کیا آپ نے سب سے آسان اور محفوظ طریقے سے وزن کم کرنے کا فیصلہ کیا ہے؟ یہ بہت اچھا ہے! سب سے سستا اور سب سے آسان غذا ایک خربہ کا کھانا ہے!
موسم گرما، خود کو کرنے کے لئے سب سے مناسب وقت! نوعیت وٹامن پر اسٹاک کرنے کا سب سے صحیح طریقہ فراہم کرتا ہے، جس کی بدقسمتی سے موسم سرما میں کافی نہیں ہے.
کیوں کبوتر
تربوز گلوکوز کا ایک ذریعہ ہے، Fructose، sucrose، کیلشیم، پوٹاشیم، آئرن، معدنی نمک، فاسفورس، وٹامن B1، B2 اور ascorbic ایسڈ. فولول ایسڈ کے مواد کے لئے تمام پودوں میں بھی خام تیل بھی شامل ہے جس میں خون بہاؤ کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے اور جسم کے اعصابی ریگولیشن کے عمل میں فعال طور پر ملوث ہے.
تربوز بالکل ایک گرم موسم گرما کے دن پیاس کو ہٹا دیتا ہے، اور وہ کافی کھا سکتے ہیں. خلیج کی دریافتی کارروائی میں زہریلا جسم کے جسم سے چھٹکارا کرنے میں مدد ملے گی، اور یہ آنتوں کی صفائی، مثالی پتھروں سے پتھروں کو ہٹانے اور ہٹانے کے لئے ایک بہترین ذریعہ ہے.
کبوتر غذا کا اصول
غذا بہت آسان اور مؤثر ہے، آپ کو صرف ایک مسمار کھانے کی ضرورت ہے!
رقم کی حساب سے یہ اندازہ لگایا جاسکتا ہے: کبوتر کی روزانہ خوراک آپ کے وزن میں 10 کلو گرام کلوبون گودا ہونا چاہئے. اگر آپ کا وزن، مثال کے طور پر، 70 کلو گرام، آپ کو دن کے دوران 7 کلوگرام کبوتر کھانے کی ضرورت ہے. آپ کو ایک دن میں 5-6 بار کھانے کی کھدائی تقسیم کر سکتے ہیں، کیونکہ پانی کی کھدائی عمدہ دوریور خصوصیات ہے.
ایک کبوتر غذا کے نتائج
خام تیل کی خوراک پر عمل کرنے کے لئے 6 دن کی ضرورت ہے. اس وقت کے دوران، آپ کو 4 سے 7 کلوگرام سے ری سیٹ کرسکتے ہیں. آپ جسم کے انفرادی خصوصیات پر بھی غور کرنا چاہئے، اگر غذا کے چند دنوں کے بعد آپ کو بری طرح محسوس کرنا شروع ہو تو، اسے روکنا چاہئے. اگر کوئی ناخوشگوار احساسات پائے جاتے ہیں تو پھر 6 دنوں میں محفوظ طور پر غذا جاری رکھیں.
گندم کی کھپت، ذیابیطس اور آلودگی کی بیماریوں کے ساتھ ملبوسات کی خوراک نہیں کی جا سکتی.
ایک اچھا سلفی کا انتخاب کیسے کریں؟
مندرجہ ذیل معیار کے مطابق تربوز کو منتخب کیا جانا چاہئے:
- پکا ہوا واعظ ایک دھندلا کی سطح اور ایکسپریسسک سٹرپس ہے.
- زیادہ تربوز، یہ میٹھا ہے.
- اگر آپ ایک خلمہ کی سطح پر دستک دیتے ہیں تو، سست آواز سنا جانی چاہیے، اور جب نچوڑ جاتا ہے، تو اسے ایک ٹوکری ہونا چاہئے.
- تربوز پورے، نقصانات، دروازے اور درختوں کے بغیر ہونا چاہئے. نقصان کے بارے میں بات کر سکتے ہیں مائکروبون کے کبوتر میں رسائی اور یہ کھا سکتا ہے.
- کسی بھی حالت میں آپ کو خریداری کے وقت کبوتر کاٹ سکتا ہے، اس کی سطح پر وہاں کیمیائی چیزیں ہوسکتی ہیں، جب کٹ جائیں گے. اسے گھر میں دھونا بہتر ہے اور پھر اسے کاٹ دو.
بدقسمتی سے، یہ قواعد واعظ کی کیفیت کا تعین کرنے کے لئے کافی نہیں ہے، جیسا کہ ہم نے ان سے زیادہ امید کی ہے. خام تیل کے لئے تیزی سے اور چمک بڑھانے کے لئے، وہ مختلف نائٹروجن کھاد اور ترقی کے حوصلہ افزائی کے ساتھ "بھرے" ہیں.
اگر نائٹریٹ کھاد کی مقدار معمول سے زیادہ ہوتی ہے تو، مٹی کھاد کے ساتھ بڑھتی ہوئی ہوتی ہے اور اس میں نائٹریٹ بنائے جاتے ہیں. تربوز میں ان نائٹریٹ کو جمع کرتا ہے، جہاں، اگر ہم کھاد کے معیارات کو نظر انداز کرتے ہیں تو،
اس طرح کے خربن کھانے کے نتائج سب سے زیادہ ناپسندی ہو سکتی ہے. وہ زہریلا بناتے ہیں، اور بعض صورتوں میں موت بھی ہوتی ہے. لہذا، مارکیٹ کے کنبوضوں میں پہلی بار شائع کرنے کے لئے جلدی مت کرو. اعلی موسم کے لئے انتظار کرو، اس وجہ سے معیاری مصنوعات خریدنے کے خطرے کو کم کرنا.
اپنے اضافی پاؤنڈ کو اس سٹرپٹیز بیری کو مضبوط کرو، اور خام تیل کی غذا کے نتائج آپ کو حیرت انگیز طور پر تعجب کریں گے!