تندور میں مچھلی مفید، سوادج اور سادہ ہے. تندور میں پینگوسیس فللا کیسے کھانا پکانا، اب پتہ چلتا ہے.
تندور میں ورون میں پونسیسیس فلیٹ
اجزاء:
- گاجر - 140 جی؛
- نمک؛
- پنیر - 100 جی؛
- پنجیسیس کی فائل - 0،5 کلو؛
- پیاز - 120 جی؛
- مچھلی کے لئے مصالحے
تیاری
فرگاسیس فلیٹ ریفریجریٹر میں thawed اور 5 ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ دیا ہے. گاجر ایک grater پر پیسنا، اور پیاز شینک نصف بجتی ہے. ورق کے ٹکڑے پر ہم پیاز ڈالتے ہیں، پھر پھولیں، نمک اور مسالے مسالے. پھر ہم گاجر پھیلاتے ہیں. یہ سب ورق میں لپیٹ ہے. سب سے زیادہ 20 منٹ کے لئے تندوروں کے ساتھ پونسیسیس کے پھاڑنے کے بعد تندور کو پھنسنا، پنیر کے ساتھ رگڑنا اور ایک اور 10 منٹ کے لئے کھانا پکانا. جب تیار ہو تو، مچھلی کو سبزیوں اور پنیر کے ساتھ پلیٹ پر رکھیں اور میز پر خدمت کریں.
آلو کے ساتھ تندور میں Pangasius fillet - ہدایت
اجزاء:
- پنجیسیس کا پھیلاؤ - 500 g؛
- ٹماٹر - 3 پی سیز.
- آلو - 1 کلوگرام؛
- پنیر - 200 جی؛
- پیاز - 180 G؛
- نمک؛
- مصالحے
تیاری
پنجیسیس کا پھول میرا ہے، ہم اسے خشک کرتے ہیں، اسے نمک لیں اور مچھلی کے لئے مصالحے کے ساتھ رگڑیں. کھلی آلو حلقوں میں چمکتے ہیں. پیاز اور ٹماٹریں بجتی ہیں. بیکنگ شیٹ پر آلو کی ایک پرت رکھنا، نمک اور مرچ شامل کریں. پھر ہم پیاز، مچھلی کی ایک پرت رکھتے ہیں. فلٹ ٹکڑے ٹکڑے کر سکتے ہیں، یا آپ اسے پوری طرح ڈال سکتے ہیں. پھر پھر، پیاز، آلو، نمک اور مرچ. آخری پرت ٹماٹروں کو نصب کیا جاتا ہے. ہم میونیز کے ساتھ سب سے اوپر اچھی طرح سے تیل، ورق کے ساتھ احاطہ کرتے ہیں اور تقریبا ایک ڈگری سے 180 ڈگری تک پکاتے ہیں. اس کے بعد ورق کو ہٹا دیں، آٹا کے ساتھ پنیر اور پکانا پانگاسیس فلیٹ کے ساتھ ڈش چھڑکیں، آلو کے ساتھ دوسرے 5 منٹ کے لئے آلو.
پنیر کے ساتھ تندور میں Pangasius fillet
اجزاء:
- پینگوسی کے پھیلاؤ - 3 ٹکڑے ٹکڑے؛
- پنیر - 150 جی؛
- مرچ؛
- ٹماٹر - 2 پی سیز.
- پیاز - 300 جی؛
- سبزیوں کا تیل؛
- درمیانے سائز کی نیبو - 1 پی سی.
- نمک
تیاری
پینسیسیس فلیٹ قدرتی طور پر (مائکروویو تندور کے استعمال کے بغیر)، پوڈالیلیویم، مرچ کے ساتھ مرچ، نیبو کے رس کے ساتھ اچھی طرح سے کھایا اور 20 منٹ کے لئے اچھالنے کے لئے چھوڑ دیا. اسی دوران شینکیم پیاز بجتی ہے. آتشبازی کو ختم کرنے کے لئے 5 منٹ کے لئے ابلتے پانی سے بھریں. اگر مطلوبہ ہو تو، آپ اسے سرکہ کے ساتھ چھڑکاتے ہیں اور اسے 5 منٹ تک پکڑ سکتے ہیں. ٹماٹریں پتلی بجتی ہے، اور پنیر کو ٹھیک جھاڑی پر کاٹ دیں. پہلے سے تیل کی شکل میں، کھودنے والی پھیلیں ڈالیں، پھر پیاز، ٹماٹر اور سب سے اوپر تقسیم کریں. 190 ڈگری میں ہم تقریبا 20 منٹ کے لئے تندور میں پینسیسیس فلیٹ بناتے ہیں. اپنی بھوک کا لطف اٹھائیں!