کیا میں کبوتر پر وزن کم کر سکتا ہوں؟

ڈاکٹروں نے متفق طور پر اس بات کا اعتراف کیا ہے کہ کبوتر غذا وزن میں کمی کا باعث بنتا ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ یہ کام ملبوسات کی خصوصیات میں ہے.

خام تیل کیوں مفید ہے؟

غذا کے فوائد کے بارے میں بات کرنے سے پہلے، یہ ملبوس خود کو دیکھ کر قابل قدر ہے اور پتہ چلتا ہے کہ اگر آپ کبوتر سے وزن کم کرسکتے ہیں.

تربوز بی وٹامن، وٹامن پی پی، سی، کی ایک پیچیدہ ہے جس میں ایک دوسرے کے ساتھ جسم کے ایسڈ بیس کے توازن کو عام کرنے اور پوٹاشیم، فولک ایسڈ اور ریشہ کے ساتھ ساتھ اس کی پاکیزگی میں شراکت کی جاتی ہے. اور، مت بھولنا، اس کا تقریبا 90٪ پانی ہے.

اس صورت میں، نوعیت فطرت کی طرف سے پیدا ہونے والی سب سے کم کیلوری مصنوعات میں سے ایک ہے. یہ اوسط گلیسیمیک انڈیکس کے ساتھ وزن میں 40 کلو گرام سے کم ہے.

ایک اچھا کبوتر کا کھانا کیا ہے؟

اب یہ تحقیقات کے قابل ہے کہ کنواں وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے یا نہیں.

1. یہ تیزی سے پیٹ بھرتا ہے اور بھوک کی احساس کو ختم کرتا ہے - جسم کچھ وقت تک کھلایا جاتا ہے.
2. Fructose، گودا اور جوس میں موجود ہے اور اسے میٹھی دینا، جسم کی طرف سے جلدی سے گریز کیا جاتا ہے، کیونکہ یہ "مائع کی شکل میں" آتا ہے.
3. اس میں دریافتی خصوصیات ہیں، سوجن کو دور کرتے ہیں، گردوں کے کام کو معمول دیتے ہیں، لہذا پانی کی کھدائی پر وزن کھونے میں کوئی مسئلہ نہیں ہے.
4. برتن کے کھانے کا دل بہتر بنانے کا ایک بہترین طریقہ ہے، کیونکہ یہ زہریلا، فیکل ملبے، کولیسٹرال پلازماوں کو صاف کرتا ہے.
5. یہ دل کی پٹھوں سے کشیدگی کو دور کرتا ہے اور دل کو زیادہ مؤثر طریقے سے کام کرنے کی اجازت دیتا ہے.
6. زہروں اور زہریلاوں کے جسم کو صاف کرنا جلد کی تازگی کی واپسی دیتا ہے، اسے آرام دہ اور خوبصورت بنا دیتا ہے.

سوال کا ایک مثبت جواب، اگرچہ خشک کرنے والی وزن میں وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے، اس سے شک نہیں ہوتا ہے، لیکن صبح تک رات سے اونبھی کھجور نہ کھاؤ، صرف اس کی فائدہ مند خصوصیات پر معلومات کی طرف سے ہدایت کی جا رہی ہے. خام تیل کی خوراک شروع کرنے کے بعد، یہ ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے لئے بہت زیادہ مناسب نہیں ہوگا، اور اگر آپ اپنے آپ کے پاس ہیں - شفاہیں، پھر، کم از کم، اکاؤنٹ میں لے لو کہ تمام نہیں اور تمام اونبھی برابر ہی مفید ہیں.

شروع کرنے کے لئے، واجبوڈوں پر غذا اگست سے ستمبر تک کی مدت میں سب سے بہتر ہوتی ہے، جب اونبھی ساری خوبصورت مردوں سے بھرا ہوا ہے جو اپنی آبادی زمین پر اور حکمران کی حیثیت سے اب تک کیڑے مارنے والی اور نائٹریٹ کی ایک بڑی تعداد نہیں ہوتی. اگر آپ فروری، مئی یا یہاں تک کہ جون میں بھی خام تیل کھانے کا فیصلہ کرتے ہیں تو، اگرچہ اس قسم میں وزن کم کرنے کے ساتھ ملبے میں مدد ملتی ہے، تو یہ بہت مشکل ہو گا.

اس کے علاوہ، کبوتر خریدنے کے بعد، آپ کو یہ غور کرنا ہوگا کہ اس میں سب سے زیادہ نقصان دہ مادہ اس میں جمع ہوجائیں، لہذا اگرچہ آپ کے جسم کو نقصان دہ اور زہریلا مادہ کے ساتھ ہٹا نہیں دینا چاہے تو اس کے بغیر سبز رنگ کی کٹوری تک کھجور کھائیں.

چونکہ یہ ایک موسمی بیری ہے، اسے سال کے دوسرے دوروں میں کھانے سے اہم فائدہ اٹھانا ممکن نہیں ہے. اس کے علاوہ، واعظوں کے ذریعے زہریلا کرنے کے معاملات، موسم میں نہیں خریدا اور دور سے لایا، غیر معمولی نہیں ہیں. آپ کی صحت کا خطرہ مت کرو، اپنے آپ کو کھاؤ.

contraindications کے بارے میں بات چیت جاری رکھیں، چلو ان لوگوں پر توجہ دیں جو خام تیل میں مکمل طور پر یا جزوی طور پر معتبر ہیں. ان میں شامل ہیں:

1. دائمی گردے کی بیماری والے افراد؛ انہیں خلموں سے بچنے کے لئے، اور اس سے بھی زیادہ برداشت نہیں کرنا چاہئے، ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے بغیر ایک گندم کا کھانا شروع کریں.
2. ذیابیطس - حاضری کے ڈاکٹر کے ساتھ مشاورت کے بعد، احتیاط اور چھوٹی مقدار میں استعمال کریں.
3. پروسٹیٹ اور پینکریوں کے راستے پر بھی بہت اچھا خیال ہے.

انسانی صحت کے لئے کبوتر کی ناقابل یقین فوائد ایک طویل وقت کے لئے قائم کی گئی ہیں، جسم کی حالت پر اس کا مثبت اثر اس بات کی تصدیق کی جاتی ہے، اس کا مطلب یہ ہے کہ آیا اس کا جواب یہ ہے کہ کبوتر کے وزن میں وزن کم کرنے کے لئے یہ ممکن ہے کہ اس کا مناسب استعمال ہو.