اس غیر معمولی پودے نے حال ہی میں نسبتا مقبولیت حاصل کرنے کے لئے شروع کردی ہے، لہذا تبتی راسبیریز کے فوائد اور نقصان کے بارے میں بحث اس دن جاری ہے. اس بات کو سمجھنے کے لئے کہ یہ اس فصل کاشت کرنے یا اس طرح کی بیریاں حاصل کرنے کے قابل ہے، تو سٹرابیری تبتی رواسبریری کے مفید خصوصیات کے بارے میں تھوڑی بات کرتے ہیں.
تبتی راسبربر کے لئے مفید کیا ہے؟
سب سے پہلے، چلو یہ پودوں کے پھل کیا ہیں کے بارے میں چند الفاظ کہتے ہیں. لہذا، ان بیر بیرون ملک سے بہت سارے سٹرابیریوں سے ملتے جلتے ہیں، صرف ان کی سطح پر پمپس کسی حد تک بڑے ہو جائیں گے. ذائقہ کی خصوصیات کے طور پر، لوگوں کو یہ راسبریری اور سٹرابیری کے غیر معمولی مجموعہ کے طور پر اکثر بیان کرتا ہے، جس میں سٹرابیری میٹھی نوٹ بھی موجود ہیں.
اب ہم تبتی رواسبریری کے فوائد کے بارے میں بات کرتے ہیں. یہ جیری ہمارے جسم مادہ کے لئے بہت ضروری ہیں، جن میں سے وٹامن پی، لوہا، تانبے اور فولک ایسڈ موجود ہیں . خون کی رگوں کی دیواروں کی لچک بڑھانے کے لئے ان سب مادہوں میں گردش کے نظام کو برقرار رکھنے کی ضرورت ہے، وٹامن پی ضروری ہے کہ خون کی برتنوں کی دیواروں کی لچک کو بڑھانے کے لئے، تانبے، آئرن اور فولک ایسڈ خون کی ساخت پر اثر انداز کرے، ہیموگلوبن میں اضافہ کریں جیسے بیماری کی نمائش کو روکنے کے لئے.
تبتی راسبیریوں کی مفید خصوصیات میں اس میں پٹین کی زیادہ مقدار میں موجود ہیں. یہ مادہ جزو کے نچلے حصے کے کام کی معمول کے لئے ضروری ہے، وہ اندرونی موٹائی کی بحالی میں مدد، کھانے کی ہضم کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے. پیٹین کی کمی سے اس طرح کے اسہال یا گیس کی پیداوار میں اضافہ ہونے والی بیماریوں کو ظاہر کر سکتا ہے، ایک دن صرف 10-14 بیرج کھاتے ہیں، آپ فکر نہیں کر سکتے کہ آپ کو مادہ کی کمی ہو سکتی ہے.
وٹامن سی کی اعلی مواد، اس پلانٹ کے پھل کو فلو اور سردوں کے علاج کے لئے بہترین ذریعہ بناتا ہے. آسکربک ایسڈ ہمارے مدافعتی نظام کے لئے ضروری ہے، جو بیماریوں کے خلاف قدرتی دفاع ہے. یہاں تک کہ ڈاکٹروں سے اتفاق ہوتا ہے کہ اگر آپ کم از کم راسفیریز کے علاج کے دور میں کھاتے ہیں تو آپ کو ناخوشگوار علامات سے تیزی سے چھٹکارا نہیں مل سکتا، لیکن یہ بھی پیچیدہ امکانات کو کم کر دیتا ہے.
یقینا، تبتی راسبیریز کا تعلق نسبتا ہے، مثال کے طور پر، یہ ان لوگوں کے ذریعہ نہیں کھایا جاسکتا ہے جو انضمام اور ذیابیطس سے متاثر ہوتے ہیں، کیونکہ اس کی وجہ سے اس بیماری کے خاتمے کا سبب بن سکتا ہے.