چک سلاد کئی سمندر کے کنارے کے لئے ایک عام نام ہے، جو ہمارے لئے غیر ملکی ہیں، لیکن وہ جاپان میں بہت عام ہیں. یہ بات یہ ہے کہ حالیہ سالوں میں مقبول پاک ٹیلی ویژن کے پروگراموں میں اس کے فوائد اور نقصان سلاد چوکا کو یاد رکھنا چاہئے کہ حقیقت میں، سلاد نہیں ہے. یہ ایک الگا ہے جو پانی کے نیچے پانی کی سطح پر ماحولیاتی صاف پانی میں بڑھتا ہے. اسے ویکیوم کہا جاتا ہے. یہ سمندری غذا انسانی جسم کی خصوصیات اور ساخت کے لئے بہت مفید ہے، جو اس کے اپنے دل کی طرف توجہ مرکوز کرتا ہے، جس کو صحیح طور پر منفرد کہا جا سکتا ہے.
چک سلیمان کا فائدہ اور نقصان
یہ کہا جانا چاہئے کہ اگا ایڈیڈین کا ایک قدرتی ذریعہ ہے. اس اشارے کے مطابق، یہ بھی سمندر گوبھی کے ساتھ مقابلے میں کیا جا سکتا ہے. تاہم، سمندر کی کہانی پاک دریافت میں اتنی عالمگیر نہیں ہے. سلیمان ہمیشہ اس کے ساتھ نہیں ملتی ہیں، لیکن ایک مفید چکن ترکاریاں اس بات کا دعوی کرسکتے ہیں کہ یہ نہ صرف سلاد کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے، بلکہ رول، گنکیوں وغیرہ وغیرہ کے لئے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے. ایک ہی وقت میں، چکن ترکاریاں کا نقصان کم سے کم ہے. یہ صرف ان لوگوں کے لئے خطرناک ہے جو ایوڈین کی ایک بڑی مقدار نہیں چاہتے ہیں. انفرادی رواداری کے بارے میں مت بھولنا.
chuk ترکاریاں کے ساتھ غذا
یہ یاد رکھنا چاہئے کہ آج بہت سارے مختلف غذا ہیں جن میں اس سلاد کو استعمال کرنے کا امکان شامل ہے. سب کے بعد، یہ منفرد ہے کہ وہاں بہت ریشہ ہے اور ایک ناقابل یقین حد تک چھوٹی سی مقدار ہے. اور وہ جو ہیں - مثلا، امیگ 3 فیٹی ایسڈ، جس کے جسم کو بہتر صحت کی ضرورت ہوتی ہے اور حفاظتی افواج میں اضافہ ہوتا ہے. تو وہ
آئوڈین کے علاوہ، جو پہلے ہی کہا گیا ہے، سلاد بہت سے وٹامن ہیں . مثال کے طور پر، A، C، E، B، PP، K. چکن ترکاریاں کے مفید خصوصیات خود کے درمیان ٹریس عناصر کے متوازن مجموعہ پر مبنی ہیں اور یہ مجموعہ بہت کم طور پر کہیں اور دیکھا جا سکتا ہے. اسی وجہ سے چکا کی مانند ہے. یہ واقعی میٹابولزم کو اچھی طرح سے محسوس کرتا ہے اور معمول میں اضافہ کرتا ہے، جو اس کے سست رفتار کی وجہ سے، خاص طور پر ان لوگوں کے لئے جو زیادہ وزن سے زیادہ متاثر ہوتا ہے.