جسم کو ذائقہ اور مفید کرنے کے لئے شہد خوشگوار ہے. لیکن اس سے بھی زیادہ مزیدار اور مفید شہد ہے. شہد میں شہد کے فوائد قدیم مصر کے دنوں سے مشہور ہیں. انہیں تجارت کرنے کے لئے منافع بخش سمجھا جاتا تھا، یہ ایک اچھا تحفہ تھا اور اعزاز یا خراج تحسین کا لازمی اجزاء تھا.
شہد کے اندر شہد مائع ہے، تاہم، تیز موسم میں یہ تھوڑا سا crystallize کر سکتے ہیں. شہد کی شہد کی خوشبو اور ذائقہ ان پودوں کی طرف سے طے کی جاتی ہے جس سے مکھیوں کو آلودگی اور اعضاء کو جمع کیا جاتا ہے. شہد کی رنگ کا رنگ موسم پر منحصر ہوتا ہے اور شہد کی قسم اور ہلکی پیلے رنگ سے بھوری بھوری ہوتی ہے.
جب تک شہد شہد سے ہٹا نہیں جاتا ہے، یہ نسبندی ہے اور تمام انزیموں اور غذائی اجزاء کو برقرار رکھتا ہے. اس طرح کی شہد، عام طور پر، جعلی نہیں ہوسکتا ہے، کچھ اور سے بنا، کچھ چیزوں سے ملا. لہذا، کسی بھی صورت میں اس طرح کے شہد قدرتی طور پر ہو گی. شہد خود کے علاوہ، اس کی مصنوعات پر فرگا، موم، زببس (سیل کیپس)، پروپلول اور آلودگی جیسے اس طرح کے مفید اجزاء پر مشتمل ہے. یہ سب اجزاء جسم کے لئے قیمتی اور مفید ہیں، لہذا شہد میں شہد ہماری صحت کے لئے ایک حقیقی خزانہ ہے.
شہد میں شہد کا استعمال کیسے کریں؟
بییک پیپر چھتوں سے شہد کو ہٹا دیں اور ایک ہی ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ دیں. اس طرح کے حصوں کو شہد سے بھرا ہوا جا سکتا ہے، سیاہ روٹی کے ساتھ کاٹنا. اگر شہد کے کھانے کی کوئی خواہش نہیں ہے، تو آپ ان سے شہد کو چوسنے کی عادت سے چکن کر سکتے ہیں، اور پھر پھینک دیں. کسی بھی صورت میں، ایسی شہد سے بہت اچھا.
شہد میں شہد کی مفید خصوصیات
- چیونگ موم زبانی mucosa کے سوزش کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے، زخموں کو شفا دیتا ہے، گم اور دانت انامیل کو مضبوط کرتا ہے.
- موم پتلی کو ہٹا دیتا ہے، دانتوں کو ہلاتا ہے.
- شہد انسانی مدافعتی نظام کو مضبوط کرتی ہے.
- شہد جسم کے ساتھ وٹامن بی اور سی، فرککوز اور گلوکوز، فائیٹونڈز، انزائیمس، آلبینوز، نامیاتی ایسڈ، فولک ایسڈ، پروٹین اور امینو ایسڈ کے ساتھ سایہ کرتا ہے.
- شہد کے منظم طریقے سے معدنیات سے متعلق راستے کی سرگرمی کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے.
- سیلولائٹ شہد کی شفا یابی، بیکٹیریکڈالل، اینٹی ویرل، اینٹی سوزش، اینٹیفنگل اور اینجججیکل خصوصیات پر زخم لگایا گیا ہے.
- جسم پر منحصر اثر شہد آلودگی ہے.
- اس طرح کے شہد کی قیمت اس حقیقت میں واقع ہے کہ اس میں ریڈیو پروٹوکول اور اینٹی لیکیویمیا ملکیت ہے.
- سیلولر شہد اوپری تنصیب کے پٹھوں کی بیماریوں میں مؤثر ہے. اس طرح کی مصنوعات کی چکن گلے، کھانسی کا علاج میں درد کو ہٹاتا ہے، سرد کے علامات کو ریلیز کرتا ہے، نوکڑوں کو بھیڑ سے بچاتا ہے.
- پرجن کے ساتھ شہد میں شہد جسم کو تمام ٹریس عناصر دیتا ہے جو خون میں دستیاب ہیں.
- یہ پروڈکٹ استعمال کرنے کے لئے مفید ہے، سر درد اور اندرا سے چھٹکارا حاصل کرنا، کارکردگی کو بہتر بنانے کے.
شہد سے نمٹنے میں شہد
وزن کم کرنے کے طور پر شہد اس طرح کے ایک اہم مسئلہ میں بھی مدد کرسکتا ہے. تاہم، ہم صرف شہد شہد کے بارے میں بات کر رہے ہیں، کیونکہ صرف اس صورت میں ایک معیار کی قدرتی مصنوعات کی ضمانت دی جاتی ہے. میں شہد کی مدد کریں
اس طرح کے شہد کی حیاتیاتی سرگرمی کی ہڈی اور میٹابولزم کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے، جو وزن کم کرنے میں بھی مدد کرتی ہے. شہد کی مکھیوں میں شہد کی کیلوری کا مواد فی 100 کلو کلو فی 100 گرام اوسط ہوتا ہے. یہ ایک ہی کیلیوری مواد ہے جس میں قمیض شدہ دودھ، گندم کی روٹی، بھیڑ بھی شامل ہے. لیکن یہ کیلوری کا مواد خوفزدہ نہیں ہونا چاہئے، کیونکہ ہم کم مقدار میں شہد کھاتے ہیں، اور شہد میں کیلوری کو گلوکوز کا حوالہ دیتے ہیں، اور بہتر چینی میں نہیں ہیں جنہیں خالی کیلوری . مثال کے طور پر، 1 tbsp. شہد صرف 56 کلوگرام اور بہت مفید مادہ ہے.
لہذا ایک دن کی ایک چمکیلی شہد کی شخصیت نہ صرف اعداد و شمار تک پہنچ جائے گی، لیکن مختلف بیماریوں کی اچھی روک تھام بن جائے گی.