک مندرجہ بالا ہونا چاہئے:

• 1 سال تک - واضح طور پر کی سفارش کی نہیں؛
• 1-3 سال - سفارش کی نہیں، لیکن کبھی کبھی کئی استقبالیہوں میں ایک دن آدھا چمچ کی اجازت دی جاتی ہے؛
• 3-5 سال - فی دن 10 گرام شہد، کئی استقبالیہ میں؛
• 6-9 سال - صحت اور استحکام کو بڑھانے کے لئے ہر روز 30 گرام کی سفارش کی جاتی ہے؛
• 9-15 سال، آپ ہر روز 70 گرام شہد تک محفوظ طور پر ایک بالغ بالغ کو محفوظ کرسکتے ہیں.

بچوں کو شہد کیوں نہیں دیتے؟

اوپر بیان کردہ تمام فوائد کے باوجود، اس کی مصنوعات کو ابتدائی بچے کو دینے کے لئے شروع نہیں ہونا چاہئے، جیسا کہ درج ذیل ہوسکتا ہے:

• الرجک ردعمل: جلد کی جڑیں، متلی، چکنائی اور ناک کی ناک؛
• botulism کے شدید مقدمات ؛
• urticaria، کھجلی، رن ناک، جامد امراض اور شدید سر درد؛ موٹاپا میں زیادہ سے زیادہ وزن کا ایک سیٹ .
• ترقی کی حفاظت کرتا ہے؛

آخر میں، میں اس سوال کا جواب دینا چاہوں گا کہ آیا بچے کو کم از کم کم کرنے کے لئے بچے کی غذا میں متعارف کرانے کے لئے زیادہ سے زیادہ وقت 6 سال ہے. اگر والدین کو یہ پتہ نہیں ہے کہ آپ اس مصنوعات کے بغیر کس طرح کر سکتے ہیں، تو آپ بچے کو چھوٹی سی خوراک میں علاج کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں، جو 3 سال سے شروع ہوتی ہے. لیکن ان بالغوں جو خطرات اٹھاتے ہیں اور بچوں کو شہادت سے قبل عمر میں متعارف کراتے ہیں، دیئے گئے تکمیل فوڈوں کی مکمل ذمہ داری لے لیتے ہیں، کیونکہ اس کے نتیجے میں ناکام ہونا ممکن ہے. یہ کچھ بھی برا نہیں ہوتا ہے، نہ صرف بچوں کے لئے شہد کی خوراک کی مقدار کا مشاہدہ کرتے ہیں، بلکہ اس سے پہلے کہ بچے کو زیادہ نقصان نہ ہونے کے استعمال سے پہلے تمام برعکس اشارے پر غور کریں.