Currant کو 15 ویں صدی کے بعد ایک قابل قدر دواؤں کا پودوں سمجھا جاتا ہے، اور نہ صرف بیر، بلکہ اس سکرو کے پتے بھی مفید ہیں. ان میں وٹامن اور دیگر مرکبات شامل ہوتے ہیں جن میں جسم کی مقدار بڑی مقدار میں ہوتی ہے.
وکٹور میں کیا وٹامن ہیں؟
- وٹامن سی کی وکر کی پہلی پہلی بیر میں سے ایک ہے. یہ سمجھا جاتا ہے، ایک دن میں دو یا تین درجن بیرج کافی اونچیبک ایسڈ کی روزانہ کی شرح حاصل کرنے کے لئے کافی ہے. یہ وٹامن بہت اہمیت رکھتا ہے، کیونکہ اس کے واسطے دیواروں مضبوط اور لچکدار ہوتی ہے. لہذا، currant سیاہ کی علاج خصوصیات دل کی بیماری کی حالت کو بہتر بنانے اور ان کی ترقی کو روکنے کے لئے کی صلاحیت ہے.
- وائٹامن ای میں سیاہ بیر بہت امیر ہیں، جو بہترین اینٹی آکسائڈنٹ ہونے کے نام سے جانا جاتا ہے. یہ ہمارے خلیوں کو آزاد ذہنیتوں کے اثرات سے بچاتا ہے، ان کی زندگی کو بڑھانا اور اس طرح عمر بڑھنے کے عمل کو کم کرنا.
- Currant کئی بی وٹامن مشتمل ہے، جس میں ہمارے جسم کے کام کے قواعد میں اہم کرداروں میں سے ایک کھیلتا ہے. یہ ان مرکبات ہیں جو ملکیتی پروٹین مرکبات کی ترکیب میں حصہ لیں گے.
- وکر میں پروٹین اے اے کو بھی تلاش کر سکتا ہے، جو جسم میں داخل ہوجاتا ہے، ایک فعال وٹامن میں جاتا ہے. ہم نے اسے اپنی اچھی آنکھیں، ساتھ ساتھ ہموار، چمکیلی جلد اور چمکدار بال کی تعریف کی ہے.
Currant: فوائد اور contraindications
یقینا، currants کے فوائد نہ صرف وٹامن کی موجودگی، بلکہ معدنیات اور دیگر مرکبات کی موجودگی ہیں. یہ بیری لوہا اور فاسفورس کا ایک ذریعہ ہے، لہذا آپ کے مینو میں شامل کریں ان لوگوں کے لئے تجویز کی جاتی ہے جنہیں انمیا، ساتھ ساتھ حاملہ خواتین اور بچوں کے لئے بھی شامل ہے.
روزوجنک بیکٹیریا کو تباہ کرنے کے لئے currant کی صلاحیت مسلسل phytoncides کی موجودگی کی وجہ سے بڑے پیمانے پر جانا جاتا ہے. لہذا، ذائقہ یا currant پینے کے لئے، اور یہ بھی کھاتے ہیں تازہ خاص طور پر مختلف انفیکشن بیماریوں کے لئے مفید ہے.
currant مفید خصوصیات ہیں، اس کے باعث یہ سب سے بہتر دواؤں کی بیر میں سے ایک سمجھا جاتا ہے - یہ ٹنینس کی موجودگی کی وجہ سے شفا یابی کے اثر کو بڑھانے کی صلاحیت ہے. یہ بیری ان لوگوں کی حالت کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے جنہوں نے پیٹ السر یا الیوسائیو گیسٹرائٹس حاصل کیے ہیں. تاہم، ان بیماریوں کی اضافی مدت کے دوران، یہ currant سے انکار کرنے کے لئے بہتر ہے، کیونکہ اس میں یہ بھی نامیاتی ایسڈ ہے جو گیسٹرک میوکوس میں جلدی کرتی ہے.
سیاہ currant کی ایک اور خصوصیت معلوم ہے، جو لوگوں کے لئے ائرروسوکل کلورس کا فائدہ مند بناتا ہے. خوش قسمت بیر میں، آرتھوپیئنئنس پایا جاتا ہے کہ خون کی چھٹیوں کو کم کرنے اور برتنوں کے ذریعہ اس کی گردش میں اضافہ کر سکتا ہے. لہذا، بہت سے ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ ارتکاز ہائی کورٹ اور ائیرروسوکل کلورس کے ساتھ لوگوں کی خوراک میں currants ہونا لازمی ہے.
Currant بھی زہریلا خاتمے کے خاتمے میں مدد کرتا ہے، کیونکہ یہ ایک آسان دائرہ اثر ہے، اور بیر میں ریشہ اور پٹین کی موجودگی کی وجہ سے، آنت کی نرم صفائی ہوتی ہے. یہ ہضم اور آنت مائکرو فلورا میں نمایاں طور پر بہتری میں مدد ملتی ہے. شدید طور پر currant کے استعمال کو محدود کرنے کے لئے یا اس سے اس کے علاوہ خون کے کٹوں کے قیام کے فروغ کے ساتھ لوگوں سے انکار کرنے کے لئے ضروری ہو گا، کیونکہ اس میں ایک مادہ ہے جو اس عمل کو ثابت کر سکتا ہے. اس کے علاوہ، آپ کو اس کی بیری حاملہ خواتین اور لوگوں کو الرج کرنے کا سبب نہیں بنانا چاہئے. ورنہ، صحت کے لئے currant صرف مفید ہو جائے گا، آپ کو نہ صرف اس کی بیر، بلکہ چھوڑ دیتا ہے، اور گولیوں سے بھی خرابی کا استعمال کر سکتے ہیں. اس کا باقاعدگی سے استعمال کئی بیماریوں کی بہترین روک تھام اور جسم کی مجموعی حالت کو بہتر بنانے میں مدد کرے گا.