عملی طور پر کسی بھی بیماری کے لئے یہ مناسب طریقے سے کھانے کے لئے ضروری ہے، لہذا شاید ہی کسی کو نیوروڈرمیٹیٹائٹس کے ساتھ غذا سے تعجب ہو جائے گا. سب سے پہلے، اس صورت میں، آپ کو صحیح غذائیت پر عمل کرنا ہوگا، جس سے آپ کو چھوٹے حصوں میں ایک دن میں 4-6 بار کھانا چاہئے، اور اپنی مصنوعات کو وٹامن میں متوازن اور امیر ہونا ضروری ہے.
نیوروڈرمیٹیٹائٹس: ایک غذا
اس طرح کی ایک بیماری، دائمی نیوروڈرمیٹ کے طور پر، بعض فوڈز پر توجہ مرکوز کرنے اور دوسروں کو کم کرنے کی ضرورت ہوتی ہے. آپ کی غذا کو ان مصنوعات سے بنا دیا جانا چاہئے:
- ریچھ، سیل، خرگوش، ترکی، چکن، سبزیوں اور جڑی بوٹیوں کے ساتھ مچھلی کی لکی اقسام؛
- سونے کے وقت سے پہلے چند گھنٹے کے لئے، ہمیشہ kefir یا ryazhenka پیتے ہیں؛
- بکری کا دودھ، کائیم، کیلشیم، پالئیےسٹر، بروکولی، لیکر کے ساتھ معدنی پانی کا استعمال کریں.
- باقاعدگی سے معدنی پانی، سبز، ٹکسال چائے، ساتھی، پھل کا رس (پتی پھلوں کے سوا) پینے؛
- آلو، چاول، ابھرے ہوئے اور سرد سبزیاں کے ساتھ آپ کی خوراک کو بہتر بنانے کے.
- ایک میٹھا تازہ اور بیکڈ پھل کے طور پر.
یہ نقطہ نظر آپ کو فوری طور پر بیماری کو شکست دینے میں مدد کرے گا اور اس کے علامات کی ظاہری شکل کو مسترد نہیں کرے گا.
غذائیت: انفیکشن کی فہرست
کیا استعمال کرنے کے قابل ہونے والے سپیکٹرم کے علاوہ، اس کی ایک فہرست موجود ہے کہ یہ بہتر کرنے کے لئے بہتر ہوگا. لہذا، غذا میں خارج کر دیا یا کم کیا جانا چاہئے؟
- کسی بھی تیل، پنیر، انڈے، چربی کے استعمال کو محدود کرنے کی چربی کی مقدار کو کم کریں
کسی بھی جانور کی اصل؛ - خارج ہونا چینی اور تمام مٹھائی ہے؛
- حرام نمک، اچار، تمباکو نوشی گوشت، گوشت کی نمائش، marinades؛
- رنگوں، مصنوعی مٹھائیوں، محافظین، ذائقہ، ذائقہ، پھیپھڑوں اور ذائقہ کو بہتر بنانے کے لئے آپ کے لئے اب تک نہیں ہیں؛
- بڑی مقدار میں بھٹیوں کی وجہ سے فرانسیسی فرش، چپس اور پورے فاسٹ فوڈ حرام ہے؛
- مصالحے، منسلک، ساس کو خارج کردیا جانا چاہئے.
- شراب محدود، خاص طور پر شراب اور بیئر، تمام سوڈاس.
اس کے بغیر، آپ کا پورا جسم بہت بہتر محسوس کرے گا اور جلد ہی بیماری کو شکست دینے کے لئے طاقت مل جائے گا.