جبکہ بعض سائنسدانوں کو ثابت ہوتا ہے کہ کس طرح نقصان دہ کافی ہے ، اعصابی نظام پر یہ کتنا دلچسپی رکھتا ہے اور دباؤ میں اضافہ ہوتا ہے، دوسروں نے اس پسندیدہ کے استقبال میں بہت سے پینے کی طرف سے مثبت کوشش کرنے کی کوشش کی ہے. قدرتی کافی کی مفید خصوصیات پر غور کریں.
کافی کی مفید خصوصیات
یہ قابل ذکر ہے کہ کافی پھلیاں یا زمین کی مفید خصوصیات - اسی بارے میں. لیکن گھلنشیل اختیاری ماہرین کو زیادہ نقصان کا سامنا ہے، کیونکہ وہ، دیگر غیر قدرتی مشروبات کی طرح، اس کی ساخت میں بہت سے کیمیائی additives ہے.
لہذا، مثبت پہلوؤں میں، جس ماہرین نے لوگوں کو باقاعدگی سے کافی استعمال کرتے ہوئے بتایا، ہم مندرجہ ذیل نامزد کر سکتے ہیں:
- کافی محبت کرنے والوں کو الزییمیئر اور پارکنسنز کی ترقی کے لئے کم امکان ہے؛
- کافی کا استعمال ذیابیطس کی ترقی کے ساتھ مداخلت کرتا ہے، کیونکہ یہ گلوکوز میٹابولزم کو بہتر بنا دیتا ہے.
- کافی اینٹی آکسائٹس میں امیر ہے، جو کینسر کی ترقی کی روک تھام ہے؛
- کافی تربیت اور دیگر شدید بوجھ کے بعد پٹھوں میں درد کم ہوجاتا ہے، کیونکہ یہ اڈینوزین کی سرگرمیوں کو روکتا ہے (اس مادہ میں درد رسیپٹرز شامل ہیں)؛
- اینٹی آکسائڈنٹ، جو قدرتی کافی میں امیر ہیں، معتبر طور پر مودی سے بچاؤ کے نظام کی حفاظت کرتا ہے، اور سوزش سے بچ جاتے ہیں.
کافی کا مفید اور نقصان دہ خصوصیات
حقیقت یہ ہے کہ کافی پینے اس کے پلازوں کے باوجود، اس کا استعمال کرنے کے لئے بہت زیادہ ہے، اس کے قابل نہیں ہے. وہ واقعی میں اعصابی نظام پر مضبوط اثر رکھتا ہے، جس میں نیند اور بڑھتی ہوئی حوصلہ افزائی کی دشواری پیدا ہوتی ہے. لیکن کافی اور معنوں کی مفید خصوصیات مت چھوڑیں. اگر آپ کا استعمال کرنے کے لئے پینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے تو اس کے فوائد کی توقع نہیں کی جاسکتی ہے. 7 سال سے کم عمر کے بچوں کے لئے ممنوعہ کافی، حاملہ خواتین، ہائی وے ٹریننگ افراد، گلوکوک اور آئرروسکلروسیس کے ساتھ. اس کے علاوہ، پیٹ اور جگر کی بیماریوں کے لئے منع ہے. عام طور پر، آپ کے غذا میں ان لوگوں کو شامل کرنا بہتر ہے جو بالکل صحت مند ہیں.