آدمی کس طرح بھول جاؤں؟

یہ ہمیشہ کی طرح لگ رہا تھا. ایسا لگتا تھا کہ کوئی بھی اور کچھ نہیں آپ کو الگ کرسکتا ہے. آپ نے شہر کے ہاتھوں ہاتھوں سے گھبراہٹ کیا، آپ خوشگوار تھے، اور مسافروں نے مسکراتے ہوئے، پریشانی سے آپ کو دیکھ لیا ... اور اب یہ ختم ہو گیا ہے. آپ اب ایک ساتھ نہیں ہیں. اور یہاں تک کہ اگر آپ کی پہچان ہے تو، میموری سے ایک محبوب کو ختم کرنا بہت مشکل ہے. بدقسمتی سے، محبت، پیار، عادت کے لئے کوئی علاج نہیں ہے. سوال پر آپ کے پاس کوئی ڈاکٹر نہیں: "کیا آدمی کو بھولنے کے لئے کیا کرنا ہے؟" اس کا علاج نہیں کریں گے اور اس کی طبیعت کا تعین کریں گے، اور فوری طور پر یہ اچھا ہو جائے گا. یہ آپ کے سر میں ہے، اور صرف آپ جانتے ہیں کہ آپ کے سابق گرل فرینڈ کو ہمیشہ کیسے بھول جائے گا. چلو ایک دوسرے کے ساتھ ایک راستہ تلاش کرنے کی کوشش کریں.

سب سے پہلے، آپ کے تمام دوستوں اور اپنے باہمی دوست کو بتائیں کہ آپ اب ایک جوڑے نہیں ہیں، اور آپ اس آدمی کو بھولنے کے طریقے تلاش کرنے کی کوشش کر رہے ہیں. یہ بتائیں کہ آپ اب ایک ساتھ نہیں ہیں. آپ کو ان سے دوبارہ یاد کرنے کی ضرورت نہیں ہے.

کچھ لڑکیوں کو نفسیاتی ماہرین کی سفارشات کو سن کر صورتحال سے باہر نکلنے کی کوشش کرنا ہے. اور وہ کیا مشورہ دیتے ہیں؟ آدمی کو کس طرح بھول جانے کے بارے میں کئی نفسیاتی مشورے سے، میری توجہ میں، مشورہ. آپ کو ایک جملہ بلاک کے ساتھ آنے کی ضرورت ہے. ٹھیک ہے، "ٹھیک ہے ..." یا کچھ جیسے، سکارٹلی نے کہا: "آج میں اس کے بارے میں نہیں سوچونگا، میں کل سوچتا ہوں." اور جب آپ کے خیالات ماضی میں واپس آتے ہیں تو آپ کو اس جملے کو دوبارہ کرنا ہوگا. شاید، پہلی دفعہ آپ کو اکثر اسے تلف کرنا ہوگا، لیکن آپ کیا کر سکتے ہیں؟ ماسکو فوری طور پر تعمیر نہیں کیا گیا تھا.

بیٹھ جاؤ، کاغذ کا ایک ٹکڑا لے لو اور اسے اپنے سابق کے منفی خصوصیات میں لکھیں. کیا آپ کو لگتا ہے کہ وہ ان کے پاس نہیں ہے؟ ہر کوئی یہ ہے، ہم جب ان کے قریب ہوتے ہیں تو ہم ان کو ان پر غور نہیں کرتے جب وہ محبت میں ہیں. تم ابھی شروع کرو گے، آپ اپنے آپ کو بعد میں دیکھیں گے.

دوستوں کے ساتھ زیادہ تر مواصلات کریں. دکانوں میں ٹہلنے کے لئے ان کے پاس جاؤ یا صرف ایک کیفے میں بیٹھ جاؤ. وہ کسی ماہر نفسیات سے بہتر ہیں جو آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ کس طرح آدمی کو بھول جائے. اور سب سے اہم بات، اگر آپ پچھلے ضوابط کے ساتھ بہت اچھی طرح سے حاصل نہیں کرتے ہیں، تو وہ آپ کے سابق گرل فرینڈ میں بہت سی غلطیاں ملیں گے، یہاں تک کہ اگر آپ رازداری سے متفق تھے.

بیوٹی سیلون کا دورہ کریں. بال کی تجاویز کو صاف کرنا یا کارڈنل سے اپنے بال کو تبدیل کرنا، رنگ تبدیل کریں. وہ کہتے ہیں کہ بال کے اختتام پر ہم تمام ضروریات پر جا رہے ہیں جو ہمیں ضرورت نہیں ہے، اور سب کے بعد، ہم آپ کے ساتھ صرف اس سے چھٹکارا چاہتے ہیں، ٹھیک ہے؟

آدمی کو بھولنے کے لئے اور کیا کر سکتا ہوں؟ مطالعہ یا کیریئر میں مصروف ہو. اس کی وجہ سے یہ ہے کہ آپ نے حال ہی میں اسے چھوڑ دیا. یہ جذباتی اور محبت کے تجربات کی وجہ سے ہے. اب پکڑنے کا وقت ہے. اس کی جگہ میں چمکنا اور پھر، سب سے پہلے، آپ کا خود اعتمادی بڑھ جائے گا، اور دوسرا، آپ کو آدمی کو یاد کرنے اور اس کے بارے میں فکر کرنے کے لۓ کم وقت ہوگا.

زٹی اپارٹمنٹ کی صفائی کرتے ہیں. یہ ضروری ہے کہ دھول کے تمام شیلفوں کو مسح کرنے کے لئے، اس بات کا یقین ہے کہ ان کے لئے بہت سے تحائف موجود ہیں. ایک علیحدہ باکس، یا میز کے سب سے زیادہ دراج، جس میں آپ عملی طور پر نظر نہیں آتے ہیں کو منتخب کریں اور ہر چیز کو جو اس کے سابق سابق آدمی کی یاد دلاتے ہیں. آپ کی مشترکہ تصاویر، اس کے تمام تحائف اور پوسٹ کارڈ. ویسے، اس مرحلے پر، اس کے تمام ایس ایم ایس اور فون سے ایم ایم ایس کو ختم کرنا خراب نہیں ہوگا. پھر، کسی دن، آپ کو یہ سب مل جائے گا، اور یہ ٹکرانا آپ کو صرف خوشگوار یادیں بنائے گی. کسی دن، لیکن اب نہیں.

عام طور پر، ایک لڑکا بھولنے کا بہترین طریقہ ایک اور تلاش کرنا ہے! ڈسکو پر جائیں اور پارکوں میں چلیں، عجائب گھروں اور سنیماوں سے ملاقات کریں، دوستوں سے ملیں اور ان کے ساتھ چلیں. اب یہ صرف آپ کے لئے یہ ممکن نہیں ہے، پہلی بار نویں مدت میں پہلی بار، لیکن یہ بالکل ضروری ہے. اپنے گلی میں، آپ کے شہر میں، آپ کے شہر میں، بہت سارے حیرت انگیز لوگ، اور ان میں سے ہر ایک خوشی کے ساتھ آپ کو بھول جائے گا، اگرچہ وہ خود اس کے بارے میں بھی نہیں جانتا ہے!