اگر آپ معجزہ گولیاں تلاش کرتے ہیں جو آپ کو ہم آہنگی میں واپس لے سکتے ہیں، جلد یا بعد میں آپ کو معلومات ملے گی کہ آپ کو وزن میں کمی کے لۓ لینوےک ایسڈ استعمال کر سکتے ہیں. تاہم، چاہے یہ مادہ چربی کے سب سے آسان ضائع کرنے کے لئے ایک معجزہ راہ ہے، ہم اس مضمون میں الگ ہوجائیں گے.
لینوےک ایسڈ: خصوصیات
وزن میں کمی کے لئے منحصر لینوےک ایسڈ (CLC) استعمال نسبتا حال ہی میں استعمال کیا گیا ہے. ابتدائی طور پر، یہ منشیات کھیلوں کے غذائیت کا مقصد تھا: یہ چربی کی خرابیاں کو فروغ دیتا ہے اور آپ کو اس کی پوری عظمت میں پٹھوں کو دکھانے کی اجازت دیتا ہے.
لینوےک ایسڈ کا استعمال کیا ہے؟
- جسم کی چربی میں کمی. اس بات کا ذکر کیا جاتا ہے کہ سب سے بڑا نتیجہ وزن کم ہونے میں ہے، مادہ ان لوگوں کو دیتا ہے جن کی چربی مرد کی قسم کے مطابق تقسیم ہوتی ہے ("سیب" قسم کی ایک شکل)؛
- عضلات کے بڑے پیمانے پر اضافہ - صرف جسمانی جسمانی جسمانی اضافی حالت کے تحت. یہ حقیقت یہ ہے کہ چربی KLK کو توڑنے کی صلاحیت کے ساتھ پٹھوں بڑے پیمانے پر تباہ نہیں ہوتا، یہ مادہ کھلاڑیوں کے درمیان بہت مقبول ہے؛
- جسم کی حفاظت کو غیر جانبدار طور پر کینسر ٹیومر کے قیام سے فروغ دیتا ہے.
- اینٹی سوزش خصوصیات ہیں. یہ ثابت ہوتا ہے کہ موٹے لوگوں کے خون میں، ایک بڑی تعداد میں مادہ موجود ہے جو سوزش کے عمل کی گواہی دیتے ہیں. اس کی وجہ سے، پورے لوگوں کو اس عمل سے متعلق مختلف بیماریوں سے اکثر تکلیف دہ ہوتی ہے. لینویلا ایسڈ کا استعمال اس غیر معمولی اثر کو ختم کرنے میں مدد ملتی ہے.
تاہم، اس منشیات کو لینے والوں کے مطابق، اثر صرف کھیلوں کے کھیلوں کی حالت میں حاصل کی جاتی ہے. دوسرے الفاظ میں، اگر آپ صرف CLC پیتے ہیں اور سوفی پر بیٹھ کر ہیمبرگر کو پکڑو تو آپ جسم سے زیادہ مدد نہیں کریں گے. اگر کیلوری کا استعمال ہوتا ہے تو کیلوری کی مقدار سے زیادہ زیادہ مقدار میں موجود ہے، کوئی گولیاں وزن سے نمٹنے میں مدد نہیں کرے گی. اسی وجہ سے کہ کل کم از کم 2-3 گھنٹے کھیلوں کے بجائے اس وقت CLC کے داخلے کے بارے میں بات کرنے کا احساس ہوتا ہے.
لینویلا ایسڈ پر مشتمل تیاری
جہاں لینوےک ایسڈ موجود ہے اس کا سوال یہ ہوتا ہے کہ پہلی بات یہ ہے کہ CLA (CLC)، یہ ہے، یہ خود اپنے خالص شکل میں ہے. آپ اس منشیات کو دکانوں میں خرید سکتے ہیں جو کھیلوں میں غذا فراہم کرتے ہیں.
اس ایسڈ کی بنیاد پر، مختلف دیگر منشیات موجود ہیں، مثال کے طور پر "ریڈکسین لائٹ" اور دیگر. تاہم، اگر ان میں اہم فعال مادہ ایک ہی CLC ہے، تو یہ شاید ہی دوسرے ناموں کے ساتھ زیادہ مہنگی متنوع خریدنے کے لئے سمجھا جاتا ہے.
لینویلا ایسڈ پر مشتمل مصنوعات
کھانے کی اشیاء میں لینویلا ایسڈ ایک غیر معمولی رجحان نہیں ہے. اگر مطلوبہ ہو تو، یہ آپ کی غذا سے کافی مقدار میں حاصل کی جاسکتی ہے، اگر آپ اس میں شامل ہیں ان مصنوعات میں جس کا مواد کافی زیادہ ہے. لہذا، کیا لینوےک ایسڈ پر مشتمل ہے:
- جانوروں اور پرندوں کا گوشت
- دودھ؛
- سبزیوں کی چربی کا چربی
- تمام قسم کے مشروم؛
- پنیر؛
- کم موٹی مواد کے ساتھ دہی
جیسے لوگ جو غذائیت پر روایتی خیالات رکھتے ہیں، سب کچھ آسان ہے. لیکن ویگنوں کو صرف مشروم اور سبزیوں کے چربی سے مطمئن ہونا پڑے گا. تاہم، سبزیوں کا وزن کم ہونے والے مسائل کے بارے میں بہت کم فکر ہے، کیونکہ ان میں سے اکثر اپنے کھانے کو دیکھتے ہیں اور زیادہ وزن نہیں اٹھاتے ہیں.
منحصر linoleic ایسڈ: contraindications
صرف contraindication قیام کے اجزاء کی انفرادی خرابی ہے، جب یہ تیاریوں کے لئے آتا ہے. اسی طرح کے اشارے بھی موجود ہیں جو ان مصنوعات کے لئے منحصر ہیں جن میں لینوےک ایسڈ قدرتی طور پر داخل ہوتی ہے.