آپ ذیابیطس سے کیا نہیں کھا سکتے ہیں؟

ایسی بیماریوں میں موجود ہے جس میں آپ کی عادت کی عادت کا جائزہ لینے کے لئے ضروری ہے اور اس سے خطرناک مصنوعات کو خارج کردیں. یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ ذیابیطس کے ساتھ نہیں کھڑے ہوسکتے، کیونکہ اگر آپ پابندیاں نہ کریں تو بیماری خراب ہوسکتی ہے اور اس کے نتیجے میں موت کا باعث بن سکتا ہے.

ذیابیطس کے ساتھ کیا کھانا نہیں کھایا جا سکتا ہے؟

1. پھل . مصنوعات کے اس قسم میں ایسی جگہیں ہیں جو مکمل طور پر خارج کردیئے جائیں، لیکن پھلوں میں کھپت کے لئے چھوٹے مقدار میں اجازت دی جاتی ہے. ہم سمجھیں گے کہ کس قسم کا پھل ذیابیطس، انگور، تاریخ، کیلے، سٹرابیری اور انجیر کے ساتھ نہیں کھایا جا سکتا. یہ پھل خون میں گلوکوز میں چھلانگ لگاتے ہیں. پھلوں کے باقی ناموں کو کھانے کی اجازت ہے، لیکن صرف چھوٹی مقدار میں. میٹھا دکان جوس، کو خارج کرنے کی بھی ضرورت ہے.
2. سبزیاں . یہ بہت زیادہ کاربوہائیڈریٹ اور نشاستے کے کھانے والے کھانے کے لئے حرام ہے، کیونکہ یہ گلیسیمیک انڈیکس میں اضافہ ہوتا ہے. ہم سمجھ لیں گے کہ کسی کو ذیابیطس سے بیماریاں نہیں پائے جاتے ہیں، اور اس طرح، سب سے پہلے، یہ آلو ہے، جس میں دوسرے قسم کی بیماری کے ساتھ سختی سے منع کیا جاتا ہے. آپ کو مکھی نہیں کھانا چاہئے.
3. مٹھائی اس طرح کی مصنوعات میں سادہ کاربوہائیڈریٹ شامل ہیں، جو اس بیماری کے ساتھ لوگوں کے لئے خطرناک ہیں. مینوفیکچررز نے طویل عرصے سے ایک میٹھیر والے مصنوعات کی پیداوار کر رہی ہے. اس مٹھائیوں کو کھایا جا سکتا ہے، لیکن صرف ڈاکٹروں سے مشاورت کے بعد محدود مقدار میں. اگر مریض زیادہ وزن نہیں ہے تو اسے تھوڑا شہد کھانے کی اجازت ہے. ذیابیطس کے لئے بہت سے چاکلیٹ کو پسند ہے حرام ہے، لیکن یہ قدرتی سیاہ چاکلیٹ پر لاگو نہیں ہوتا، جو ممکن ہے، لیکن زیادہ نہیں.
4. روٹی اور پیسٹری . ذیابیطس میں کیا مصنوعات نہیں کھا سکتے ہیں کے بارے میں بات کرتے ہوئے، یہ بیکڈ پف پیسٹری اور آٹا کا ذکر قابل ہے. اس طرح کے کھانے میں، بہت سارے آسان کاربوہائیڈریٹ، جو پہلے اور دوسرے مرحلے میں لوگوں کے لئے پابندی لگانے کے نام سے مشہور ہیں. ذیابیطس کا حل رائی کی روٹی اور بانس سے بیکار ہو جائے گا.

دیگر کھانے والی چیزیں جنہیں ذیابیطس سے استعمال نہیں کیا جاسکتا ہے:

1. Additives مختلف برتن، مثال کے طور پر، سرسبزی، مچھلی اور گوشت، سبز زیتونوں اور marinades سے ساس.
2. بہت نمکین کھانے کی چیزیں: نمکین، پٹھوں، ھٹا گوبھی، وغیرہ. سوزج کی مصنوعات، کیونکہ ان میں بہت سوڈیم موجود ہے.
3. پرل جلی اور سفید چاول کھلی ہوئی، ساتھ ساتھ خشک اناج.
4. غذائی اجزاء کی مقدار
5. چائے میں جوائن، ساتھ ساتھ کیفین بھی شامل ہے. کسی بھی میٹھی مشروبات حرام ہیں.