ہلکی - مفید اور نقصان دہ خصوصیات

تاریک ایک قسم کا ادرک ہے. حقیقت یہ ہے کہ اس نے کھانا پکانے میں ایک فعال استعمال پایا ہے، مسالیدار آمدورفتیں دیتے ہیں، جسم کے لئے ہلکے کی مفید خصوصیات بھی موجود ہیں، جن میں سے بہت سے نہیں جانتے.

ہلکی کے فوائد

Curcuma ایک موسمیاتی ہے، جس میں فائدہ مند خصوصیات گروپ بی، کیلشیم، لوہے، زنک اور فاسفورس کی ایک بڑی تعداد میں اس کے مواد کی وجہ سے ہیں. اس کے ساتھ کینسر اور اینٹی سوزش خصوصیات بھی ہیں. کینکو کے کینسر کے ساتھ مٹاساساس کی ترقی کے خلاف جنگ میں Curcuma ایک بہترین اتحادی ہے.

اس مسالا کا استعمال بچوں میں لیوکیمیا کی ترقی کے خطرے کو کم کر سکتا ہے اور الزییمیر کی بیماری کی ناگزیر عمل کو کم کر سکتا ہے. یہ مسالا جسم میں میٹابولزم قائم کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں، جو وزن میں کمی کے لۓ مفید ہلکی ہے. یہ یاد رکھنا چاہئے کہ جب اس کا استعمال خوراک میں شامل ہوتا ہے، کیلوری کا زیادہ جلانا، اضافی سیال اور نقصان دہ مادہ کے جسم سے ہٹانا، خون کے گرد گردش کو بہتر بنانے میں بھی اضافہ ہوتا ہے. ہلکی کے تمام مفید خصوصیات ان لوگوں کے لئے بہت اہم ہیں جنہوں نے وزن کم کرنا چاہتے ہیں.

ٹرممرک میں ایک سوزش اور تجزیاتی اثر ہے. یہ جگر کے علاج میں فعال طور پر استعمال کیا جاتا ہے، کولوریاتی اعضاء کی کارکردگی کو بہتر بنانے، گالسٹون کے قیام کو روکنے، جوڑوں میں درد کو ختم کرنے اور دل کے کام کو معمول کرنا.

ہلکی اور بہت سے خواتین کی مفید خصوصیات نے ذکر کیا. اس مسالا کو جدید کاسمیٹولوجی میں اپنی درخواست ملی ہے. scrubs اور ماسک کا استعمال کرتے ہوئے طریقہ کار، جس میں ہلکی شامل ہیں، اینٹی سوزش، شفا اور اینٹی بیکٹیریل اثر ہے.

استعمال شدہ ہلکی اور کھانے کی صنعت. ڈینس اس سے تیار ہیں، جو تیل، مارجرین ، یوگورٹس، سلاد ڈریسنگ، پنیر، اس کے ساتھ ساتھ مختلف موسموں میں شامل ہیں. دنیا بھر میں مختلف ترکیبوں میں ایک مکمل مسالا کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، پولٹری، مچھلی اور سمندری غذا، ساس، سلاد، سٹز اور سوپ سے آمدورفت میں شامل کیا جاتا ہے. یہ اکثر ڈش ایک خوشگوار پیلے رنگ کی سایہ بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. Curcuma مہنگی زعفران کا ایک بہترین متبادل ہے. 100 گرام مسالوں میں 354 کیلوری پر مشتمل ہے.

ہلکے کی سخت

Curcuma صرف مفید نہیں بلکہ نقصان دہ خصوصیات بھی ہے. لیکن یہ صرف وہی ہے اگر آپ غلط استعمال کرتے ہیں. اس کا استعمال کرنے سے انکار نہ کرنے والے بیماری کے ساتھ ہونا چاہئے اور ڈاکٹر سے مشاورت کے بغیر ادویات کی ایک ہی استعمال کے ساتھ ہونا چاہئے.