اس طرح کے ایک بیان حیرت انگیز ہے، کیونکہ اس کی مصنوعات کی توانائی کی قیمت تقریبا 300 کلوگرام / 100 جی تک پہنچ جاتی ہے. لہذا، وزن کم کرنے کے ساتھ تاریخوں کو کھانے کے لئے کیا ممکن ہے؟
"صحیح" تاریخوں کا انتخاب کیوں ضروری ہے؟
یہ پتہ چلتا ہے کہ وہ زیادہ وزن کے خلاف جدوجہد کی مدت میں استعمال کی جاسکتی ہیں، تاہم، ایک اچھا اعداد و شمار کے خواب سچے ہیں، آپ کو "صحیح" مصنوعات کا انتخاب کرنا ہوگا. اس کا مطلب کیا ہے؟
- ایک اچھی مصنوعات جو صحت سے نقصان پہنچانے کا باعث بنتا ہے، اسے اعتدال پسند نرم اور خشک ہونا چاہئے، اگر یہ تمام قوانین کی جانب سے خشک پھل بنائے.
- جب ہم وزن میں کمی کھاتے ہیں تو گہری چپچپا مصنوعات پیش کرتے ہیں تو یہ ایک واضح نشان ہے کہ یہ ٹیکنالوجی کی خلاف ورزی کی گئی ہے: یہ شربت کے ساتھ پہلے ہی میٹھی تاریخ پہلے ہی میٹھی کی تاریخ کو سایہ کر رہا تھا.
ایک قاعدہ کے طور پر، جو لوگ غذا پر ہیں، بہت سے مصنوعات کی کھپت کو محدود کرتے ہیں. لہذا یہ واضح کرنے کے قابل ہے کہ وزن کی کمی کے لئے تاریخ اور غذا مطابقت رکھتا ہے یا نہیں. ایک حقیقی جواب حاصل کرنے کے لئے، ان کھجوروں کے پھلوں کی مثبت خصوصیات سے واقف ہونے کے قابل ہے اور یہ معلوم کریں کہ وہ ان لوگوں کو نقصان پہنچانا چاہتے ہیں جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں.
تاریخوں کا استعمال
- یہ میٹھا مزیدار پھل، عجیب طور پر کافی، گلموں اور دانت کو مضبوط بنا سکتے ہیں.
- وہ سوراخ کرنے والی ایسڈ کے ساتھ اننگنگ کے عمل کو تیز کرنے کے لئے بے نقاب نہیں ہیں، جو کہ وہ ایک دوستانہ دوستانہ مصنوعات ہیں.
- وزن کم کرنے کے لئے تاریخوں کو کھانے کے لئے فیصلہ کرتے وقت، اس حقیقت پر توجہ دینا کہ ان میں وٹامن A ، B، C اور 20 سے زیادہ مفید امینو ایسڈ موجود ہیں.
- ان کے کافی مقدار میں پوٹاشیم اور میگنیشیم ہے، جس میں جسم کو باقاعدگی سے اضافی سیال سے چھٹکارا حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے، ایڈیما سے بچنے اور اضافی پونڈ کھو دیتا ہے.
وزن کی کمی کے لئے خواتین کے لئے تاریخوں کا استعمال واضح ہے. اس صورت میں، اگر آپ ایک دن میں 15 سے 20 پھل کھاتے ہیں تو، دوسرے کھانے کے بغیر (وہ ایک کھانے کے ساتھ جگہ لے لیتے ہیں)، آپ کو صرف اضافی وزن میں الوداع نہيں کہا جا سکتا بلکہ جسم، صحت، وٹامن کے ساتھ جسم کو بھرا ہوا ہے. یہ محسوس کرنے کے لئے بہت زیادہ اہم نہیں ہے کہ غذائیت خود خوشی ہو گی کیونکہ چونکہ کھانا پکانے والا مٹھائی سے محروم نہیں ہوگا.
تاریخ، جس کے فوائد بار بار ثابت ہو چکے ہیں، اگر آپ پھل کے صحیح انتخاب کے لئے سفارشات کو نظرانداز کرتے ہیں، تو نقصان کو نقصان پہنچ سکتا ہے. اس کے علاوہ، وہ ذیابیطس سے متاثر ہونے والوں کے لئے مکمل طور پر معزز ہیں. اور، ظاہر ہے، اگر تاریخوں میں انفرادی خرابی ہوتی ہے تو چونکہ ان میں چینی شامل ہوتا ہے. ہر حیاتیات یہ نہیں سمجھتا ہے کہ: بہت سے لوگ نس ناستی اور چمکتے ہیں. باقی کے لئے یہ ایک سوادج اور مفید علاج ہے.