ماریا بگون کی کتنی پتلی تھی؟

ٹی وی کے منصوبے کے "ڈوم -2" کے ارکان کے بعد بھی اس شو کو چھوڑنے کے بعد، وقف پرست پرستار اپنی زندگی کو سوشل نیٹ ورک پر نہیں دیکھتے. ماریا بگون کو بھی توجہ نہیں دی گئی تھی. اس کے صفحے پر، لڑکی نے باقاعدگی سے فوٹوز اور ایک بہت دلچسپی کے ساتھ سامعین کو اپ لوڈ کیا، کیونکہ تھائی لینڈ سے آیا اس کے ماشاء پر، بہت زیادہ پتلی نظر آتی تھی. بحث کے بارے میں بات چیت کرتے ہوئے کہ بگگون وزن کیسے کھو گیا ہے، لوگوں نے مکمل طور پر مختلف متغیرات مرتب کیے ہیں، مثال کے طور پر، کچھ یقین دہانی کرائی ہے کہ لڑکی جراحی پر چلے گئے، دوسروں نے کہا کہ ماشا پینے والی گولیاں تھیں. یہ تمام ورژن ناقص اور زیادہ حسد ہیں.

ماریا بگون کی کتنی پتلی تھی؟

لڑکی نے تمام افواہوں کو فوری طور پر رد کرنے کا فیصلہ کیا اور کہا کہ وہ اضافی وزن سے نجات پاتے ہیں ، غذا اور کھیلوں کا صرف شکریہ. ماشا نے کوئی تجربات نہیں کیے، لیکن صرف غذا کے ماہر کے معروف اصولوں کا استعمال کیا. ڈیٹ بوچن نے تھائی لینڈ کے مقبول برتن کا استعمال کرتے ہوئے بنایا جس میں وہ آرام کے دوران کوشش کرنے میں کامیاب تھے. مصنوعات کافی سستی ہیں اور کسی بھی سپر مارکیٹ میں خریدا جا سکتا ہے: چاول، پھل، سبز، سبزیوں، مصالحے، سمندری غذا، نمکین کا گوشت اور مچھلی، اور اس نے قدرتی کافی بھی پیٹا. راستہ، دودھ کی مصنوعات اور محدود مقدار میں استعمال ہونے والی لڑکی کو گوشت. اس منصوبے کو چھوڑنے کے بعد ماریا بگون نے اس حقیقت کی وجہ سے بھی وزن کھو دیا ہے کہ اس نے ہر تین گھنٹوں میں حصہ لیا. اس کی اجازت دیتا ہے کہ اسے بھوک محسوس نہ ہو اور میٹابولزم برقرار رکھے. ایک اور اہم نقطہ نظر کافی مقدار میں پانی پینا ہے، کیونکہ یہ زیادہ وزن سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے بہت ضروری ہے.

اس بارے میں بات چیت کرتے ہوئے کس طرح ماشا بگون "ہاؤس -2" سے وزن ضائع ہوگئے، ہمیں ان ممنوعوں کا ذکر بھی کرنا چاہئے جو لڑکی کے مینو پر بھی تھیں. اس نے مٹھائی اور موٹی برتن، مٹھائیاں اور بیکڈ سامان بھی مسترد کیے ہیں. شرکاء کی خوراک کی کیلوری کا مواد فی دن تقریبا 1100 کیلوری ہے. ایک غذا کا استعمال کریں جو بوچون وزن کم کرنے میں مدد ملی ہے، آپ اب زیادہ نہیں رہ سکتے 14 دن، کیونکہ یہ بہت سخت ہے اور آپ کی صحت کو نقصان پہنچا سکتا ہے. مینو کو اس طرح نظر آنا چاہئے:

1. ناشتا : چینی کے بغیر قدرتی کافی.
2. سنیپ : پھل
3. دوپہر کا کھانا : سبزیاں اور ایک گلاس کا پھل کا رس کا ایک حصہ.
4. سنیپ : پھل
5. ڈنر : ابلی ہوئی بھوری چاول کا ایک حصہ، جو مچھلی کی چٹنی سے بھرا ہوا ہے.

بہت سے لوگ سوچ رہے ہیں کہ ماشا بگون کتنے کلومیٹر کھو چکے ہیں، بدقسمتی سے، لیکن اس کی کوئی صحیح معنی نہیں ہے، کیونکہ لڑکی اس کو ایک راز رکھتی ہے، لیکن اس منصوبے کے حصہ لینے سے پہلے اور بعد میں اس کی تصاویر دیکھتا ہے، یہ فرض کیا جا سکتا ہے کہ وہ 8-13 کلو گرام سے چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں.