Bilirubin، جو کہ اس کے غیر معمولی نام کے باوجود جانا جاتا ہے، یہ صرف پتلی رنگ ہے، جو جگر کے reticuloendothelial نظام کے خلیات میں موجود سرخ خون کے خلیوں کے بہاؤ کے وقت ہیموگلوبن سے پیدا ہوتا ہے. اضافی بلیربین کے ساتھ غذائیت خود کو علاج کا طریقہ نہیں ہے، لیکن یہ خون کی ساخت اور خوشبو کو نمایاں طور پر بہتر بنا دیتا ہے.
اضافی bilirubin کے ساتھ غذا: بصیرت
اگر بل bilububin میں اضافہ ہوا ہے تو، خوراک سب سے پہلے، سب سے پہلے، بہت سے مصنوعات کے مسترد پر تعمیر کیا جاتا ہے، جس میں اس صورت میں صرف نقصان پہنچے گا:
- تمام اقسام میں نمک ممنوع ہے، یہاں تک کہ روٹی اور مکھن بھی غذا، نمک مفت خریدنے کی ضرورت ہے؛
- سبزیوں اور جڑی بوٹیوں سے سورج، پالش، سبز پیاز، مٹی اور مشروم حرام ہیں.
- حرام موسم، مصالحے اور ساسے جو نمک پر مشتمل ہیں؛
- بیک اپ پاؤڈر کے ساتھ تمام مصنوعات پر پابندی لگا دی، لہذا آپ کو کیک، بسکٹ، muffins کو دینے کی ضرورت ہے؛
- تمام کھیتی پھلیاں اور بیر ممنوع ہیں.
- تمام اچار، کسی بھی ڈبے بند ہونے والے کھانے، مریدوں کو منع کیا جاتا ہے؛
- تمام تمباکو نوشی گوشت، بیلک، بیکن، پٹی، ساسیج اور ساسیج منعقد کی جاتی ہیں؛
- oysters، mussels سفارش نہیں کر رہے ہیں؛
- پنیر، پرجاتیوں کے باوجود، کی سفارش نہیں کی جاتی ہے؛
- چینی اور تمام مٹھائی حرام ہیں.
- شراب
ہائی بلیربین کے ساتھ غذا آپ کو آپ کے بہت سے پسندیدہ کھانے کی اشیاء دیتا ہے، لیکن یہ آپ کے جسم کو اس کے لئے اس طرح کی مشکل صورتحال میں مدد کرنے کا واحد طریقہ ہے.
خون میں بلند بلیربین: غذا
اعلی بلیربین کے ساتھ غذاییت اس پر مشتمل ہے جس میں ایک بڑی مقدار میں ریشہ موجود ہے. یہ ایک چھوٹا حصہ، ہر 2.5-3 گھنٹے میں ایک دن 6 بار کھانے کی سفارش کی جاتی ہے. bilirubin کو کم کرنے کے لئے ایک متوقع خوراک مینو کے اختیارات پر غور کریں:
- ناشتہ - کیلے کے ساتھ چاول، چھوٹے حصے؛
- دوسرا ناشتہ - ایک قریبی یا ایک میٹھی سیب؛
- دوپہر کے کھانے - سبزیاں، دودھ کے ساتھ چائے کا ایک سو گرام گوشت؛
- دوپہر چائے - نرم ابلا ہوا انڈے یا سخت ابلاغ، بیٹا ترکاریاں؛
- رات کا کھانا - سبزیوں اور چکن؛
- بستر پر جانے سے پہلے - کیفیر.
اس کے علاوہ، ایک اور اختیار ہے، بلیربین کو کم کرنے کے لئے، غذا وہی ہے، لیکن مصنوعات مختلف طور پر گروپ کی جاتی ہیں.
- ناشتہ - گوشت، چھوٹے حصے کے ساتھ بالواٹ؛
- دوسرا ناشتہ - 5٪ کاٹیج پنیر؛
- رات کا کھانا - سبزیوں کا سوپ، روٹی کا ایک ٹکڑا؛
- درمیانی صبح ناشتا - مرگ کیسیرول؛
- رات کے کھانے - بنے ہوئے بیٹوں کے ساتھ بیکڈ مچھلی؛
- بستر کے وقت 2 گھنٹے پہلے گاجر کا ترکاریاں.
اس طرح کی غذا ممکنہ طور پر صرف چند ہفتوں میں جلدی سے جلدی سے بحال ہوجائے گی. اپنے جسم سے نمٹنے میں مدد کریں!