ان لوگوں کے لئے جو جاپانی کھانا کے عادی نہیں ہیں، مجوزہ سوپ کے ذائقہ کی خصوصیات بہت ہی مخصوص اور غیر ملکی ہیں. تاہم، جسم کے لئے اس ڈش کے فوائد بہت آسان ہے. لہذا بغیر کسی غلط پیسہ، مجو سوپ کا اہم حصہ، ایک جاپانی ڈش نہیں ہے. اس اجزاء کو ابتدائی عمر سے بچوں کے غذا میں شامل کیا جاتا ہے، اس طرح بچے کے جسم کو سب سے زیادہ ضروری غذائی اجزاء اور وٹامن کے ساتھ فراہم کی جاتی ہے.
ہر جاپانی اکثر اپنے دن شروع ہوتا ہے، جو مجوزہ سوپ کی خدمت کرتی ہے، اس کا فائدہ یہ ہے کہ جانوروں کی اصل مصنوعات کی کمی کے ساتھ ساتھ، یہ پورے جسم کے توانائی کے توازن کو برقرار رکھنے، غذائیت اور غذائی اجزاء کی کمی کو پورا کرنے میں مدد ملتی ہے.
غلط سوپ کے اجزاء
جاپان میں، سوپ کی ترکیبیں کے لئے بہت سے اختیارات ہیں، تاہم، کسی بھی ہدایت میں، تین اہم اجزاء، جیسے مجو پیسٹ، دوشی یا داس مچھلی سوپ، سویا ٹوفو بھی موجود ہیں. مصیبت پیسٹ خود کو پھلیاں اور اناج پر مشتمل ہوتے ہیں، خاص سڑنا فنگ کی مدد سے خمیر ہوتے ہیں. جاپان کے بہت سے علاقوں میں، چاول سویا بینوں کے بجائے استعمال کیا جاتا ہے، لیکن کسی بھی صورت میں، خمیر کے اختتام میں، موٹی مانو پیسٹ حاصل کی جاتی ہے.
Miso سوپ فوائد اور نقصان
مجوزہ سوپ کے کیلیوری مواد مصنوعات کی 100 جی فی 100 جی ہے. اس کے نتیجے میں، مجو سوپ بہت کم کیلوری ہے، لہذا یہ مختلف قسم کے کھانے میں استعمال کیا جاتا ہے.
حقیقت یہ ہے کہ سوپ میں موجود متنو کیلوری بہت کم ہیں، اس ڈش میں پروٹین کی ایک بڑی تعداد ہوتی ہے ، جس میں یہ حیاتیات کے لئے اپنی افادیت کا تعین کرتا ہے.
Miso سوپ لوگوں کو کھانے کے کھانے کے لئے سفارش نہیں کی جاتی ہے مختلف الرجیوں کے ساتھ ساتھ، جو بھی پیٹ کے ساتھ مشکلات ہیں اور جو بہت بڑی نمک میں گھبرا رہے ہیں. جب مجوزہ پیسٹ خمیر کرتے ہیں، تو بہت زیادہ نمک استعمال کیا جاتا ہے، لہذا اس کی مصنوعات میں نمک کی زیادہ حراستی ہوتی ہے.