نقصان دہ کھجور کا تیل کیا ہے؟

آج، بہت سے غذائی مصنوعات میں کھجور کا تیل شامل ہے، جن کی خصوصیات جدید سائنسی تحقیق کے لئے ایک موضوع ہیں. زیادہ تر اکثر، ایسی اجزاء آئس کریم، چاکلیٹ اور تیل میں پایا جا سکتا ہے. اس یا اس کی مصنوعات میں اس کی موجودگی میں سے ایک بھی "سبزیوں کی چربی" کا نشانہ بناتا ہے.

کھجور کا تیل کیا ہے؟

اس کی مصنوعات کو تیل کھجور کے پھل کے گوشت کی پروسیسنگ کی طرف سے حاصل کیا جاتا ہے. نتیجے میں مائع رنگ سرخ اور سنتری کا رنگ ہے. ان پھلوں کے بیجوں میں سے یودروپاموالو تیل پیدا کرتا ہے، جس میں ذائقہ اور ذائقہ کی خصوصیات ہوتی ہیں، جیسے ایک نٹ. پام کا تیل ایک مضبوط استحکام ہے، اور اس کے پگھلنے کا درجہ 42 ڈگری ہے.

نقصان دہ کھجور کا تیل کیا ہے؟

اس طرح کے ایک جزو کے استعمال کا شکریہ، مصنوعات اپنی خصوصیات کو برقرار رکھتی ہیں، لیکن ایک ہی وقت میں ان کے ذائقہ کی خصوصیات بہتر ہوتی ہے. اس میں کھجور کے تیل کے تمام فوائد موجود ہوتے ہیں، کیونکہ اس میں سٹیورڈ فیٹی ایسڈ بھی شامل ہوتی ہے، جس پر جسم پر اثر انداز ہوتا ہے. جب آپ ایسی مصنوعات کا استعمال کرتے ہیں جو اس قسم کے تیل پر مشتمل ہے تو آپ آرتروسکلروسیس، تھومباسس اور ارتباط نظام کے ساتھ دیگر مسائل کو فروغ دے سکتے ہیں. پیٹ میں ہو رہی ہے، اس کے استحکام بہت بے چینی ہو جاتا ہے، جو اس کو مکمل طور پر تقسیم کرنے کا موقع نہیں دیتا. یہ موٹاپا کی وجوہات میں سے ایک ہو سکتا ہے . ایک شخص کے لئے کھجور کا تیل بھی نقصان کی مصنوعات کے اعلی کیلوری مواد میں جھوٹ ہے جس میں یہ شامل ہے. اس کے علاوہ جب، کاربوہائیڈریٹ کے ساتھ فیٹی ایسڈ مل جاتی ہے تو، انسولین کی سرگرمی کم ہوتی ہے، جس کے نتیجے میں ذیابیطس چربی کی تشکیل ہوتی ہے، جس سے چھٹکارا حاصل کرنا مشکل ہے.

جسم کے لئے نقصان دہ مادہ کے علاوہ، کھجور کے تیل پر مشتمل ہے، مثال کے طور پر، لینوےک ایسڈ، جس میں چربی کا ذخیرہ رہتا ہے. اس سے زیادہ، زیادہ مہنگی اور فائدہ مند حتمی مصنوعات ہو گی.

کھجور کا تیل سے کیسے نقصان پہنچا؟

نقصان دہ مصنوعات کے استعمال کو کم کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لئے کئی تجاویز ہیں:

1. نیم تیار شدہ مصنوعات ، فاسٹ فوڈ، فیٹی فوڈ اور مختلف کیک اور پیسٹری کے استعمال کو مسترد کریں.
2. قیمتوں میں کمی سے براہ راست کم معیار اجزاء کے استعمال پر منحصر ہے کیونکہ سستی مصنوعات نہیں خریدیں.
3. اسٹوروں میں کھانے کا انتخاب کرتے وقت، ہمیشہ ساخت پر توجہ دینا اور ان لوگوں کو خریدنے سے انکار کرتے ہیں جن میں کھجور تیل موجود ہے.