کئی سالوں کے لئے قددو کے بیج کو استعمال کیا گیا ہے. ان کی ساخت میں، جیسے جنون میں، مفید مادہ ہے جو پورے جسم کے کام کو مثبت طور پر متاثر کرتی ہے. نوٹ کریں کہ یہ صرف غیر محفوظ شدہ بیج پر لاگو ہوتا ہے، لہذا یہ خود کو کھانا پکانا اچھا ہے. ایسا کرنے کے لئے، بیجوں کو صاف اور کھینچیں، اور پھر، سورج میں خشک کریں. اس صورت میں، آپ کو زیادہ سے زیادہ مفید مادہ کو ذخیرہ کرنے کے قابل ہو جائے گا جو گرمی کے علاج کے دوران تباہ ہوجائے گی.
قددو کے بیجوں کا کیا استعمال ہے؟
وٹامن، معدنیات، چربی اور دیگر مادہ کئی خصوصیات فراہم کرتے ہیں:
- قددو کے بیج جسم کے حفاظتی افعال میں اضافہ، کولیسٹرول اور کینسر کے خطرے کو کم کرتے ہیں.
- اس کے وٹامن کی ساخت کی وجہ سے، سورج کے بہاؤ کے بیجوں کو اعصابی نظام کی سرگرمی پر اثر انداز ہوتا ہے، جو کشیدگی، تھکاوٹ اور یہاں تک کہ ڈپریشن سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے.
- خواتین کے لئے قددو بیج کے فوائد ان کا دوبارہ اثر انداز ہے. اس کے علاوہ، وہ بال اور جلد کی حالت کو بہتر بناتے ہیں. حاملہ خواتین کے لئے یہ مفید ثابت ہو گا کہ بیجوں کو زہریلا کی علامات سے نمٹنے میں مدد ملے گی.
- قددو کے بیجوں کی نچی ایک فلم - ککربابن کے ساتھ احاطہ کرتا ہے، جو اندرونی پرجیویوں سے چھٹکارا حاصل کرتی ہے. پھر بھی ہمارے باپ دادا نے کیڑے سے نمٹنے کے لئے قددو کے بیج کا استعمال کیا.
- قددو کے بیجوں میں بلڈ پریشر اور چینی کو عام بنانے میں مدد ملتی ہے، اور وہ پورے گہری نظام کی کارکردگی کو بہتر بناتے ہیں.
- جگر کے لئے قددو کے بیجوں کا استعمال ان کے کولورائٹی اثر میں ہے. انہیں اس بیماری سے متعلق بیماریوں کے علاج میں غذا میں شامل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ، جگر معمول کی جاتی ہے اور اس کے خلیات کی مرمت کرنے کی عمل کو چالو کیا جاتا ہے.
- قددو کے بیج جسم سے نقصان دہ لیڈ اور کیڈیمیم کو دور کرنے میں مدد کرتی ہے. یہ جائیداد ان لوگوں کے لئے خاص طور پر اہم ہے جو منفی حالات میں کام کرتے ہیں.
- لوک طب میں، اکثر کدو کے بیج جلانے کے علاج اور زخموں کو شفا دینے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. ایسا کرنے کے لئے، وہ ایک گروہ تیار کرتے ہیں، جو متاثرہ علاقے میں 3 گھنٹے تک لاگو ہوتا ہے.
- وزن میں کمی کے لئے قددو کے بیجوں کا استعمال ان کی دوریورک اثر ہے، جو آپ کو اضافی سیال کو دور کرنے اور سوجن سے چھٹکارا کرنے کی اجازت دیتا ہے. ہضم نظام میں بیج مثبت کام کرتے ہیں. باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ، وہ قبضے سے نمٹنے کے لئے مدد کرتے ہیں. قددو کے بیجوں کو بنیادی کھانے کے درمیان حیرت انگیز ناشتا سمجھا جا سکتا ہے، کیونکہ وہ بھوک سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتے ہیں.
فرائیڈ قددو کے بیجوں کا استعمال کم ہوتا ہے، جیسا کہ ہم نے پہلے ہی کہا ہے کہ گرمی کے علاج کے دوران بہت سے مفید مادہ تباہ ہو چکے ہیں. لہذا، اسٹور میں ریڈی میڈ بیج خریدنے کے لئے سفارش نہیں کی جاتی ہے، اور خاص طور پر یہ خدشات پہلے سے ہی پالش کھنگالیں.
قددووں کے فوائد اور نقصان
دیگر کھانے کی مصنوعات کی طرح، قددو کے بیجوں میں ان کی اپنی خصوصیات ہیں. ان میں بہت ہلکا پھلکا ایسڈ ہوتا ہے، جو گیسٹرائٹس اور السروں کا سبب بن سکتا ہے. بڑی تعداد میں بیجوں کے استعمال کے ساتھ، جوڑوں میں نمک جمع کرنے کے لئے یہ ممکن ہے کہ یہ ممکن ہو. یہ اعلی کیلوری کے مواد پر لے جانے کے لئے ضروری ہے، لہذا فی 100 گرام گرام گرام، جس میں زیادہ وزن پیدا ہوسکتا ہے. روزانہ کی شرح 30 جی سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے، جس میں آپ کو نقصان کے بارے میں فکر نہیں کرنا چاہئے.
اس کے خلاف بغاوت کا ذکر بھی قابل ہے. کدو کے بیج کھانے کے لئے جستجوؤں کے راستے کے ساتھ مسائل کی موجودگی میں، اور ساتھ ساتھ گیسٹر کا رس میں اضافہ کی کمی کے ساتھ سفارش کی نہیں ہے. مصنوعات سے انکار کرتے وقت آپ کو انفرادی مصنوعات کی خرابی ملتی ہے.