ایک خوبصورت پتلی شخصیت کے خواب کی تعاقب میں، بہت سے خواتین بہت زیادہ کے لئے تیار ہیں، اگر نہیں. یہاں اور صاف طور پر یہ نہیں سمجھتا کہ سوڈا پینے شروع کرنے کے لئے، ایک خوراک کے بارے میں سفارشات پر عمل نہیں کرتے. تاہم، وزن میں کمی کے لۓ سوڈا کے لئے خوراک کی ہدایات کھانا پکانے کے مشورہ کے ساتھ مکمل تعمیل کی ضرورت ہوتی ہے. صرف اس صورت میں آپ اپنی صحت سے متعلق معاہدے کے بغیر وزن کھو سکتے ہیں.
سوڈ کے لئے وزن میں کمی کے لۓ ہدایت اور اسے پینے کا طریقہ
ناشتا سے پہلے 30 منٹ قبل، آپ کو ایک کاک تیار کرنا چاہئے: ایک گلاس کے گرم پانی میں، ایک سو چائے کا چمچ سوڈا اور پینے میں شامل کریں. پینے کی مؤثریت میں بھی زیادہ اضافہ نیبو یا ٹیبل سرکہ کا رس ہے.
اس پینے کی مؤثریت انسانی جسم پر سوڈیم بائروبیٹیٹ کی کارروائی کی طرف سے بیان کی گئی ہے. سوڈا بھوک کم ہے، لیکن یہ اہم چیز نہیں ہے. یہ چربی کی خرابی اور ان کے بعد جذباتی خراب ہو جاتی ہے. اگر یہ پیٹ میں ہو جاتا ہے تو، یہ کھانے میں چربی شامل نہیں چربی میں چوسا جاتا ہے اور اس وجہ سے شخص وزن کھو دیتا ہے. تاہم، سوڈا پر غذا بہت خرابی ہے. یہ نہ بھولنا کہ یہ ایک ایسی الکلی ہے جو جزووں کی بیماریوں کی وجہ سے ہوسکتی ہے. اس کے علاوہ، سوڈیم بیکٹروبیٹیٹ جسم میں جمع ہونے والی مائع کی مالیت ہے، سوجن اور بلڈ پریشر میں اضافہ ہوتا ہے.
کھانے کے لئے طویل عرصہ تک اس کا استعمال کرتے ہوئے، آپ جسم میں ایسڈ بیس بیلنس کی تباہی کو مسترد کر سکتے ہیں، جو نس ناستی، الٹنا، دلاسا، پیٹ ، سر درد اور دیگر ناخوشگوار نتائج سے بھرا ہوا ہے. لہذا، بیکنگ سوڈا کے ساتھ ایک نسخہ غذائیت کا استقبال کرنے سے پہلے، آپ کو اپنی صحت کو احتیاط سے غور کرنے اور اس کا جائزہ لینے کی ضرورت ہے. اور فیصلہ کیا ہے کہ بہت کم خوراکوں کے ساتھ شروع ہونے کے بعد آہستہ آہستہ سفارش کردہ ایک تک پہنچے. لیکن عام طور پر زیادہ وزن سے نمٹنے کا بہترین طریقہ، غذا کو ایڈجسٹ کرنے اور کھیلنا شروع کرنے سے.