حال ہی میں، ادرک کے ساتھ سبز کافی کے ساتھ وزن کھونے کا ایک بہت ہی مقبول طریقہ ہے. یہ غذا 2 مہینے سے زیادہ نہیں رہتی ہے اور ایک ہفتے سے 8 کلو گرام سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے. ادرک بہت سے ممالک میں خوراک کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، اس کے ساتھ پہلی آمدورفت، اور دوسرا، اور یہاں تک کہ ڈیسرٹ تیار کرنا.
پیشہ:
- جسم کے کام کو بہتر بنا دیتا ہے.
- صحت بحال ہو گیا ہے؛
- جلد ہموار اور نرم ہو جاتا ہے.
- جسم سے سلیگ اور زہریلا نکالا جاتا ہے؛
- خوراک کی مصنوعات کے انتخاب میں کوئی مخصوص پابندیاں نہیں ہیں؛
- مصیبت میں اضافہ
- مثلا مرد کی طاقت پر اثر انداز ہوتا ہے؛
- ایک حیرت انگیز پینکریر؛
- ایک اچھا طریقہ جو عمر بڑھانے سے روکتا ہے.
- ایک حیرت انگیز آرام دہ اور پرسکون اور انسداد کشیدگی کے منشیات؛
- بہترین مخالف سیلولائٹ ایجنٹ؛
- آپ چھوٹی مقدار میں مٹھائی کھا سکتے ہیں.
راز کیا ہے؟
آپ غیر معمولی مادہوں کی وجہ سے اضافی پاؤنڈ سے چھٹکارا حاصل کریں گے جو ادرک میں پایا جاتا ہے. اس کا شکریہ، تمام اندرونی اعضاء کی ایک بہترین صفائی ہے اور بہت سے افعال بحال ہیں. جیسا کہ آپ جانتے ہیں، زیادہ تر لوگ ادرک کا استعمال کرتے ہوئے سردی سے چھٹکارا حاصل کرتے ہیں. ادرک کے ساتھ سبز کافی بھوک کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے ، جس کا معنی ہے کہ آپ کے پیٹ کم ہو جائیں گے اور آپ کے حصے معمول سے بہت کم ہو جائیں گے. اس کا شکریہ آپ کو ایک حیرت انگیز اور مستحکم نتیجہ ملے گا.
کس طرح سبز کافی سیاہ کافی سے مختلف ہے؟
کھانا پکانے سے قبل سیاہ کافی کے اناجوں کو کھانا کھلانا پڑا ہے، اور اس عمل کے دوران ایک بہت ہی مفید مائیکرویلیٹس اور وٹامن کو الگ الگ کیا جاتا ہے. اسی طرح کلوروجنک ایسڈ کی مقدار، جو وزن میں کمی اور جلانے والے برتن کو متاثر کرتی ہے، تقریبا دوگنا. اور چونکہ اس طرح کی سبزیاں کافی نہیں ہوتی ہیں، یہ وزن میں کمی کیلئے بہت مفید اور ضروری ہے.
کھانا پکانا اور پینے کا طریقہ
انگوٹھے کے ساتھ سبز کافی بنانے کا طریقہ معلوم کرنے کا وقت ہے. شروع کرنے کے لئے، ابلتے ہوئے پانی میں 1 چمچ شامل کریں. ایک چمچ کافی اور ذائقہ کے لئے تھوڑا سا شہد، نیبو کا رس اور کالی مرچ کا ایک چوٹ شامل ہے. یہ بھی پینے سے پہلے پینے کی سفارش کی جاتی ہے. اب ہم سیکھتے ہیں کہ ادرک کے ساتھ وزن میں کمی کے لۓ کافی پینے کے لۓ. ایک پینے کے استقبال کی منصوبہ بندی مندرجہ ذیل ہے: صبح کے بعد، کھانے سے پہلے 1 شیشے پینے کے لئے ضروری ہے، دن کے دوران چھوٹے حصے میں کھانے کے درمیان ایک پینے پینے کے لئے ضروری ہے، اور ایک خواب سے پہلے 1 گلاس پینے کے لئے نہیں بھولنا. ادرک کے ساتھ آپ کو ایک خصوصی اسٹور میں سبز یا کافی کافی خریدیں یا انٹرنیٹ پر اس کا حکم دیں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اس کی مصنوعات کے لئے ضمانت اور معیار کے سرٹیفکیٹ سے پوچھیں. ادرک کے ساتھ سبز کافی کی قیمت کے لئے، یہ تقریبا تمام خواتین کے لئے دستیاب ہے جو وزن کم کرنے کا خواب دیکھتے ہیں.
اجازت نہیں
وزن کھونے کے تمام طریقوں کی طرح، ادرک کے ساتھ سبز کافی کھپت کے لئے contraindications ہے:
- پیٹ کے ساتھ مشکلات: السر، گیسٹرائٹس، بلبٹ، یا اسفیکیٹائٹس.
- معدنیات سے متعلق راستے میں انکولوجی بیماریوں، ساتھ ساتھ بصوروں اور اندرونی خون بہاؤ.
- سرراوسس، چنیلی لتیسیاس، یا ہیپاٹائٹس سی.
- دل کی مشکلات اور جلد کی بیماریوں.
- مصنوعات کی الرجی اور عدم اطمینان.
اہم
اس وزن میں کمی کے دوران آپ خوراک کے ساتھ استعمال نہیں کر سکتے ہیں، اس کے علاوہ کھپت کیلوری کی مقدار کو کم کردیں. باقاعدگی سے مشق کرنے کے لئے اس بات کا یقین کرو، صبح میں مشق کرنے کی کوشش کریں، اور شام میں کھلی ہوا میں چلیں. روزانہ کا نقصان وزن میں کمی کے لۓ 4 فی صد گرین کافی کافی کھانے کی اجازت دیتا ہے. مندرجہ بالا معلومات سے یہ واضح ہے کہ اگر آپ اس پینے کے مشورہ کے مطابق پیتے ہیں تو آپ کو صرف اضافی پاؤنڈ نہیں کھوئے جائیں گے بلکہ آپ کی صحت، جسم کی حالت اور ظہور میں بھی اضافہ ہوگا.