پیاز سب سے زیادہ مقبول قدرتی ہیلالز میں سے ایک ہے، جو سرد کے علاج اور روک تھام میں مدد کرنے کے قابل ہے. تاہم، یہ انسانی جسم کے پیاز کے فوائد کی مکمل فہرست سے کہیں زیادہ ہے. تاہم، برعکس کی فہرست کو نظر انداز نہ کریں، جو جسم کو غیر مناسب علاج کے ساتھ نقصان نہیں پہنچے گا.
خام پیاز کے فوائد
اس کی ساخت میں، پیاز وٹامن اور معدنیات میں ناقابل یقین حد تک امیر ہے، جو اس کے ذائقہ کی تعریف کرتا ہے جو سب کے لئے ایک بہترین بحالی کرتا ہے. اگر آپ اپنے موسم بہار کے غذا میں شامل ہو تو، آپ کچھ مہنگی مصنوعات خریدنے سے بچنے سے بچ سکتے ہیں، لیکن ایک ہی وقت میں وٹامن کی کمی کے خطرے کو روکنے کے لئے.
اگر ہم عام طور پر پیاز کے فوائد کے بارے میں بات کرتے ہیں تو، ہم ایسی چیزوں کو مختلف کرسکتے ہیں:
- پیاز پر مشتمل ہے وٹامن A، C، PP اور تقریبا مکمل گروپ B. اس کی وجہ یہ ہے کہ پیاز ایک بہترین مخالف سردی کا علاج سمجھا جاتا ہے.
- فلو اور سرد کے پہلے علامات میں یہ سفارش کی جاتی ہے کہ فوری طور پر مختلف اقسام میں پیاز کھانے شروع کریں - یہ نقطہ نظر بیماری کی ترقی سے بچنے میں مدد ملتی ہے. اگر آپ پیاز کا ذائقہ پسند نہیں کرتے ہیں، تو آپ اسے آسانی سے کاٹ سکتے ہیں اور اس کمرے میں چکن کو اس کمرے سے چھوڑ سکتے ہیں جس میں آپ زیادہ وقت خرچ کرتے ہیں.
- یہ بھی دلچسپ ہے کہ تنگی سے نشانہ بنایا فارمیسیوں کے مقابلے میں، پیاز مختلف مائکروبسوں کے ساتھ مل کر ایک ہی مؤثر طریقے سے مؤثر ثابت ہوتے ہیں، یہ اسکرپٹکوکیسی، نسخہ یا تنباکو کے تھراپی ایجنٹ ہیں.
- یہ بھی معلوم ہوتا ہے کہ کھانے میں پیاز کی باقاعدگی سے کھپت خون کی ساخت میں بہتری میں حصہ لیتا ہے، جس کی وجہ سے جسمانی طور پر جسم پر اثر انداز ہوتا ہے.
- لوگوں کے لئے قبضے سے بچنے کے لئے، مسئلہ کو حل کرنے کے لئے پیاز ایک سستی، آسان علاج ہے. یہ خیال ہوتا ہے کہ عام طور پر اس میں سستے نظام پر فائدہ مند اثر ہوتا ہے.
کچھ ذرائع میں، آپ معلومات حاصل کرسکتے ہیں کہ پیاز کے استعمال کو کشیدگی کے لئے طویل نمائش کے بعد اعصابی نظام کو نیند اور پرسکون بنا سکتے ہیں. تاہم، یہ متنازع معلومات ہے، کیونکہ بہت سے ذرائع جسم میں اس کی مصنوعات کے برعکس اثر بیان کرتے ہیں.
لال پیاز کے مفید خصوصیات
زیادہ تر اشارے پر، پیاز اور سرخ پیاز اسی طرح کی ہیں، لیکن بعد میں، تقریبا دو گنا زیادہ سے زیادہ اینٹی آکسینٹس. یہ ہمیں اس سے زیادہ غذا اور قیمتی مصنوعات پر غور کرنے کی اجازت دیتا ہے. اس طرح کی تشکیل ریڈ پیاز بنتی ہے جس میں ایک ناقابل اطمینان اینٹی سوزش ایجنٹ ہوتا ہے، جو مؤثر طور پر بیماریوں کی وسیع پیمانے پر روکتا ہے.
بیکڈ پیاز کے فوائد
یہ خیال کیا جاتا ہے کہ gourmets اس، بیکڈ، شکل میں پیاز کو تسلیم کرتا ہے، کیونکہ یہ پیاز کے ناخوشگوار بو کو ختم کرتا ہے اور ذائقہ کے لئے زیادہ خوشگوار بنا دیتا ہے. یہ خیال کیا جاتا ہے کہ کھانا پکانے کے دوران، یہ اپنی مفید خصوصیات کو ضائع نہیں کرتا ہے: صرف ضروری تیل سے باخبر ہوجاتی ہے، جو اس کی گندگی بہت مسلسل ہوتی ہے. وٹامن اور معدنیات کی ایک مکمل پیچیدہ ہے، خاص طور پر اگر مختصر وقت کے لئے بیکڈ.
اس پیاز کا استعمال برونائٹس اور دیگر پھیپھڑوں کی بیماریوں کے ساتھ ساتھ ذیابیطس کے علاج میں ہوتا ہے. یہ خاص طور پر مقبول ہے جب جلد کی بیماریوں کا علاج. یہ بھی معلوم ہے کہ بیکڈ پیاز کا استعمال ایک ہی خصوصیات ہے، اور، حقیقت میں، وہ متغیر ہیں.
فوائد اور پیاز کے نقصان
پیاز کے فوائد بہت سے لوگوں کو جانتا ہے، لیکن اس کی نقصان دہ خصوصیات اکثر سایہ میں باقی ہیں. اس کے اندراج کی فہرست میں لے جانے کے قابل ہے:
- پیاز پیٹ کی اونچائی میں اضافہ کر سکتا ہے، جس میں دل کی ہڈی پیدا ہو سکتی ہے؛
- شدید جگر اور گردے کی بیماری کے ساتھ، پیاز جسم کو نقصان پہنچ سکتا ہے؛
- السر اور gastritis کے ساتھ پیاز کا استعمال کرنے کے لئے یہ ناگزیر ہے؛
- پیاز کا استعمال ایک دمہ حملے کا نشانہ بن سکتا ہے.
یہ بات یہ ہے کہ انفرادی عدم تشدد یا الرجیک ردعمل کے معاملات میں، پیاز بھی سفارش نہیں کی جاتی ہے.