ہم اس حقیقت سے یہ استعمال کرتے ہیں کہ سکوبیں ہماری جلد کو صاف کرنے کے لئے باہر سے خاص طور پر استعمال کیے جاتے ہیں. آنتوں کے لئے جملے کی صفائی کے بارے میں سننا، اور یہاں تک کہ وزن میں کمی کے لۓ، آپ سب سے پہلے ہنسی کر سکتے ہیں اور پھر سوچتے ہیں - لیکن اگر یہ مدد ملتی ہے تو؟ سب کے بعد، سب کچھ جو کم از کم ایک غیر مستقیم تعلق میں وزن کم کرنے کے لۓ ہے، دیکھ کر بغیر دلچسپی ہے.
ہدایت
آنت کے لئے ایک سپر سکوبی تیار کرنے کے لئے، ہم مندرجہ ذیل ہدایت کا استعمال کرتے ہیں.
اجزاء:
- چپ فلیکس - 5 چمچوں؛
- پانی - 5 چمچوں؛
- دودھ - 1 چمچ (یا 1 چائے کا چمچ کریم)؛
- شہد - 1 چائے کا چمچ؛
- گری دار میوے - 5 ٹیس
تیاری
آستین کے لئے آٹومینیکل سکوبی کی تیاری ایک دن سے شروع ہونا چاہئے - سرد ابلا ہوا پانی کے فل فلوں کو ڈالو اور صبح تک جانے کے لئے چھوڑ دو. صبح میں ہم گرم دودھ (یا کریم) شامل ہیں، شہد، کٹ گری دار میوے.
کھپت
آتشین کے لئے نتیجے میں صفائی کی صفائی کے لئے ہم مرکب اور اچھی طرح سے چکن کرتے ہیں، جذب کرتے ہیں. Nuance اس حقیقت میں ہے کہ اگلے تین گھنٹوں میں آپ کچھ بھی نہیں کھاتے یا پیسہ سکتے ہیں. آتشمی کو ہضم کے راستے کو صاف کرنے کا موقع دیا جانا چاہئے.
فوائد
اس بات پر غور کیا جارہا ہے کہ اس کا نام اس کے نام میں بیان کیا جاتا ہے، یہ ہضم کے راستے پر فوائد کے بارے میں بات کرنے کے لئے بہت زیادہ ہوسکتا ہے. لیکن جب آلو صاف کرنے کے لئے اس کا کام، کام، جلد، بال کرے گا، ناخن کو بہتر بنانے کے لئے شروع ہو جائے گی، اور ضرور، سوجن پیٹ اور اضافی وزن سب سے زیادہ مشکل جگہ میں غائب ہو جائے گی.
یہ ڈش ایک ماہ کے روز روزانہ کام کرنا چاہئے. کسی بھی صورت میں، ٹیک، گولیاں، کریم، پاؤڈرز اور مختلف آدابوں کے اختلاط عمل کے برعکس، آستین کی موٹائی کے الیکشن اثر اور بہتری، جو مغز اور گری دار میوے سمیت ہر چیز کا سبب بنتی ہے، اس کی تصدیق کی جاتی ہے اور اس کا مقابلہ نہیں کیا جاتا ہے. اور شہد، باری میں، 1 اسپیس کی مقدار میں وٹامن اور اس کی مٹھائی کی اس روزانہ خوراک کا معروف ذریعہ ہے. آپ کے دوسرے "ڈیسرٹ" کو تبدیل کر سکتے ہیں. حقیقت یہ ہے کہ اس ناشتہ کا کام مفید ہو گا.