تازہ نچوڑ کا رس - اچھا اور برا

ہمارے جسم کے لئے تازہ نچوڑ کا رس بہت بڑا ہے. ان میں بہت سے مفید مادہ، مختلف مائیکرویلیٹس اور وٹامن شامل ہیں . اس کے علاوہ جوس میں ایک بڑی مقدار میں ریشہ اور انزائیم موجود ہیں. انزیمیں انضمام ہیں جو مرکب میں پروٹین سے ملتے جلتے ہیں، جو جسم میں تمام عملوں کا اتساہٹ ہیں. انزیمز اہم انزیمیں ہیں جو تمام جانوروں اور پودوں کی بافتوں میں موجود ہیں. انگور کا رس انزائیوز میں بہت امیر ہے.

تازہ نچوڑ کا رس مختلف قسم کے ہمارے جسم کو ناقابل اعتماد فوائد فراہم کر سکتا ہے:

• ہضم کو بہتر بنانے کے
• استحکام کو مضبوط بنانے؛
• جسم سے غیر ضروری زہریلا اور زہریلا نکالیں.

تازہ بیماری کے خلاف لڑائی میں ایک شاندار اسسٹنٹ یا اچھی روک تھام کے آلے کے طور پر کام کر سکتا ہے. ایپل تازہ برونائٹس کے ساتھ مدد کرے گی، ناشپاتیاں سرکلری نظام، کرینبیری اور تازہ آلو کے ساتھ منسلک مسائل کو ختم کرنے میں مدد ملے گی (کورس کے، علیحدہ علیحدہ) پیشاب کی بیماری کے انفیکشنوں میں مدد ملے گی.

چاہے آپ کا جسم تازہ نچوڑ رس فوائد یا نقصان لائے گا، زیادہ تر اس پر منحصر ہے کہ وہ استعمال کیا جاتا ہے. کھانے سے 30 منٹ پہلے کھانا کھانے کے لئے تازہ بہتر ہے، کھانا پکانے کے بعد آپ کو 20 منٹ سے زیادہ کم وقت پینا چاہئے. بے شک، ہر قسم کی مائع جسم پر مثبت اثر رکھتا ہے، لیکن یہ یاد رکھنا چاہیے کہ ہر روز ایک شخص خالص شکل میں تقریبا 2 لیٹر پانی کو استعمال کرنا چاہئے.

غیر موثر فوائد اور تازہ نچوڑ کا رس کرنے کے لئے ممکنہ نقصان

پینکنٹریوں پر بھاری بوجھ سے بچنے کے لئے مرکب رس کو پانی سے تھوڑا سا خشک ہونا چاہئے. اسی مقصد کے لئے یہ پھل اور سبزیاں تازہ کرنے کی تیاری کی جاتی ہے.

تازہ کا زیادہ استعمال، مثال کے طور پر، نارنج یا انگور کی طرف سے گیسٹرائٹس یا پیٹ بھی السر بن جاتا ہے. گاجر میں موجود کیروٹین کی وجہ سے کثرت سے گیجر کا رس ایک پیلا رنگ میں چمکتا ہے. اس کے علاوہ، ضمنی اثرات کے درمیان - دانت انامیل کو نقصان پہنچاتا ہے، لیکن پھل میں اس کی کافی مقدار میں اضافہ ہوتا ہے. دانتوں کا ڈاکٹر کے لئے ایک ناگزیر سفر سے بچنے کے لئے عام غدود میں مدد ملے گی.

وزن کھونے کے ساتھ تازہ نچوڑ کا رس

تازہ نچوڑ کا رس صرف نہ صرف صحت کے لئے مفید ہیں بلکہ وزن کم کرنے میں اچھے مددگار ہیں. انگور اور انگور کی طرف سے اہم مقام پر قبضہ کر لیا جاتا ہے. ان کے ساتھ مل کر، آپ کا وزن ضائع نہ صرف آسان ہوگا بلکہ بے شک، مزیدار بھی. تازہ نچوڑ رس کے لئے وزن میں کمی کے لئے ایک بہت اچھا انتخاب بھی سیب تازہ ہو جائے گا.

اور سبزیوں سے یہ بہتر ہے کہ اجمیری یا افسوس کا انتخاب کریں.