روزہ رکھنے والے لوگوں کے لئے بہترین پیشکش، صحت مند غذا کی پیروی کرنا، ان کے اعداد و شمار کا خیال رکھنا یا صرف ان کے مینو میں متنوع کرنے کا فیصلہ کیا اور جانوروں کی خوراک کو غذائیت سے خارج کردیں، سبزیوں کے سبزیوں کی سمیٹ ہے. مشروم، اناج اور انگور کے علاوہ اس قسم کی سبزیوں سے تیار کیا جاتا ہے. دودھ، انڈے، میئونیز، دباؤ کیسرلی میں کریم استعمال نہیں کیا جاتا ہے. اگر مطلوبہ ہو تو، وہ سویا کی مصنوعات کے ساتھ تبدیل کردیئے جاتے ہیں، لیکن یہ ذائقہ کا معاملہ ہے. کسی بھی للی کیسلر کے لئے اہم اجزاء عام طور پر ایک آلو ہے، جس میں دیگر قسم کے سبزیاں، مشروم، مسالے وغیرہ وغیرہ مسالیدار ذائقہ کی خصوصیات کو شامل کرنے میں شامل ہیں، لیکن آپ اس کے بغیر کرسکتے ہیں.
دباؤ سبزیوں کیسلر کے لئے ایک امیر ذائقہ تھا، اس کی رسابندی اور خوشبو ایک ملٹیورکٹ میں یا تندور میں پکا ہوا تھا.
تندور میں سبزیوں سے پکا ہوا پکا ہوا پڈنگ کے لئے ہدایت
اجزاء:
- آلو - 1،3 کلوگرام؛
- مشروم، ہمارے کیس شیمپینوں میں - 300 جی؛
- ٹماٹر، درمیانے سائز - 2 پی سیز.
- پیاز، درمیانے سائز - 1 پی سی.
- بروکولی - 200 جی؛
- زیتون - 10 ٹکڑے ٹکڑے؛
- چکن چٹنی، جانوروں کی چربی پر مشتمل نہیں - ذائقہ؛
- ہلکی - ذائقہ؛
- زیتون کا تیل - 50 جی؛
- Provencal جڑی بوٹیوں - ذائقہ؛
- نمک - ذائقہ.
تیاری
ابھرنے والی آلو سے، ہلکی اور نمک کے علاوہ، ہم مٹیڈ آلو تیار کرتے ہیں. مشروم پتلی پرتوں میں کاٹتے ہیں اور زیتون کا تیل میں پروجنل جڑی بوٹیوں اور نمک کے علاوہ بھٹک جاتے ہیں. ہم پائیدار کا تیسرا حصہ زیتون کے تیل سے تیل والے بیکنگ ڈش میں ڈالتے ہیں. پھر مشروم، کٹ پیاز، ٹماٹر، زیتون کی پوری سطح کو تقسیم کریں. باقی مچھلی والے آلو کے ساتھ یہ سب بند کریں، چٹنی کو چکنائیں، اوپر پر بروکولی ڈالیں اور تندور میں 25 منٹ تک پکائیں.
ایک کثیر زبان میں لینن آلو کیسلر
اجزاء:
- آلو - 750 جی؛
- تازہ مشروم (شیمپین یا طرازی مشروم) - 500 g؛
- پیاز - 3 پی سیز.
- لہسن - 2 لونگ؛
- ڈیل گرین - ذائقہ؛
- آلو نشست - 45-50 جی؛
- نمک - ذائقہ؛
- آلو کے لئے موسم بہار - 10 جی.
تیاری
ایک خشک بھری ہوئی کٹی کٹی مشروم میں سب سے پہلے بھلا،
جبکہ مشروم تیار کیا جا رہا ہے، ہم آلو کو صاف کرتے ہیں، اسے بڑے پیمانے پر پھینک دیتے ہیں اور پانچ منٹ کے لئے ابلتے پانی ڈالتے ہیں. پھر پانی نکالو اور مسمار، نشاستے اور نمک کی چوٹی کے ساتھ ملائیں.
ہم کثیر خام تیل کے کپ کو چکھاتے ہیں، اور تہوں کو بھرنے، آلو کے ساتھ شروع کرنے اور ختم کرنے کے تہوں کو نکالتے ہیں. سب سے اوپر پرت تیل کے ساتھ دھواں ہے، اور "بیکنگ" موڈ میں ایک گھنٹے کے لئے پکانا. ختم ہوا کیسلر اسے ٹھنڈا کرنے دو. تو وہ فارم بہتر بنا دیتا ہے. میز کے ساتھ نمائش، میز پر خدمت.