مارمل ایک صحت مند فوڈ گروپ ہے. تاہم، یہ صرف سچ ہے اگر قدرتی خالص ایجنٹوں کے اضافے کے علاوہ پھل خالص اور جوس سے پیدا ہونے والی قدرتی مصنوعات ہے. اس طرح کے علاج میں، ذائقہ، مہوما اور شیلف زندگی کو بہتر بنانے کے لئے ڈیزائن کیا کوئی کیمیکل additives نہیں ہونا چاہئے.
قدرتی مرمائی کا غذائیت کی قیمت اس کی کاربوہائیڈریٹ میں منسلک ہے، جس میں مصنوعات کی 60 فیصد سے زائد مقدار میں اضافہ ہوتا ہے. مرمل میں چربی غائب ہیں، اور پروٹین 1٪ سے زائد نہیں ہیں. استثنا گھریلو بناوٹ ہے، جس میں پروٹین کا حصہ 10 فیصد تک پہنچ سکتا ہے.
مرمر کی کیلوری کا مواد
مرمر کا کیلورک مواد اس کے حلقوں کی مصنوعات کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے. اس کے علاوہ، مرمر کے کتنے کیلوری، اس قسم پر منحصر ہوں گے:
- جیلی مرمل کی 321 یونٹس کی ایک کیلوری کا مواد ہے؛
- جیلی کا پھل 325-330 یونٹس کی ایک کیلوری مواد ہے؛
- پھل اور بیری: 320 کلوال؛
- Chewing مرملڈ نے حال ہی میں شائع کیا، کیلوری مواد سے 280 سے 350 یونٹس میں فرق ہے.
چیونگ مرمل کی ایک الگ ٹیکنالوجی کی طرف سے بنایا جاتا ہے. یہ کسی بھی موم-چربی کا مرکب، جیسے کارنابا موم ہے. اس سے آپ کو زیادہ کثافت مصنوعات حاصل کرنے کی اجازت دیتی ہے جو ایک ساتھ نہیں رہیں گے. اس طرح کے مرمل نے بہت سے بچوں کو خوش آمدید. تاہم، تیاری کی پیداوار میں استعمال ہونے والی اجزاء اور اجزاء کا طریقہ اس طرح کی مصنوعات کا استعمال کرنے کی افادیت پر شک ہے.
اگر گری دار میوے مرملی میں شامل ہوجائے تو، اور علاج چاکلیٹ کے ساتھ احاطہ کرتا ہے، اس کی کیلوری کا مواد دوسرے 10-15 فیصد کی طرف سے بڑھ جائے گا. کبھی کبھی اس کی مصنوعات اوپر سے چینی سے چھڑک گئی ہے، جو صحت اور کمر کے لئے بالکل اچھا نہیں ہے. سب سے زیادہ کیلوری مرمل گری دار میوے کے ساتھ میٹھا ہے، چاکلیٹ کے ساتھ احاطہ کرتا ہے.
یہ گھر مرمر کے کیلوری کے مواد کی وضاحت کرنے کے قابل ہے. صحیح نقطہ نظر کے ساتھ، آپ ایک میٹھی تیار کر سکتے ہیں،
کیلورک مواد 1 پی سی. 33 سے 55 کلو سے 15 گرام وزن مارمل کا وزن ہے. اگر آپ زیادہ قدرتی مرمیز کا انتخاب کرتے ہیں اور 1-2 ٹکڑے ٹکڑے کے لئے کھاتے ہیں تو، یہ کسی بھی طریقے سے وزن پر اثر انداز نہیں کرے گا، لیکن یہ غذا جاری رکھے گی، جسم کو غذائی اجزاء دے دو اور خوش ہو جائے.