اب مقبول مصنف آرنول اریٹ اور اس کی کتاب "این ایمیکولیٹ ڈیٹ" نے وسیع پیمانے پر عام ردعمل حاصل کیا. اس طرح کی غذا کو نقصان پہنچانے والے ہر چیز کے جسم کو صاف کرنے میں مدد ملتی ہے، جسے ہم نے اسے غذا میں لے لیا اور ماں کی فطرت کی طرف سے ارادہ رکھتا ہے، اور جانوروں سے ایک مثال پیش کی جاتی ہے.
غیر غصے کے کھانے کی شفا یابی کا نظام
دنیا بھر میں آرنلڈ اور ان کے غیر جانبدار غذا کو فوری طور پر جانا جاتا تھا. سادہ کٹوتیوں سے مصنف ثابت ہوتا ہے کہ فطرت انسان کی طرف سے پھل لازمی ہے ... پھل. اور یہ ایسا ہے کیونکہ ہم ایسا نہیں کرتے ہیں، اور بہت سے انسانی بیماری ہیں.
یہ ممکن نہیں ہے کہ ارٹ کے ذہنی غذا ڈاکٹروں سے اپیل کریں گے، کیونکہ وہ دوا کے تمام جدید پودوں پر تنقید کرتے ہیں، انہیں بنیادی طور پر غلط سمجھتے ہیں. 20 ویں صدی کے آغاز میں یہ کتاب باہر آئی تھی، لیکن طبی برادری نے اس کے نتائج پر رد عمل نہیں کیا.
مصنف بتاتا ہے کہ آہستہ آہستہ انسان کو فطرت کی طرف سے انسان کے لئے تیار کیا گیا تھا - اس کی تدریس اہمیت رکھتی ہے، کیونکہ حیض کسی بھی بے ترتیب تبدیلیوں کو انتہائی خراب طریقے سے رد کرتی ہے. احتیاط سب سے پہلے مشورہ دیتا ہے سبزیوں اور پھلوں کو سبھی قسموں میں سوئچ کریں اور آہستہ آہستہ غذائیت کو محدود کریں، صرف موسمی پھلوں تک پہنچے، ان کی تمام قسمیں، لیکن ایک پرجاتی نہیں. سب کے بعد، جانوروں کو عام طور پر ان کی زندگی ایک قسم کا کھانا کھاتا ہے اور وہ کبھی کھانے کے ساتھ نہیں پینا. کوئی بھی مختلف برتن کا انتخاب نہیں کرتا اور انہیں پرت نہیں کرتا. آسان کھانا، صحت مند ہے.
آرنولڈ ذاتی تجربے پر قائل کیا گیا تھا کہ اگر آپ مکان کے جسم کو صاف کرتے ہیں، تو ایک موسمی نوعیت کا پھل کھانے سے آپ کو غیر معمولی قوت اور برداشت کا فروغ دینے کی اجازت دیتا ہے، جو اس سے پہلے کبھی نہیں تھا. تاہم، یہ ضروری ہے کہ چھوٹے اقدامات کے ساتھ اس کے پاس آئیں، دوسری صورت میں جسم کمزور ہوجائے گی، اور اس شخص کو کسی طرح عام طور پر غذا میں واپس آ جائے گا.
ہلکا پھلکا غذا: دوسرے نظام کی تنقید
آرتھا نظام خام خوراک سے منسوب نہیں کیا جاسکتا ہے، کیونکہ یہ بیج اور گری دار میوے کی موجودگی کی منظوری نہیں دیتا، جو غذائی توازن کو برقرار رکھنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. اس کے علاوہ، آرنلڈ نے بہت سے تنقید کی
مثال کے طور پر، مصنف اس حقیقت سے مطمئن نہیں ہے کہ پٹھوں کی تعمیر، جس میں پروٹین اور پانی شامل ہیں، ایک شخص پروٹین کو کھانے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. وہ اس نقطہ نظر کو غلط سمجھتا ہے، کیونکہ بدن خود امینو ایسڈ سے پروٹین بناتا ہے. اسی سے آگے بڑھتا ہے، اس سے اس بات سے اتفاق نہیں ہوتا کہ نرسنگ کی ماں دودھ پینے کے لۓ، اس لیے کہ اس کے پاس دودھ کا دودھ ہے. سب کے بعد، ایک گائے جو فطرت میں دودھ دیتا ہے اسے پینے نہیں دیتا، لیکن صرف گھاس کھاتا ہے!
سب سے اہم بات یہ بتاتی ہے کہ آرنلڈ کو مسترد کرنا میٹابولزم کا نظریہ ہے. اس کا خیال ہے کہ استعمال شدہ خلیات کا روزانہ متبادل نہیں ہے، اور یہ ضروری نہیں ہے کہ ان عناصر کے لئے مصنوعی طور پر متبادل کی جا سکے جس میں جسم میں سنبھالے جاتے ہیں.