سلادوں کی ایک بڑی قسم سے، دیگر اجزاء کے ساتھ مجموعہ میں پھلیاں اور پٹھوں کی ساخت بہت آخری جگہ نہیں لیتی ہے. خوراک ناقابل یقین حد تک سوادج، دلکش بن جاتا ہے، اور اس کی تیاری کم سے کم وقت لگتی ہے.
کراؤونس کے ساتھ مکئی اور بین کا ترکاریاں
اجزاء:
- سرخ ڈبہ بند پھلیاں - 425 جی؛
- چینی ڈبے کی مکھی - 280 جی؛
- ڈبہ بند سبز مٹر - 425 جی؛
- لہسن کرم - 1 معیاری پیک؛
- میئونیز پروینالل - 125 جی.
تیاری
یہ ترکاریاں اچھا ہے کیونکہ یہ چند منٹ میں تیار ہے، اور آپ کو فوری طور پر مزیدار اور مطمئن ناشتا کو منظم کرنے کی ضرورت ہے جب ہنگامی حالتوں کے لئے بہترین ہے. یہ صرف کافی ہے کہ ڈبے ہوئے مٹر، پھلیاں اور مکئی ایک colander پر چھوڑ دیں، پھر ایک کٹوری میں بیجوں، موسمی میونیز کے ساتھ موسم اور اختلاط سے پہلے crunches میں شامل کریں. ہم ابھی تک کھانے کی خدمت کرتے ہیں، جب تک کہ پادریوں کو بھرا ہوا نہ ہو. اگر مطلوبہ ہو تو، آپ تازہ جڑی بوٹیوں کا ایک ڈش شامل کرسکتے ہیں یا ذائقہ کے لئے سبز یا ترکاریاں پیاز شامل کرسکتے ہیں.
ریڈ ڈبہ بند پھلیاں، رس اور ساسیج - ہدایت کے ساتھ ترکاریاں
اجزاء:
- سرخ ڈبہ بند پھلیاں - 425 جی؛
- تمباکو نوشی ساسیج (ترجیحی تیز) - 320 جی؛
- بڑی چکن مشکل ابلا ہوا انڈے - 2 پی سیز.
- نوجوان ڈیل اور اجملی کے سبزیاں - ذائقہ؛
- شش کباب یا بیکن کا ذائقہ کے ساتھ کریکرز - 1 معیاری پیک؛
- نمک - ذائقہ؛
- میئونیز پروینالل - 125 جی.
تیاری
سخت ابھرنے والے چکن بڑے انڈے صاف کیے جاتے ہیں، کیوب میں کٹ جاتے ہیں، اور ساسیج کی چھڑکیں استعمال کرتے ہیں. ایک کٹوری میں تیار اجزاء کو یکجا، پھلیاں ڈبے بند، ایک colander میں پہلے سے flipping مائع سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے. ہم نے گلاب کی تازہ تازی سبزیاں بھی ڈال لی ہیں اور میئونیز کے ساتھ بھرے ہوئے ہیں، اگر ضروری ہو تو مکس کو ذائقہ میں شامل کریں. ہم کھانے کو ایک ترکاریاں کٹوری میں منتقل کرتے ہیں اور خدمت کی خدمت کرنے سے پہلے، ہم پٹھوں اور پختہ کٹی تازہ کتان کے ساتھ گندے ہوئے ہیں.
لہسن کے ساتھ ہام، پھلیاں اور گوشت کے ساتھ ترکاریاں
اجزاء:
- ڈبہ شدہ پھلیاں، سفید یا سرخ - 425 جی؛
- ہیم - 280 جی؛
- نمکین ککڑی - 180 جی؛
- بڑی چکن، مشکل ابلا ہوا انڈے - 2-3 پی سیز.
- لہسن دانت - 1-2 پی سیز.
- نوجوان گلی اور اجمی کے سبزیاں - 0.5 گروپ؛
- کھلی croutons - ذائقہ؛
- زمین کا کالی مرچ - ذائقہ؛
- نمک بڑا ہے - ذائقہ؛
- میئونیز پرونسیل - 90 جی.
تیاری
اس ترکاریاں کے لئے، آپ ایک سفید یا سرخ ڈبے والے پھلیاں لے سکتے ہیں. ہم اسے اسے چھٹکارا میں ڈال دیں اور اسے دور کرنے دیں. اس وقت کے دوران، ہم کو مرچیں چکن انڈے، سٹر ہام کو کاٹنا، اور نمکین ککڑی رگوں کو بڑے پیمانے پر یا پیسنا اور اضافی نمی سے نچوڑنا. ہم ایک کٹورا میں ترکاریاں کے تمام تیار اجزاء کو یکجا کرتے ہیں، کھلی اور ہلکا لہسن للی اور تازی سبزیاں شامل کریں، میئونیز کے ساتھ ڈش بھریں، مرچ اور نمک اور مکس کے ساتھ ذائقہ کریں. خدمت کرنے سے پہلے، خشک کریکر ذائقہ، مکس، ایک مناسب ترکاریاں کٹورا میں منتقل اور خدمت کرنے کے لئے شامل کریں.
پھلیاں، croutons، پنیر اور لہسن کے ساتھ ترکاریاں
اجزاء:
- ڈبہ شدہ پھلیاں، سفید یا سرخ - 425 جی؛
- پنیر مشکل ٹکڑا - 130 جی؛
- لہسن دانت - 2-4 پی سیز.
- نوجوان ڈیل اور اجملی کے سبزیاں - ذائقہ؛
- کریکرز رائی - ذائقہ؛
- میئونیز پروینسل - 65 جی.
تیاری
بہت مزیدار چیزیں پنیر کے علاوہ پھلیاں اور پٹھوں کی ترکاریاں ہیں. تیاری کی تیاری کے لئے، پھلیاں پھل مائع کے ساتھ مل جاتے ہیں، یہ بہتر ہے کہ اس کے لئے اس کو پھینک دیں. ہم سخت پنیر ایک بڑے گرے پر، اور کھلی لہسن کے لچکدار چھوٹے، تازہ کٹ تازہ سبز میں تیز چاقو کے ساتھ پیسہ لیں. ہم کٹورا میں اجزاء سے منسلک کرتے ہیں، میئونیز کے ساتھ بھریں، اسے ایک ڈش میں منتقل کرتے ہیں اور اسے کچلنے والوں سے کچلتے ہیں.