بہت سے لوگوں کو مختلف کھانے کی اضافی اشیاء، کھیل کاک اور غذائی سپلیمنٹ کا استعمال کرتے ہیں، یہ فنڈز بہت مہنگا ہوسکتے ہیں، لہذا سوال یہ ہے کہ یہ ایک ختم شدہ پروٹین پینے کے لئے ممکن ہے، بیکار نہیں ہے.
کیا مجھے زیادہ پروٹین حاصل ہوسکتا ہے؟
یہ بات کرنے سے پہلے کہ آیا یہ ممکنہ طور پر زیادہ پروٹین لے جانے کے لۓ، ہم اس کی مصنوعات کی شیلف زندگی پر منحصر ہے اس پر غور کریں. ایک حکمرانی کے طور پر، اس اضافی اضافی پیکیجنگ پر آپ کو یہ مل جائے گا کہ وہ 2-3 سال کے اندر لاگو کیا جا سکتا ہے، لیکن، بدقسمتی سے، تمام مینوفیکچررز سے پتہ چلتا ہے کہ اگر یہ ایک بند بینک ہے تو یہ مدت درست ہوجائے گی. اس واقعے میں جب پیکج کھول دیا گیا ہے تو، مصنوعات کو 2-3 ہفتوں کے بعد خراب ہوسکتا ہے، یقینا اگر آپ اسٹوریج کے حالات کا مشاہدہ نہیں کرتے ہیں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال رپورٹ نہیں کیا جا سکا. ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں.
اب ہم اس بات کے بارے میں بات کرتے ہیں کہ اگر ہم زیادہ تر پروٹین پیتے ہیں، تو اس کے لئے ہم ماہرین کی رائے پر نظر آتے ہیں. لہذا، ڈاکٹروں کے فیصلے کے مطابق، خوفناک کچھ بھی نہیں ہوگا اگر آپ اب تک ختم ہونے والے پاؤڈر کو قبول کرتے ہیں، اس کے سب سے زیادہ خوفناک چیز ہوسکتا ہے تو اس میں نس ناستی کے خلاف کسی بھی منشیات کے استعمال سے آسانی سے علاج کر سکتا ہے. تاہم، ماہرین کو خراب خوراک کھانے کی سفارش نہیں کرتے، وہ اپنی رائے کو ایک دلیل کے ساتھ حمایت کرتے ہیں جو کہتے ہیں کہ ایسے پروٹین پاؤڈر لینے میں کوئی احساس نہیں ہوگا. یہی ہے کہ، آپ اپنے وقت ضائع کر سکیں گے، اپنے آپ کو اسہال کے خطرے کو بے نقاب کریں گے، یہ سب کچھ ہے، آپ کو زیادہ اثر انداز نہیں کرنا پڑے گا. لہذا، پروٹین کو ختم نہیں کرتے، کیونکہ آپ صرف اپنے استقبال کے دوران مداخلت کرتے ہیں، اور ایسا کرتے ہیں، جیسا کہ آپ جانتے ہیں، یہ ضروری نہیں ہے.