غذا کیک

بہت سے لوگ صحیح کھانے میں سوئچ کرنے سے انکار کرتے ہیں، کیونکہ وہ مٹھائی نہیں دے سکتے ہیں. دراصل، بہت سے غیر کیلوری ڈیسٹس ہیں جو اعداد و شمار کو خراب نہیں کریں گے. غذائی کیک بہت مزیدار ہیں، اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ مفید. ایسے ڈیسرٹ کسی چھٹی کا ایک زیور ہوں گے.

بیکنگ کے بغیر غذایی کیک

ایک مزیدار میٹھا بھی بغیر اوون استعمال کرنے کے بغیر پکایا جا سکتا ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ یہاں تک کہ ناپسندیدہ کک ہدایت سے نمٹنے کے قابل نہیں ہیں. اس کے علاوہ، چند منٹ میں سب کچھ تیار ہے. اس ہدایت کے مطابق، آپ کو پنیر کے ساتھ اس کی جگہ لے لے، کاٹیج پنیر سے ایک غذا کیک بھی تیار کر سکتے ہیں.

اجزاء:

• کریم 35٪ - 200 ملی میٹر؛
• قدرتی دہی - 0،5 ایل؛
• کوکیز - 120 جی؛
• جیلیٹن - 2 چمچ. چمچ؛
• بیر اور پھل

تیاری

سب سے پہلے پانی ڈال، اور پھر جیلٹن پگھل، پیکیجنگ کے ہدایات پر عمل کریں. ایک بلینڈر کا استعمال کرتے ہوئے، دہی اور جیلیٹن کے ساتھ کریم کوڑا. تقسیم فارم کے نچلے حصے پر، کوکیز کے ٹکڑے ٹکڑے کریں اور تیار مرکب پر ڈالیں. فریزر کو 20 منٹ کے لئے بھیجیں. ایک اور پرت بنانے کے لئے، مچھلی اور پھلوں کو کچلنے اور رسیلی پھل لینے کے لئے سب سے بہتر. جیلیٹن کا ایک چائے کا چمچ شامل کریں اور اسے فارم میں ڈالیں. فریزر میں صاف کریں اور 5 منٹ کے لئے رکھو. یہ صرف فارم کھولنے اور کیک کی خدمت کے لئے رہتا ہے.

غذائیت سے متعلق کیک

کاٹیج پنیر صحت مند ڈیسرٹ کی تیاری کے لئے ایک مثالی مصنوعات ہے. اس کیک کی کلورک مواد فی 100 کلو کلو گرام ہے. آپ مختلف بیر اور پھل لے سکتے ہیں.

اجزاء:

• کم چربی کاٹیج پنیر - 250 G؛
• ھٹی کریم - 155 جی؛
• پاؤڈر چینی - 30 جی؛
• جیلیٹن - 10 جی؛
• سٹرابیری - 160 جی؛
• انڈے - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
• چینی - 125 جی؛
• آٹا - 125 جی.

تیاری

شروع کرنے کے لئے، پنیر سے اس غذا کے کیک کے لئے یہ ایک بیس بسکٹ بنانا ضروری ہے. انڈے کو چینی کے ساتھ مربوط کریں اور مکسر کا استعمال کرتے ہوئے، سب کچھ ملائیں. اس میں آٹا رکھو اور ایک آٹا تیار کرو. اسے ایک الگ شکل میں رکھو اور اسے پہلے ہی بھیج دو 180 ڈگری تندور تک. کھانا پکانے کا وقت 35 منٹ ہے. اس وقت، جیلٹن پانی کی 55 ملی میٹر میں گزرتا ہے. جب یہ گھومتا ہے تو اسے آگ لگانا اور مرکب، تحلیل کرنا، اور پھر ٹھنڈا کرنا ضروری ہے.

غذائیت کیک کریم تیار کرنے کے لئے، پاؤڈر کے ساتھ ھٹی کریم کو ہجوم کرنے کے لئے اور ہم جنس پرست بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر حاصل کیا جاتا ہے. کاٹا، ایک فورک کے ساتھ اور نتیجے میں بڑے پیمانے پر شامل. اچھی طرح سے مکس کریں اور جلیٹن میں ، اس کے ساتھ ساتھ اسٹرابیری کے ٹکڑے ٹکڑے. سردی بسکٹ پر ایک کریم رکھتا ہے جو کافی موٹی ہو جائے گا. ورق کے ساتھ سب سے اوپر کا احاطہ کریں اور ریفریجریٹر میں کم سے کم 4 گھنٹے تک چھوڑ دیں، لیکن وقت بڑھانے میں بہتر ہے. یہ فارم سے باہر کیک حاصل کرنے کے لئے اور grated چاکلیٹ کے ساتھ چھڑکا، خدمت کرنے کے لئے باقی ہے.