کرن کی بیماری کے ساتھ

Crohn کی بیماری میں خوراک کی وصولی کے لئے سب سے اہم شرط ہے، اور اس وجہ سے آپ کو ایک تیز غذا میں سوئچ کرنا چاہئے، جس میں جتنی جلدی ممکن ہو، زمین کی کھانوں، پکایا اور بھاپ میں شامل ہونا چاہئے. چھوٹے حصوں میں ایک دن میں 4-5 بار کھانے کی سفارش کی جاتی ہے.

کرن کی بیماری کے لئے غذائیت

لہذا، کرور کی بیماری کے لئے اجازت دی مصنوعات اور ترکیبیں کی فہرست میں تفصیل سے غور کریں.

1. پانی پر پکو - چائے، کوکو.
2. کل سفید اور بھوری رنگ کی روٹی ، بنس اور بسکٹ، سفید پٹھوں.
3. دودھ کی مصنوعات - کم چربی کاٹیج پنیر، اس سے سوفیلے، کیفیر، ایسڈففیلس دودھ، ھٹا کریم (محدود).
4. چربی - تازہ مکھن، ساتھ ساتھ پگھلنے، زیتون.
5. نرم ابلا ہوا انڈے (فی دن 1-2)، سوراخ انڈے.
6. سوز ، اناج، سبزیوں، گوشت کی بالیاں، نوڈلس کے ساتھ کمزور، کم چربی برتری.
7. گوشت اور مچھلی کے برتن صرف کم چربی کی اقسام ہیں اور سب سے بہتر کٹی اور بھاپ جاتی ہیں.
8. اناج اور پاستا - پانی پر مٹیڈ پگھری، بیکڈ پڈنگ کے شکل میں ہوسکتی ہے. میکاروونی ابلاغ
9. سبزیوں اور سبزیاں - مچھلی آلو اور پڈنگ سبزیوں، ابلا ہوا سبزیوں، پتلی کٹی سبزیاں.
10. پھل اور بیر - جیلی، بوسیلس، mousses، mashed آلو، جام.
11. جوس - پھل، بیری اور سبزیوں کے خام کا رس پانی میں ٹھنڈا جاتا ہے.

یہ یاد رکھنا چاہیے کہ اس غذا میں چینی اور مٹھائی کی اجازت ہے، لیکن محدود. Crohn کی بیماری میں جڑی بوٹیاں کھانے کے درمیان لیتے ہیں.

Crohn کی بیماری میں غذا: روک تھام

مت بھولنا کہ کچھ مصنوعات کو غذائیت سے خارج کرنا ہوگا:

• ساسیج، گوشت، مچھلی اور عام طور پر کسی بھی ڈبے میں ناشتا؛
• دودھ کے ساتھ کافی منجمد مشروبات؛
• سبزیوں اور پھلوں میں قسم؛
• مصنوعات مکھن اور گرم آٹا سے بنا؛
• باجرا، جڑی، جڑی اناج
• نمکین، سگریٹ نوشی، marinades؛
• سرد مشروبات، آئس کریم؛
• کریم، چاکلیٹ کے ساتھ مصنوعات؛
• موٹی مچھلی اور گوشت؛
• مچھلی، مسالیدار چٹائی، ہارسریڈش، مرچ؛
• مشروم، پھلیاں

اگر یہ مصنوعات خارج ہو جائیں تو، وصولی آپ کو تیزی سے کافی آ جائے گی.