گردے کی بیماری کے ساتھ غذا ہمیشہ ایک ہی قاعدہ پر مبنی ہے: غذا کی بنیاد کاربوہائیڈریٹ ہے، اور پروٹین اور چربی کا پابند ہے. سب سے اہم نمک اور تمام مصنوعات جو اس کے استعمال کے ساتھ بنایا جاتا ہے کی پابندی ہے، کیونکہ نمک جسم میں مائع تاخیر اور گردوں کو کم کرتا ہے.
گردے کی بیماری کے ساتھ غذا: عام قوانین
گردوں کی بیماریوں کے ساتھ، یہ نہ صرف کھانے کے کنٹرول کو بلکہ کھانے کا طریقہ بھی اہمیت رکھتا ہے. غلطی سے بچنے میں آپ کو اس طرح کے متحرک نقطہ نظر میں مدد ملے گی. لہذا، آپ کے معاملے میں، آپ کو مندرجہ ذیل قواعد پر عمل کرنا ہوگا:
- تھوڑا سا کھائیں - ایک دن میں 5-6 بار چھوٹے حصے میں.
- فی دن مائع کا مجموعی استعمال 1.5 لیٹر کے معیار سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے. اس نمبر میں سوپ، چائے، وغیرہ شامل ہیں.
- نمک کھانے (کم سے کم فی دن ایک چھوٹا سا چربی سے زیادہ نہیں) کر سکتے ہیں. نمک کو نیبو کے رس، سرکہ اور دیگر امیڈ آستین کے ساتھ تبدیل کریں.
- ایک ہی وقت میں کھانے کی کوشش کریں.
- غذا میں پچھلا سبزی ہونا چاہئے، لیکن گوشت کی طرح پروٹین کا کھانا نہیں ہونا چاہئے.
- تمام نمائشوں میں شراب کے مکمل ردعمل کے بارے میں مت بھولنا.
غذائیت کے اس طرح کے سادہ معیارات کا مشاہدہ، آپ کسی بھی بیماری پر قابو پا سکتے ہیں! یہ ضروری ہے کہ یہ باقاعدگی سے ہے، اور کیس کی بنیاد پر کسی معاملے پر نہیں.
گردوں کے ساتھ مریضوں میں غذا: شدید پابندی
سب سے پہلے، آپ کی خوراک سے خارج ہونے کی ضرورت ہے جو مصنوعات کی فہرست پر غور کریں. اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کو سوزش، پولیسیسٹک گردے کی بیماری یا دیگر بیماریوں کے لئے غذا کی ضرورت ہوتی ہے - کسی بھی صورت میں یہ خوراک، آپ کھا نہیں سکتے ہیں:
- برتن مچھلی، گوشت اور مشروم؛
- کانس سمیت سوتوں پر سوپ؛
- بتھ گوشت سمیت کسی بھی موٹی گوشت؛
- تمام سمندر مچھلی؛
- تمام قسموں میں مشروم
- کسی بھی تمباکو نوشی مصنوعات؛
- گوشت کی نمکیاں: ساسیج، ساسیج، بیکن، وغیرہ.
- کسی بھی اچار
- تمام مادہ (سیم، مٹر، پھلیاں، سویابین)؛
- تمام مسالیدار، کسی مصالحے اور موسمیاتی چیزیں؛
- اس طرح کے سبزیوں جیسے سیرل، مٹی، پالش، asparagus، اجمود؛
- پیاز اور لہسن؛
- چٹائی: مچھلی اور مرچ؛
- قدرتی کافی، کسی بھی چاکلیٹ اور کوکو.
غذا کو ختم کرنے کے بعد غذا بھی ان سخت قوانین کی تعمیل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے. اب آپ سوچ سکتے ہیں کہ سب کچھ حرام ہے، تاہم، ایسا نہیں ہے. اجازت دی جاتی ہے اور سفارش شدہ مصنوعات کی فہرست کم نہیں ہے.
گردے کی درد کے لئے غذا: منظور شدہ فوڈز
اگر آپ کو ایک سنگین بیماری ہے تو، مثال کے طور پر، گردے کی سیست، خوراک میں سختی سے فہرست میں شامل ہونے والی مصنوعات پر مشتمل ہونا چاہئے:
- روزانہ تجویز کردہ کم چربی دودھ کی مصنوعات؛
- روٹی سفید، سرمئی اور سیاہ، روٹی کی چربی، نمک کے بغیر کھانے کی روٹی، نمکین کے بغیر بسکٹ؛
- سبزیوں کا سوپ، اناج، سوپ کے ساتھ سوپ، کم چربی نمک برش، دباؤ سوپ، کسی بھی ڈیری اور پھل کا سوپ؛
- مٹی کا سارا ٹکڑا، ابلا ہوا پولٹری اور مچھلی (آپ کبھی کبھی بیک سکتے ہیں)؛
- بھاپ نالوں، کٹلیوں، گوشت کی بالیاں؛
- تمام قسم کے اناج اور پاستا؛
- کسی بھی سبزیاں
- چکن انڈے (فی دن 1-3 سے زیادہ ٹکڑے ٹکڑے نہیں)؛
- ناگوار مکھن، پگھل مکھن اور سبزیوں کا تیل (ترجیحی زیتون کا تیل)؛
- دودھ کی ساس، سبزیوں کی چٹنی؛
- مضبوط چائے نہیں، دودھ کے ساتھ ممکن ہے.
- میٹھا سے ممکن ہے: خشک پھل، سیب پکایا، جام، جیلی، شہد؛
- تازہ پھل کے کسی بھی رس یا گھر کا سراغ لگانا.
گردے پییلونیٹریس سمیت کئی بیماریوں کو مخصوص غذا کے ساتھ سخت تعمیل کے ساتھ ایک ہلکے غذائی ضرورت ہوتی ہے. یہاں تک کہ اگر آپ پہلے سے ہی بہت اچھا محسوس کرتے ہیں، آپ کی اپنی صحت کے لئے یہ منصوبہ بندی کے کورس سے الگ نہ ہونے کے قابل ہے. یقینا، یہ ایک کیفے تلاش کرنا مشکل ہو گا جس سے آپ کو ضروری آمدورفت پیش کرنی ہوگی، لہذا تمام گھروں کو کھانا پکانا اور جہاں کہیں بھی آپ کے ساتھ نمکین کی کوشش کریں، تاکہ غذا کو توڑنے کے لئے کوئی لالچ نہیں ہے.