آٹے کے اضافے کے بغیر بھیڑ کیسلروں کی تیاری نہ صرف اضافی وزن کو کھونے کے لئے منصوبہ بندی کا حصہ بن سکتی ہے، بلکہ گلوٹین کے عدم برداشت سے بچنے والوں کی زندگی کے لئے بھی ضروری ہے. پہلی نظر میں اس طرح کے ایک اہم اجزاء کی غیر موجودگی کے باوجود، عام طور پر آٹا کے بغیر casseroles بہت زیادہ مزیدار اور پریشان ہیں، اور آپ اس آرٹیکل سے ہماری ترکیبوں کی جانچ کر کے اس کی تصدیق کر سکتے ہیں.
آٹے کے بغیر نمکین مرچ کیسلر کے لئے ہدایت
اجزاء:
- بروکولی کے فروغ - 3 اشیاء؛
- ھٹا کریم - 1 شے؛
- کاٹیج - پنیر؛
- انڈے - 5 پی سیز.
- مکھن - 1/4 صدی؛
- نمک، مرچ - ذائقہ؛
- ٹماٹر - 1 ٹکڑا؛
- grated مشکل پنیر - 1 معتبر.
تیاری
بروکولی کے انفرادگی سے 3-4 منٹ کے لئے ابلتے پانی میں پھیلا ہوا ہے، پھر گرڈ بیک بیک ڈش میں پھیلا ہوا ہے. ایک بلینڈر کا استعمال کرتے ہوئے ھٹی کریم، کاٹیج پنیر اور نرم مکھن کی بٹ. نمک اور مرچ ذائقہ میں شامل ہے. درخت بڑے پیمانے پر، انڈے کے لوگوں کو شامل کریں. انڈے کے پروٹین کو الگ الگ کھودنے والی جھاگ میں پھینک دیا جاتا ہے، اور اس کے بعد دائرہ بڑے پیمانے پر ملایا اور بروکولی پر ہوا مرکب ڈال دیا. ہم ٹماٹر کے آٹے اور آموں کے سلائسیں بغیر پنیر کی سوراخ کے اوپر پھیل گئے ہیں اور پنیر سے ڈش چھڑکاتے ہیں. ہم نے پہلے سے ہی 35 ڈگری 35-40 منٹ کے لئے تندور میں 180 ڈگری تک ڈش بنائی ہے.
برتن اور سفید چاکلیٹ کے ساتھ آٹا کے بغیر کاٹیج کیسل
ممنوع کے ساتھ کلاسک مرگ کیسیروول، بچپن سے ہمارے لئے بہت واقف، بہتر کے لئے ایک تبدیل ہو گیا ہے. ڈش، جسے ہم ذیل میں بیان کریں گے، ایک کھلی کریمی چاکلیٹ سوفیل کی طرح زیادہ ھٹا راس بیری کے ساتھ ہے، جو عام شام کی چائے کے بجائے ایک رات کے کھانے کی پارٹی میں خدمت کرنے کے لئے موزوں ہے.
اجزاء:
- پنیر - 250 جی؛
- کریم - 150 جی؛
- سفید چاکلیٹ - 100 جی؛
- چینی - 50 جی؛
- راسبیری - 2 مینڈل؛
- انڈے - 3 ٹکڑے ٹکڑے؛
- نشست - 2 چمچ. چمچ
تیاری
چینی اور سفید کے ساتھ whisk انڈے. سٹرپٹیک سرد کریم میں ڈالا جاتا ہے اور انڈے کا مرکب میں انجکشن ہوتا ہے. پتلون ایک بلینڈر کے ساتھ ہموار ہونے تک چھٹکارا یا جبڑے کے ذریعے پیسنا. ہم ڈش اور مرکب کے باقی اجزاء میں دھن کا مرکب شامل کرتے ہیں. پانی کے غسل پر، سفید چاکلیٹ پگھل اور اس کی بیسر کے لئے اس بیس کے ساتھ ملا. ہم ڈش کو پہلے سے دھویا اور خشک بیر کے دو ہاتھوں سے مکمل کرتے ہیں. ہمارے معاملے میں یہ رسبری ہے، تاہم آپ اپنے ذائقہ میں کسی بھی بیر کا استعمال کرسکتے ہیں.
بیکنگ کے لئے فارم تیل کے ساتھ lubricated کیا جاتا ہے اور اس میں ڈال دیا مرکب مرکب. ہم 40-45 منٹ کے لئے پہلے سے ہی 180 ڈگری تندور میں کیسلر تیار کرتے ہیں. اگر آپ ایک کثیر عمودی میں بغیر آٹا پنیر پنیر بنانے کے لئے چاہتے ہیں، تو وقت مقرر کرنے کے بعد، "بیکنگ" موڈ کا استعمال کریں.
پاستا کے ساتھ آٹا کے بغیر کاٹیج کیسل
یہ اختیار گلوکین پر مشتمل ڈش کے طور پر موزوں نہیں ہے، لیکن ان تمام لوگوں کے لئے جو صرف آٹا کے بغیر دھاگ کیسرالوں کو کھانا پکانا پسند کرتے ہیں اس طرح کے ایک ہدایت میں ہاتھ آ جائے گا.
اجزاء:
- سپتیٹی - 500 جی؛
- پنیر - 200 جی؛
- فیٹا پنیر - 200 جی؛
- لہسن - 6 دانتوں؛
- انڈے - 3 ٹکڑے ٹکڑے؛
- زیتون کا تیل - 1 چمچ. چمچ؛
- نمک، سفید مرچ - ذائقہ.
تیاری
پیکیج پر ہدایات کے مطابق اسپتیٹی ابھرتی ہوئی ہے. تندور 190 ڈگری تک گرم ہے. ہم تیل کے ساتھ بیکنگ سڑنا چکاتے ہیں. سپتیٹی ایک colander میں ڈال دیا اور ایک گہری کٹورا میں رکھا جاتا ہے. پادری تھوڑا سا ٹھنڈا دے دو اور پھر اس کو انڈے اور نمک اور مرچ کے ساتھ ڈال دو. الگ الگ طور پر، پیڈر یا ایک آسان گوشت کی چکی کا استعمال کرتے ہوئے، ہم فیٹا کے ساتھ پنیر کو پگھلاتے ہیں. پنیر کے بڑے پیمانے پر ہم لہسن پریس کے ذریعہ گزرتے ہیں. سپاٹیٹی کو دھن کے ساتھ ملائیں اور تیار شکل میں مرکب ڈالیں. 30-35 منٹ کے لئے ایک preheated تندور میں casserole تیار کریں. رش کراس کرسٹ پریمیوں کو کھانا پکانے کے دوسرے 5-7 منٹ کے لئے گرل موڈ رکھ سکتا ہے. خدمت کرنے سے پہلے 10-15 منٹ کے لئے ڈش ڈاؤن لوڈ کریں.