اضافی وزن کے ایک پینسیہ کی تلاش میں دوبارہ آزمائش کا اختیار مل گیا - سفید کوئلہ وزن میں کمی کے لۓ. یہ مادہ گولیاں میں فروخت کیا جاتا ہے اور عام طور پر سیاہ چالو چارکول کی طرح، معدنی راستے کی صفائی کو فروغ دیتا ہے، جس کی وجہ سے خوراک زیادہ بہتر اور زیادہ مؤثر طریقے سے جذب کیا جاتا ہے، اور فاسٹ جمع نہیں بنتی ہے.
سیاہ کوئلہ اور سفید کے درمیان فرق
وزن میں کمی کے لئے وائٹ چالو چارکول - مادہ نسبتا نئی ہے، اور اس وجہ سے، جب تک اختتام نہیں کیا گیا ہے. ان کا اور بلیک کوئلے کے درمیان اہم فرقوں میں سے ایک اثرات کی رفتار ہے - اگر کچھ وقت سیاہ کوئلے حاصل کرنے کے بعد گزرتا ہے تو، سفید کوئلے کو فوری طور پر کام کرتا ہے. ظاہر ہے، یہ سب سفید سفید کوئلہ سیاہ سے بہتر ہے. ان میں سے کسی ایک میں سے کسی ایک کی اہمیت یہ ہے کہ اس کے اخراجات کو ختم کرنے اور اندرونی اعضاء کو ان کے اخراجات کے اخراجات پر زہریلا سے زائد ہونے میں مدد نہ کرنے کی صلاحیت ہے.
اس سے آگے بڑھتے ہوئے، سفید کوئلے کی گولیاں سیاہ لوگوں سے بہت کم ہیں - انہیں صرف اس طرح کا اثر بہت تیز ہوتا ہے.
وائٹ کوئلہ: درخواست
سفید چالو کاربن کا استعمال، جامد راستہ کے راستے کو صاف کرنے کے لئے کم ہوتا ہے، جس کے نتیجے میں جسم کو بعد میں غذا کو بہتر سمجھنے کی اجازت دیتا ہے اور وزن کم ہوجاتا ہے. تاہم، یہ سمجھنے کے قابل ہے کہ سفید کوئلے کے ساتھ سلائڈنگ اچھی صحت کی ضرورت ہوتی ہے - اگر صرف اس وجہ سے یہ بھوک ہڑتال کا دن کی ضرورت ہوتی ہے. اپنے لئے جج
- وزن میں کمی شروع کرنے سے پہلے تیاری کا ایک مشکل دن ہوگا، جو ایک پرسکون ہفتے کے اختتام کو بہتر بنانے کے لئے بہتر ہے. تیاری، کھانے اور فعال پینے کے پانی کے مکمل انکار پر مشتمل ہوتا ہے - زیادہ، بہتر.
- ایک ہی دن کے شام میں، آپ کے وزن کے مطابق اسی مقدار میں سفید کوئلہ لینے کے لئے ضروری ہے (یہ ذیل میں بیان کیا جائے گا). اسے کچل دیا جانا چاہئے، آدھے گلاس پانی میں تحلیل اور ایک بار پھر پینے کے لئے.
- مکمل عمل کے بعد صبح ایک ہی طریقہ سے اسی طرح کی سفید کوئلہ پیسنا ضروری ہے. اس کے بعد نصف گھنٹے آپ ناشتہ کر سکتے ہیں.
- ناشتا کے لئے، یہ نصف کیلے، کٹی اور کم چربی کاٹیج پنیر کے نصف پیک سے مخلوط ہے، اور سبز چائے پیتے ہیں.
- رات کے کھانے کے وقت، ناشتا کے بغیر باہر رکھو - آپ صرف پانی پینے کے لئے سکتے ہیں.
- دوپہر کے کھانے کے لئے، ٹھیک سبزیوں کا سوپ یا چکن برتن کا ایک حصہ کامل ہے.
- پھر رات کے کھانے میں، نصف کیلے کے ساتھ نصف کپ کاٹیج پنیر کھاو.
یہ جسم کی سب صفائی ہے، مفید اور سفید کوئلہ کیا ہے. تین دن کے بعد کسی خمیر کھانے سے بچنے کے لئے یہ ضروری ہے کہ روٹی، کفاس، بیر، خمیر شدہ دودھ کی مصنوعات. اس کے بعد، آپ مناسب غذا کے کسی بھی غذا یا نظام کو منتخب کرسکتے ہیں، اور وزن کو کم کرنے میں مدد کرنے میں یہ زیادہ مؤثر ثابت ہوسکتا ہے. اور روشنی کی احساس آپ کے لئے واقعی حیرت انگیز ہو جائے گا!
سفید کوئلہ کس طرح لے لو؟
سفید کوئلہ پیتل کرنے سے پہلے، ضروری خوراک کے لئے ہدایات کو پڑھنے کے لئے اس بات کا یقین کریں:
- وزن میں 45 سے 60 کلوگرام - 5 گولیاں؛
- وزن 60 سے 70 کلو تک - 7 یا 8 گولیاں؛
- وزن 70 سے 80 کلو تک - 10 گولیاں؛
- 80 کلوگرام سے زیادہ وزن اور 12 سے زیادہ گولیاں (اس سے زیادہ وزن لینے کی ضرورت نہیں ہے، یہاں تک کہ اگر وزن 120 - 130 کلو ہے).
ان خوراکوں کو ان کی اپنی صوابدید میں تبدیل نہیں کیا جانا چاہئے.
وائٹ کوئلہ: کانگریس
یہاں تک کہ اس طرح کے ایک قدرتی علاج، سفید کوئلہ کی طرح، تمام قطار میں نہیں لیا جانا چاہئے. اگر ہاں
- پیٹ اور دوودینم کے پیپٹیک السر کی اضافی؛
- انفرادی اجزاء کی حفاظت
- گیسٹرک یا آستین خون
- اندرونی mucosa کے السر یا کشیدگی؛
- حمل اور معالجہ؛
- اندرونی رکاوٹ.
اگر اس فہرست میں سے کوئی بھی آپ کو پریشان نہیں کرتا تو آپ اپنے جسم کو صاف کرنے اور بعد میں غذا کے نتائج کا اندازہ کرنے کی کوشش کرسکتے ہیں.