مارگاریتا کروروویہ سے وزن کم کرنے کے لئے غیر معمولی دن بہت مقبول ہیں، کیونکہ وہ ایسے طریقے سے بنائے گئے ہیں جو نہ صرف وزن کو کم کرنے بلکہ جسم کی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے بھی.
مشہور اداکاروں اور گلوکاروں نے ملکہ کے امدادی دنوں کا استقبال کیا، تاکہ کم وقت میں صحت سے نقصان پہنچا بغیر وزن میں کمی کے لۓ ضروری نتائج حاصل کرنے کے لۓ.
مارگاریتا کی ملکہ میں کئی کھانے کی اشیاء ہیں، جو رہائی کے مختلف دن ہیں. ان میں سے سب سے زیادہ مقبول 9 روزہ غذا ہے جس میں مشتمل انڈر لوڈنگ کے تین مختلف قسم کے ہیں.
ملکہ سے "9 دن" خوراک
مارگریٹتا کرووروالی کھانے کے روز روزہ روزے کو متحد کرتی ہیں. غذا "9 دن" تین دن کے تین بلاکس پر مشتمل ہے: چاول کا بلاک، چکن اور سبزی:
- مارگاریتا رانی سے چائے کے اتارنے والے دن . ان دنوں، صرف سونے یا سفید لمبی اناج (باسمتی) چاول کو استعمال کیا جاسکتا ہے. یہ ایک خصوصی ہدایت کے مطابق تیار ہونا ضروری ہے: شام میں، ایک گلاس چاول سرد پانی میں لچکا ہے، اور صبح میں یہ دھویا جاتا ہے. اس چاول کے بعد ابلتے پانی کے ساتھ 1: 2 کے تناسب میں اور 15 منٹ کے لئے ابال کر دیا جانا چاہئے. ابال شدہ چاول 6 حجم 6 کھانے کے لئے تقسیم کیے جائیں گے. مارگاریتا کروورووی سے چاول پر روزہ رکھنے والے کھانے کا آخری کھانا 20 گھنٹے سے زائد ہونا چاہئے. اس کے علاوہ، تین کھانے کے دوران، ایک کو 1 اسپین کھانا چاہیئے. شہد، چاول سے مخلوط نہیں. بے شک، تقریبا 2.5 لیٹر فی دن کی ایک بڑی مقدار کی ضرورت ہوتی ہے.
- چکن کھولنے کے دن . ایک جوڑے کے لئے پکایا 1200 گرام وزن ایک چکن، دن کے لئے پیش کی جاتی ہے. جلد اور موٹی حصوں کی ضرورت نہیں ہے. پانی کی مقدار ایک ہی رہتی ہے.
- سبزیاں اتارنے کے دن ایک دن آپ آدھے ایک کلو سٹوڈ یا ابھر کر اور بہت سے خام سبزیاں کھا سکتے ہیں. 3 چمچوں کی اجازت ہے. شہد اور سبز چائے . نمک اور چینی میں پابندی باقی ہے، اور صاف پانی کا استقبال ہے.