وزن میں کمی کے لئے غسل

ہمارے جسم میں 60٪ پانی ہے، لہذا پانی کے ساتھ کوئی رابطہ ہم سے بہت فائدہ مند اثرات لاتا ہے: آرام اور ٹننگ، صفائی، شفا اور یہاں تک کہ علاج. ایک پاگل زندگی کے تالے میں، ہم سب سے بہتر، صبح اور شام کے شاور کے لئے کافی وقت ہے (نہایت برتن برتن جب پانی سے رابطہ کریں). تاہم، شاید ایسی دنیا میں کوئی ایسی عورت نہیں ہے جو ایک طریقہ کار کے لئے وقت نہیں مل سکے جس سے وزن کم ہوجانے میں مدد ملتی ہے، سیلولائٹ سے چھٹکارا حاصل کرنا، جلد کا پیٹ، وغیرہ وغیرہ. چلو بھاری خوشگوار کے ساتھ مفید اور یکجا وزن کے لئے غسل کے ساتھ خوبصورتی کے راستے کو شروع کریں!

نمک اور سوڈا ہمارے بہترین معاون ہیں

سب سے پہلے، یہ ذکر نمک اور سوڈا - نمک غسل کے قابل ہے. نمک کے ساتھ غسل کے لئے نمٹنے کے لئے وزن میں کمی کی وجہ سے سمندر کا نمک استعمال کرنا بہتر ہے. مختلف additives کے ساتھ سمندری نمک پر توجہ دینا: aromatic، ethereal، مختلف ٹریس عناصر. بحیرہ نمک مؤثر طریقے سے مردہ خلیوں کی اپنی جلد کو صاف کرتی ہے، جلد سے خون کی بہاؤ کو مضبوط کرتی ہے، میٹابولک عمل کو تیز کرتا ہے، زہریلا ہٹانے اور اعصابی نظام کو بچاتا ہے. سمندر کے نمک کے ساتھ غسل کے لئے، آپ کو 0.5 کلو نمک پانی میں 35-37 ° C میں ڈالنا چاہئے، ہر ایک دن کا طریقہ کار ہونا چاہئے، ہر ایک 10 نمک غسل کو ایک مہینے کے وقفے پر لے جانا چاہئے. کارکردگی کو بڑھانے کے لئے نمک بیکڈ سوڈا (200-300 جی) کے ساتھ مل کر کیا جاتا ہے. سوڈا اور وزن میں کمی کی نمک کے ساتھ غسل کا اطلاق، آپ کو اپنے keratinized کوبوں اور ہیلس نرم کرنے میں بھی مدد ملے گی، اور بلاشبہ، سیلولائٹ کی ظاہری شکل کو کم کرنے، ان کو کم نظر آتے ہیں یا یہاں تک کہ مسلسل نشانوں سے چھٹکارا حاصل کریں.

اروما تھراپی + وزن میں کمی

نمک اور سوڈا غسل میں وزن کی کمی کے لئے شامل کر دیا گیا آپ کے پسندیدہ ضروری تیل کے 5-6 قطرے، آپ سب سے پہلے، ایک طویل کام کے دن کے بعد آرام اور ہفتے کے آخر تک پورے اگلے ہفتے کے لئے طاقت حاصل کر سکتے ہیں! اور اگر آپ نائٹین، انگور اور نیبو کا سرطان کا انتخاب کرتے ہیں تو پھر ایک خوبصورت شخصیت کی طرف ایک اور قدم اٹھائیں کیونکہ سیلاب کے تیل کی خصوصیات طویل عرصے سے سیلولائٹ سے لڑنے کے لئے استعمال کی جاتی ہیں. لہذا وزن میں کمی اور اینٹی سیلولائٹ اثر کے لئے ضروری تیل کے ساتھ غسل کے لئے، یہ تیل سے پہلے نمک کے نمکین سے نمٹنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے (یہ پانی کی سطح پر ناخوشگوار چکنسی فلم کے بغیر)، پانی میں پانی کی سطح 38 ° C سے زیادہ نہیں، کمر گہری پانی میں بیٹھے اور پانی میں پینے، 20 منٹ کے لئے چائے.

کلیوپیٹرا کا غسل

ہمارے سیارے اور اس دن کی سب سے مشہور خوبصورتی میں سے ایک کلیوپیٹرا سمجھا جاتا ہے. صدیوں کے ذریعے، اس کی خوبصورتی کے لئے ایک ترکیبیں ہمارے پاس آئے - شہد اور دودھ کے ساتھ غسل. یہ صرف ایک سلائڈنگ غسل نہیں ہے، یہ طریقہ کار آپ کا جلد ٹینڈر کرے گا، جیسے نوزائیدہ ہے، آپ کے pores مادہ مائکروفینٹریٹ کے ساتھ کم ہو جائے گا، اور جہاں تک اعصابی نظام اور کشیدگی کا انتظام ہو، یہاں تک کہ یہاں تک کہ حریفوں کو شہد اور دودھ غسل نہیں ہوسکتا ہے. یقینا، کلیوپیٹرا نہ صرف اس کی خوبصورتی کے لئے بلکہ اس کے دماغ کے لئے مشہور تھا، جس نے اس کی حوصلہ افزائی کی کہ وہ اپنی خوبصورتی کے ساتھ کس طرح ملک کو منظم کریں. "کلیپیٹرا کے غسل" کے لئے ہمیں 1 لیٹر دودھ اور 1 شیشے کی شہد کی ضرورت ہے. دودھ گرمی، ایک ابال کی طرف بڑھا اور شہد کے ساتھ ملا نہیں، ہم یہ معجزہ مرکب پانی میں ڈالتے ہیں، اور ہم 10-15 منٹ تک ڈوبتے ہیں.

غیر معقول لانڈن

اینٹی سیلولائٹ غسل میں بھی لنڈن کے ساتھ غسل شامل ہوسکتا ہے، نہ صرف پھول، بلکہ چھال، پتیوں اور گردوں بھی مؤثر ہیں. لیزن میں بڑھتی ہوئی اہم ملکیت، آپ کو وزن کم کرنے اور سیلولائٹ کے خلاف لڑنے کے لئے محفوظ طریقے سے استعمال کیا جا سکتا ہے، کیونکہ فضلہ کی واپسی اور بدن سے تمام ضروریات کے لۓ. ہم چونے 300 گرام خام مال لے لیتے ہیں اور پانچ لیٹر پانی ڈالتے ہیں، ایک ابلتے ہیں، گرمی سے ہٹا دیتے ہیں اور 15 منٹ پر زور دیتے ہیں.

غسل کے تمام فوائد کے لئے، یہ نہ بھولنا کہ یہ صرف اضافی فنڈز ہے، اور وزن کم کرنے میں اہم مدد صرف جسمانی سرگرمی اور متوازن غذا ہوسکتی ہے. اور وزن میں کمی کے تمام طریقوں کو یکجا کرنا، آپ کو صرف طویل انتظار نہیں ملے گا بلکہ خود کو ایک صحت مند طرز زندگی میں بھی عاجز کرنا ہوگا.