زیادہ سے زیادہ بالغوں کے لئے، اور خاص طور پر بچوں کے لئے زندگی کی جدید تال کم حرکت پذیری کی طرف سے خصوصیات ہے. آپ کے گھر میں کھیلوں کو لانے اور اس کو بچوں کو اپنی طرف متوجہ کرنے کے لئے، آپ دروازے میں گھر افقی بار انسٹال کرسکتے ہیں. یہ ایک بہت ہی مفید آلہ ہے، جس کی ترتیب، آپ کو بہت مثبت لمحات ملے گی.
دروازے میں ٹرنسٹائل: فوائد اور خصوصیات
گھر میں افقی بار کی موجودگی بلاشبہ ایک بہت بڑا پلس ہے. سب سے پہلے، بیک اور انٹروریٹ برب ڈسکس کے ساتھ مسئلہ کا حل. بچوں کے لئے، یہ خاص طور پر مفید ہے، کیونکہ کمپیوٹر سے جدید بچے کو پھانسی اور کھیلوں میں منسلک کرنے سے کچھ مسائل پیدا ہوتی ہیں. اس معاملے میں گھر افقی بار آپ کے بچے کو بے وقوف نہیں چھوڑے گا.
اس طرح کی خاصیت کو لپیٹنے کے بعد، یہ بہت اہم نکات لینے کے قابل ہے: گھر کے بار آپ کے رشتہ داروں کے ساتھ مداخلت نہیں کرنا چاہئے، یہ ہے، یہ اس طرح کے دروازے میں جگہ لے جائے گا کہ کم مقبول اور کم قابل رسائی ہو جائے گا مناسب ہو جائے گا.
یہ ضروری ہے کہ اس طرح کی ایک کھیلی خصوصیت مجموعی داخلہ میں فٹ ہو. اس صورت میں، آپ داخلہ سے مل کر مطلوبہ رنگ میں بار کو پینٹ سکتے ہیں. افقی سلاخوں کی دیوار کا نقطہ نظر مختلف مشق کرنے میں مدد ملے گی: تمام قسم کے پل اپ، پریس کے لئے مشقیں، بشمول پوزیشن میں شامل ہیں. 130-150 کلوگرام کی اس طرح کے ایک اوسط ڈیزائن کا سامنا کرنا پڑتا ہے. لمبائی 9-10 ملی میٹر ایک عمودی اینٹوں یا کنکریٹ دیوار سے لنگر بولٹ کی مدد سے روزہ رکھنا ہوتا ہے. کسی صورت میں آپ جپسم پلیٹربورڈ تقسیم کرنے میں افقی بار کو منسلک کرنا چاہئے. تین اقسام کی دیوار افقی سلاخوں ہیں: افقی سلاخوں (بیس ہٹانے کے قابل)، دروازے (سنگل کراسبم)، ایک کونے کی دیوار (ایک کونے میں طے شدہ ایک واحد بینڈبیام).
اگر آپ کے پاس ایک چھوٹا سا اپارٹمنٹ ہے، اور اس طرح کی ایک خصوصیت آپ کے رشتہ داروں کے لئے ابھی تک تکلیف کا باعث بنتی ہے تو یہ ہٹنے افقی بار خریدنے کے لئے مناسب ہو گا. اس صورت میں، ایک اور پلس ہے: بچوں کو بار استعمال کرنے میں بھی مدد ملے گی. خالی جگہ کو آسانی سے دروازے میں مقرر کیا جاتا ہے اور آسانی سے بھی ہٹا دیا جا سکتا ہے. ساخت کا وزن 3 کلو تک ہے. اس طرح کے آلہ کی زیادہ سے زیادہ چوڑائی 90 سینٹی میٹر ہے لہذا، فکر مت کرو اگر آپ کے پاس وسیع دروازہ ہے. آپ دروازے کی کوریائی کی اونچائی اور افتتاحی کی گہرائی کو بھی ایڈجسٹ کر سکتے ہیں. اس ماڈل میں، آپ مندرجہ ذیل مشقوں کو انجام دے سکتے ہیں: وسیع، متوازی، درمیانی اور تنگ گرفت ھیںچو؛ دھکا اپ (ایک سپورٹ کے طور پر افقی بار)؛ پریس پر مشق (افقی بار دروازے کے نچلے حصے میں پاؤں کے لئے ایک تحمل کے طور پر واقع ہے). detachable افقی بار پر جائز بوجھ 200 کلوگرام ہے. مطلوبہ اونچائی کی ایڈجسٹمنٹ اس افقی بار کے طویل مدتی آپریشن کو یقینی بناتا ہے. اس قسم کے افقی بار کا واحد خرابی غلط تنصیب ہوسکتی ہے، جس کے نتیجے میں، وزن کے اثرات کے تحت، بار گرنے اور چوٹ پہنچ سکتی ہے. افقی بار انسٹال کرتے وقت ممکنہ مسائل سے بچنے کے لئے، آپ کو کچھ نانوں کو جاننے کی ضرورت ہے.
دروازے میں گھر کی بار
افقی بار میں اہم حصہ کراسبار ہے. وہ وزن کے لئے ذمہ دار ہے، جس کا سامنا کرنا پڑے گا. غریب معیار کا مواد استعمال کرنے کے معاملے میں، وزن کے اثرات کے تحت کراسبار کو خراب کرنا ممکن ہے. اس سے بچنے کے لئے، زیادہ سے زیادہ ممکنہ بوجھ کا حساب کرنا اور اس کے لئے سب سے زیادہ مضبوط مواد کا انتخاب کرنا ضروری ہے. افقی بار کی تیز رفتار بھی ایک اہمیت ہے. اس صورت میں، یہ ممکنہ زخمیوں سے بچنے کے لئے ہے. آپ کو افقی بار کے لئے ایک ٹیوب خریدنے کے لئے پیسہ خرچ نہیں کرنا پڑتا ہے. آپ ایک سٹیل کے پانی کے پائپ کا استعمال کرسکتے ہیں. اس طرح کے ایک پائپ کو انسٹال کرنے کے بعد، یہ آپ کی ضرورت کی سایہ کے انمل کے ساتھ احاطہ کیا جانا چاہئے.
| | | |
| | | |
| | | |