بوسیل ایک قدیم سلیمان کی خوشحالی ہے، جو ہمیشہ بہت پیار کرتا ہے. چالو کریں، یہاں تک کہ پریوں کی کہانیوں میں بھی دودھ دریاؤں اور کیسینی کے ساحل تھے! لیکن جیلی صرف سوادج نہیں بلکہ مفید ہے: یہ روایتی طور پر یاٹیل سے یا پھل اور بیر سے پکایا جاتا ہے، اور بعض اوقات آپ جام سے جیلی ہدایت بھی حاصل کر سکتے ہیں! قدرتی مصنوعات ہمیشہ جسم کے لئے شفا یابی کی طاقت رکھتے ہیں، اس میں وٹامن، معدنیات اور مختلف مفید مادہ کے ساتھ آراستہ ہوتے ہیں.
کیا میں بوسیل پر وزن کم کر سکتا ہوں؟
یہ ڈش کیلوری میں صرف امیر نہیں ہے، بلکہ اس کی ترویج بھی ہے. یہ جلدی پیٹ کے حجم کو بھرتا ہے، جس سے سنتریپشن کا احساس ہوتا ہے، لیکن یہ کیلوری سے زیادہ نہیں بنتا.
چومیل عام طور پر ہمارے ذریعہ ایک پینے کے طور پر سمجھا جاتا ہے، تاہم، روایتی مائع ساخت کی بجائے، یہ چمک کی طرح، دلی کی طرح، اور کبھی کبھی تقریبا مشکل، جیلی کی طرح. ویسے، وزن کی کمی کے لئے جیلی اس کی ساخت کی وجہ سے مفید ہے - یہ آہستہ سے معدنی راستے میں لفافے کرتا ہے، جس کی وجہ سے ڈاکٹروں کو بھی سنگین بیماریوں جیسے السروں کے ساتھ بھی اجازت دی جاتی ہے. لچکدار پینے کو ہضماتی اداروں کے کام کو بہتر بنانے کی اجازت دیتا ہے، جس کی وجہ سے زہریلا کی صفائی ہوتی ہے. یہ سبھی مثبت خصوصیات ہمیں یہ بتانے کی اجازت دیتا ہے کہ مناسب مناسب درخواست کے ساتھ، وزن کی کمی کے لئے صفائی کی جیلی بہت مفید ثابت ہوگی.
ایک ہی وقت میں یہ نیم مصنوعی مصنوعات اور پاؤڈر کا مرکب (slimming جیلی "leovit" اور دیگر اقسام) سے تازہ مصنوعات کاک تیار کرنے کے قابل ہے. ظاہر ہے، آپ خود کو قدرتی مصنوعات سے کیا بنا سکتے ہیں، زیادہ مفید ہے.
مثال کے طور پر، ایک دن بوسیل 1-2 کھانے کے ساتھ تبدیل کرنے کے لئے مفید ہے. فرض کریں، دوپہر چائے اور رات کے کھانے. اس صورت میں، آپ کو تیز رفتار سے وزن کم ہو جائے گا اور 1-2 ہفتوں کے بعد یقینی طور پر پتلا بن جائے گا.
وزن کی کمی کے لئے ہرکولس جیلی
بوٹ کے وزن میں کمی کا بوسیل ایک حقیقی طبی معنوں ہے جو ہمارے باپ دادا کے ہدایت کے مطابق تیار کیا جا سکتا ہے، جو آج کل زندہ رہنے والا ہے. اسے کئی دنوں کے لئے پکایا جانا چاہئے، لیکن جائزے کا کہنا ہے کہ slimming کے لئے اس ہدایت مؤثر ہے اور اس کے قابل اس طرح کی مدت کے انتظار میں ہے:
- تین لیٹر جھر میں، 300 گرام آئتیل (نہ فلیکس)، نصف کپ کافیر، ھٹی کریم کا چمچ، نصف یا دو لیٹر پانی، رائی روٹی کا ایک ٹکڑا.
- جڑ کو کپڑے کے ساتھ بند کرو اور اسے بیٹری میں رکھ یا اسے کمبل میں لپیٹو.
- تین دن کے بعد، مرکب کو روکنا، ساسپین میں مائع نالی اور ابلتے تک کھانا پکانا. مائع چشم ہونا ضروری ہے. چومیل تیار ہے!
ہر کھانے سے 20 منٹ پہلے آدھے شیشے کے لئے ایک ماہ کے لئے یہ پینے لو. یہ آپ کو کم کھانے کی اجازت دیتا ہے اور اسی وقت ہضم کے راستے کو شفا دیتا ہے.
بیٹوں سے وزن میں کمی کے لۓ بوسیل
بیٹروٹ جیلی وزن میں کمی کی تیاری آسان ہے، لیکن اس کے ذائقہ ہر کسی کو خوشگوار نہیں ہے. زیادہ سے زیادہ مجموعہ حاصل کرنے کے لئے بیٹوں کی مقدار سے وابستہ کریں. اسے تیار کرنا مشکل نہیں ہے:
- آتشمی کے ایک مٹھی بھر لیں، جتنا زیادہ محاصرہ اور خام چوٹی گرے ہو، اسے دو لیٹر پانی کے ساتھ ڈال دو.
- 15-30 منٹ کے لئے کم گرمی پر مرکب کو پکانا جب تک مرکب تھوڑا سا موٹے ہو جاتا ہے اور اسی طرح ہوتا ہے
ظہور میں بوسیل - مرکب کو دباؤ، لیکن پھینک نہ دیں.
دن کے دوران جب آپ جیلی تیاری کررہے ہیں، تو آپ کو بہت کم کھانے کی ضرورت ہے - مثال کے طور پر، کیفیر یا سیب پر اترنے کا بندوبست. ایک پیپر چومل کی بجائے ایک خواب سے پہلے 2-3 گھنٹے پہلے - آپ جتنا چاہتے ہیں اور چاہتے ہیں. اگلی صبح، جیلی سے ناشتہ ہے. جاری رکھنے کے ساتھ یہ غیر معمولی دن ہفتے میں 1-2 بار کیا جاتا ہے، اس پر منحصر ہے کہ آپ کو نتائج کی ضرورت ہوتی ہے.
اس ہدایت کو اکثر، ہر دن بھی استعمال کیا جاسکتا ہے، اگر آپ کو فوری طور پر وزن کم کرنے کی ضرورت ہے. ایک ہی وقت میں، آپ کو ناشتہ ہو گا، جیلی کے ساتھ کھانا پکانا، اور دوپہر کے کھانے میں آپ ہر چیز کو کھا سکتے ہیں (یہ زیادہ معقول ہے، کورس کے، فاسٹ فوڈ، مٹھائی اور چربی کھانے سے انکار).